Home > Recipe >  Веганський суші-рол з тофу

Веганський суші-рол з тофу

Веганський суші-рол з тофу — це смачна та поживна веганська альтернатива традиційним рибним суші-ролам. Він виготовлений із приправленого та віджатого тофу, огірка та авокадо, загорнутих у приправлений рис та морські водорості. Цей креативний веганський суші-рол — чудовий спосіб насолодитися смаком суші без риби. Тофу додає рулету пікантний смак, а свіжі овочі забезпечують приємний хрускіт. Веганський суші-рол — це здоровий і смачний варіант як для веганів, так і для не-веганів.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 блок надзвичайно твердого тофу, осушений і нарізаний смужками
  • 1/2 чашки вареного коричневого рису
  • 2 листи водорості норі
  • 1/4 склянки нарізаного кубиками огірка
  • 1/4 склянки нарізаної кубиками моркви
  • 1/4 склянки нарізаного кубиками авокадо

Directions

  • Step 1
    Розкладіть лист водоростей норі на чистій поверхні. Розкладіть зварений коричневий рис поверх норі, залишивши 1-дюймову межу з одного боку норі.
  • Step 2
    Викладіть смужки тофу, огірок, моркву та авокадо в лінію поверх рису. Обов’язково залиште межу 1 дюйм порожньою.
  • Step 3
    Загніть порожню межу норі на начинку, злегка притиснувши її, щоб зафіксувати її. Відкотіть суші від себе, використовуючи килимок, щоб він тримався щільно.
  • Step 4
    Повторіть з рештою норі та інгредієнтами. Гострим ножем кожен рулет розріжте на 6-8 частин.

Comments

More recipes

Тофу Кацу Каррі

Тофу Кацу Каррі – популярна страва для веганів, яка походить з Японії.

Веганське картопляне каррі

Веганське картопляне каррі — це смачна та корисна веганська страва, яка ідеально підходить для будь-якого випадку.

Каррі з гарбуза та нуту

Каррі з гарбуза та нуту – це страва в індійському стилі, наповнена смаком і поживністю.

Корейська булгогі

Бульгогі по-корейськи - це вид м'ясної страви на грилі, популярний в корейській кухні.

Рис каррі

Рис каррі є популярною їжею в Японії.

Веганське каррі з нутом і картоплею

Веганське картопляне каррі з нуту – це ароматне, зручне для веганів блюдо з каррі, яке ідеально підходить для будь-якої їжі чи свята.

Овочева Корма Карі

Овочева Корма Каррі – це смачне та приємне індійське блюдо.

Суп з локшиною місо удон

Місо-суп з локшиною удон — це традиційна японська страва, яка поєднує локшину удон у бульйоні з пасти місо.

Вегетаріанські рисові кульки для суші

Вегетаріанські рисові кульки для суші, також відомі як «онігірі» або «омусубі», є популярною закускою в Японії.