Home > Recipe >  Смажена брокколі та гриби

Смажена брокколі та гриби

Смажена брокколі та гриби – це смачна та проста у приготуванні страва. Його готують зі свіжої брокколі та грибів, обсмажених на олії. Страва присмачується часником та іншими приправами. Це чудовий спосіб включити овочі в їжу, і його можна подавати як гарнір або як частину основної страви. Це корисний і смачний спосіб насолодитися овочами.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 столові ложки рослинного масла
  • 2 зубчики часнику, подрібнити
  • 2 склянки грибів, нарізаних пластинками
  • 4 склянки суцвіть броколі
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка рисового оцту
  • 1 чайна ложка кунжутної олії
  • 1 чайна ложка цукру

Directions

  • Step 1
    Розігрійте олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додайте часник і гриби і варіть, поки гриби не розм’якшаться, приблизно 5 хвилин.
  • Step 2
    Додайте брокколі і варіть 3-4 хвилини, поки вона не стане трохи м’якою.
  • Step 3
    Додайте соєвий соус, рисовий оцет, кунжутну олію та цукор і варіть 1-2 хвилини, поки соус не загусне.
  • Step 4
    Подавайте негайно.

Comments

Anonymous
,
Ця смажена страва наповнена смаком! Поєднання ароматних грибів і свіжої брокколі ідеально підходить. Простий у приготуванні та корисний!
Anonymous
,
Смажена брокколі та гриби була дуже смачною! Гриби були ароматними, а брокколі приготували ідеально. Чудова, легка здорова їжа!
Anonymous
,
Абсолютно смачно! Ця страва зі смаженою брокколі та грибами дуже смачна та насичена овочами. Це також здоровий спосіб насолодитися смачною їжею. Настійно рекомендується!

More recipes

Бенгальська риба каррі

Бенгальська риба каррі - популярна рибна страва в бенгальській кухні.

Зелена квасоля Каррі

Каррі із зелених бобів – це смачна індійська страва, яку можна подавати як основну страву або як гарнір.

Нігірі Суші

Суші «Нігірі» — це різновид японського суші, який складається із шматка сирої риби або інших морепродуктів на шарі рису, просоченого оцтом.

Смажений рис з креветками

Смажений рис із креветками — це популярне азіатське блюдо, яке готується з вареного рису, креветок і різноманітних овочів.

Стир-фрай з курки з кунжутом

Стир-Фрай з курки з кунжутом — це класична китайська страва, яка готується швидко та легко.

Філіппінська курка тінола

Курячий тінола — це традиційний філіппінський суп, який складається з курки, зеленої папайї та імбиру, зварених у легкому бульйоні.

Пряний ручний рол суші з тунця

Суші з ручним рулетом із пряним тунцем — це класична страва для суші, яка складається з пакета водоростей норі, наповненого гострим тунцем, рисом для суші та іншими інгредієнтами.

Малабарська риба каррі

Малабарська риба каррі — це традиційне рибне каррі з регіону Малабар в Індії.

Сашимі з восьминога

Сашимі з восьминога — традиційний японський делікатес, який готують із сирих восьминога.