Home > Recipe >  Insalata Tritata Asiatica

Insalata Tritata Asiatica

L'Asian Chopped Salad è un'insalata saporita e leggera, perfetta per una cena o un pranzo veloce. È ricco di verdure croccanti, edamame ricco di proteine ​​e un condimento di ispirazione asiatica. Questa insalata è ricca di sapore e consistenza e sarà sicuramente un successo per tutti. È facile da personalizzare con le tue verdure e proteine ​​preferite e costituisce un ottimo contorno per ogni pasto. Inoltre, è un ottimo modo per ottenere alcune verdure in più!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 teste di lattuga romana, tritate
  • 2 tazze di cavolo rosso tritato
  • 1 peperone rosso, tritato
  • 1 tazza di edamame sgusciato
  • 1/2 tazza di mandorle affettate
  • 1/4 di tazza di coriandolo tritato
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • 1/4 di tazza di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di olio di sesamo
  • 3 cucchiai di aceto di riso
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere

Directions

  • Step 1
    In una grande ciotola, unire la lattuga, il cavolo, il peperone, l'edamame, le mandorle, il coriandolo e i semi di sesamo. Lancia per combinare.
  • Step 2
    In una piccola ciotola, sbatti insieme l'olio d'oliva, l'olio di sesamo, l'aceto di riso, la salsa di soia, il miele e l'aglio in polvere fino a quando non vengono combinati.
  • Step 3
    Versare il condimento sull'insalata e mescolare per unire.
  • Step 4
    Servire subito.

Comments

Anonymous
,
Questa insalata asiatica tritata è un modo delizioso e salutare per ottenere il tuo apporto giornaliero di verdure! I suoi sapori dolci e salati sono perfettamente bilanciati con verdure croccanti, salsa di soia marinata e salsa di semi di sesamo. Assolutamente da provare!
Anonymous
,
Questa insalata asiatica tritata è incredibile! La combinazione di sapori è unica e deliziosa. Il tofu marinato dà una spinta proteica e le verdure croccanti sono un equilibrio perfetto. Altamente raccomandato!
Anonymous
,
Questa insalata asiatica tritata è un pasto delizioso e abbondante! È semplice da fare e ricco di sapore. Ottimo per la preparazione dei pasti o ogni volta che cerchi un piatto saporito e salutare.
Anonymous
,
Questa insalata asiatica tritata è deliziosa! Ha un ottimo equilibrio di cavolo croccante, peperoni croccanti e tonnellate di verdure nutrienti per un pasto sano e super soddisfacente. Yum!

More recipes

Calamari Croccanti Sale E Pepe

Il calamaro croccante sale e pepe è un classico piatto cinese che viene comunemente servito come antipasto.

Pollo cinese in agrodolce

Il pollo cinese in agrodolce è un classico piatto cinese composto da pollo ricoperto da una salsa agrodolce.

Pollo indiano Jalfrezi

Indian Chicken Jalfrezi è un piatto indiano popolare e saporito a base di pollo, verdure e salsa piccante al masala.

Curry di mango

Il Mango Curry è un piatto saporito e profumato a base di mango maturo, spezie e latte di cocco.

Stufato di agnello uiguro

Lo stufato di agnello uiguro è un piatto tradizionale del popolo uiguro dello Xinjiang, in Cina.

Tagliatelle saltate in padella con carne di maiale e verdure

I noodles saltati in padella con carne di maiale e verdure sono un classico piatto cinese apprezzato in tutto il mondo.

Sushi vegetariano del rotolo di drago

Il Vegetarian Dragon Roll Sushi è un classico rotolo di sushi saporito e salutare.

Gamberetti glassati all'aglio e miele

I gamberi glassati al miele e aglio sono un piatto delizioso e facile da preparare.

Tagliatelle in stile Singapore

I noodles alla Singapore sono un tipo di piatto di noodle creato a Singapore e tipicamente servito come parte di un pasto più ampio.