Home > Recipe >  Імбирно-часникова курка та брокколі

Імбирно-часникова курка та брокколі

Імбирно-часникова курка та брокколі — це класичне блюдо в азіатському стилі, яке одночасно смачне та корисне. Він містить ніжну курку, хрустку брокколі та пікантний імбирно-часниковий соус, який неодмінно спокушає ваші смакові рецептори. Ця страва проста в приготуванні, її можна подавати як основне блюдо або як гарнір. Поєднання смаків робить його улюбленим як дітьми, так і дорослими. Подавайте це над шаром білого або коричневого рису, і ви отримаєте повноцінне блюдо, яке обов’язково задовольнить навіть найвибагливіших їдців.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 склянки оливкової олії
  • 3 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжотертого імбиру
  • 1 чайна ложка пластівців червоного перцю
  • 4 курячі грудки без кісток і шкіри, нарізані кубиками розміром 1/2 дюйма
  • 3 склянки свіжих суцвіть брокколі
  • 2 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка рисового оцту
  • 1 чайна ложка кунжутної олії

Directions

  • Step 1
    Розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додайте часник, імбир і пластівці червоного перцю і варіть 1 хвилину.
  • Step 2
    Додайте курячі кубики і смажте 8-10 хвилин, періодично помішуючи, поки курка не стане золотисто-коричневою і не звариться.
  • Step 3
    Додайте брокколі і варіть 3-4 хвилини, періодично помішуючи, поки брокколі не стане ніжною хрусткою скоринкою.
  • Step 4
    Додайте соєвий соус, рисовий оцет і кунжутну олію та готуйте 2 хвилини, час від часу помішуючи, поки соус не загусне, а смаки не з’єднаються.

Comments

Anonymous
,
Ця страва з імбирно-часниковою куркою та брокколі неймовірна! Ніжна курка з чудовим смаком часнику та імбиру, а також горіхова та хрустка брокколі роблять цю страву смачною та корисною!
Anonymous
,
Це імбирно-часникове блюдо з куркою та брокколі – це смачна засмажка з чудовим балансом солодкого та пікантного смаків. Маринад надає курці чудовий аромат, а овочі готуються як треба!
Anonymous
,
Ця імбирно-часникова курка та брокколі неймовірно смачна! Він насичений смаком, і брокколі ідеально з ним поєднується. Не можу більше рекомендувати!

More recipes

Легке яєчне каррі

Легке яєчне каррі – просте та смачне індійське блюдо.

Пад Тай

Пад тай — це популярна страва в Таїланді, яку готують із обсмаженої рисової локшини з яйцями, тофу та багатьма іншими інгредієнтами, такими як арахіс, паростки квасолі та тамариндовий соус.

Веганське каррі з цвітної капусти

Веганське каррі з цвітної капусти — це смачне та поживне веганське каррі, яке готується з цвітної капусти, цибулі, часнику та спецій.

Кокосове куряче каррі

Кокосове куряче каррі — це класичне індійське блюдо, яке готується з курки без кісток у соусі каррі на основі кокосового горіха.

Гостра свинина по-корейськи

Гостра свинина по-корейськи - популярне блюдо корейської кухні.

Китайський яєчний рулет

Китайські яєчні рулетики — популярна китайська страва, яка готується з пікантною начинкою, загорнутою в тонке тісто на основі яєць і обсмаженою у олії.

Кунжутно-імбирна свинина та бок-чой

Свинина з кунжутом і імбиром і бок-чой – це смачна та поживна страва, яка ідеально підходить для насиченого буднього вечора.

корейська япче

Корейське япче — це традиційна корейська страва, яка готується зі смаженої солодкої картопляної локшини, овочів і м’яса.

Вегетаріанська миска для суші з едамаме та морквою

Вегетаріанські чаші для суші - це смачний і корисний спосіб насолодитися суші без використання риби.