Home > Recipe >  Rotolo di sushi di tofu vegano

Rotolo di sushi di tofu vegano

Vegan Tofu Sushi Roll è un'alternativa vegana deliziosa e nutriente ai tradizionali involtini di sushi a base di pesce. È fatto con tofu, cetriolo e avocado conditi e pressati, avvolti in riso condito e alghe. Questo rotolo di sushi vegano creativo è un ottimo modo per gustare i sapori del sushi senza il pesce. Il tofu aggiunge un sapore saporito al rotolo e le verdure fresche forniscono una bella croccantezza. Il rotolo di sushi vegano è un'opzione sana e deliziosa sia per i vegani che per i non vegani.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 blocco di tofu extra sodo, scolato e tagliato a listarelle
  • 1/2 tazza di riso integrale cotto
  • 2 fogli di alghe nori
  • 1/4 di tazza di cetriolo a dadini
  • 1/4 di tazza di carote a dadini
  • 1/4 di tazza di avocado a dadini

Directions

  • Step 1
    Stendi un foglio di alga nori su una superficie pulita. Distribuire il riso integrale cotto sul nori, lasciando un bordo di 1 pollice su un lato del nori.
  • Step 2
    Disporre le strisce di tofu, il cetriolo, le carote e l'avocado in linea sopra il riso. Assicurati di lasciare vuoto il bordo da 1 pollice.
  • Step 3
    Piega il bordo vuoto del nori sopra il ripieno, premendo leggermente per fissarlo. Arrotola il sushi lontano da te, usando il tappetino per tenerlo stretto.
  • Step 4
    Ripeti con il nori e gli ingredienti rimanenti. Taglia ogni rotolo in 6-8 pezzi con un coltello affilato.

Comments

More recipes

Ciotola vegetariana di sushi sashimi

Vegetarian Sushi Sashimi Bowl è un piatto giapponese delizioso e salutare che combina varie verdure, riso e altri ingredienti per creare un pasto saporito.

Rotolo di tonno Sushi

Il tonno roll sushi è un tipo di rotolo di sushi a base di tonno crudo.

Curry di tofu

Il Tofu Curry è un delizioso e salutare piatto vegano che unisce i sapori dell'India alla bontà del tofu.

Zuppa cinese di wonton

La zuppa cinese di Wonton è una zuppa saporita e saporita che è popolare in molte parti dell'Asia.

Gado-Gado indonesiano

Il Gado-Gado indonesiano è un piatto di insalata popolare in tutta l'Indonesia.

Involtini primavera sushi vegetariani

Gli involtini primavera di sushi vegetariani sono uno spuntino o un antipasto leggero e salutare, perfetto per feste o riunioni.

Vietnamita Banh Xeo

Banh Xeo è una torta salata tradizionale vietnamita a base di farina di riso, polvere di curcuma e farcita con strisce di maiale, gamberetti e germogli di soia.

Curry tailandese vegano

Il curry tailandese vegano è un piatto delizioso e saporito realizzato con una combinazione di latte di cocco, verdure e spezie.

Avocado Maki Sushi

Avocado Maki Sushi è un tipo di rotolo di sushi che presenta il gusto cremoso e saporito dell'avocado come ingrediente principale.