Home > Recipe >  Імбирно-часникова курка та брокколі

Імбирно-часникова курка та брокколі

Імбирно-часникова курка та брокколі — це класичне блюдо в азіатському стилі, яке одночасно смачне та корисне. Він містить ніжну курку, хрустку брокколі та пікантний імбирно-часниковий соус, який неодмінно спокушає ваші смакові рецептори. Ця страва проста в приготуванні, її можна подавати як основне блюдо або як гарнір. Поєднання смаків робить його улюбленим як дітьми, так і дорослими. Подавайте це над шаром білого або коричневого рису, і ви отримаєте повноцінне блюдо, яке обов’язково задовольнить навіть найвибагливіших їдців.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 склянки оливкової олії
  • 3 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжотертого імбиру
  • 1 чайна ложка пластівців червоного перцю
  • 4 курячі грудки без кісток і шкіри, нарізані кубиками розміром 1/2 дюйма
  • 3 склянки свіжих суцвіть брокколі
  • 2 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка рисового оцту
  • 1 чайна ложка кунжутної олії

Directions

  • Step 1
    Розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додайте часник, імбир і пластівці червоного перцю і варіть 1 хвилину.
  • Step 2
    Додайте курячі кубики і смажте 8-10 хвилин, періодично помішуючи, поки курка не стане золотисто-коричневою і не звариться.
  • Step 3
    Додайте брокколі і варіть 3-4 хвилини, періодично помішуючи, поки брокколі не стане ніжною хрусткою скоринкою.
  • Step 4
    Додайте соєвий соус, рисовий оцет і кунжутну олію та готуйте 2 хвилини, час від часу помішуючи, поки соус не загусне, а смаки не з’єднаються.

Comments

Anonymous
,
Ця страва з імбирно-часниковою куркою та брокколі неймовірна! Ніжна курка з чудовим смаком часнику та імбиру, а також горіхова та хрустка брокколі роблять цю страву смачною та корисною!
Anonymous
,
Це імбирно-часникове блюдо з куркою та брокколі – це смачна засмажка з чудовим балансом солодкого та пікантного смаків. Маринад надає курці чудовий аромат, а овочі готуються як треба!
Anonymous
,
Ця імбирно-часникова курка та брокколі неймовірно смачна! Він насичений смаком, і брокколі ідеально з ним поєднується. Не можу більше рекомендувати!

More recipes

Рол з вугром і огірком Суші

Суші з вугром та огірковим рулетом — це різновид суші-ролу з вугром та огірком, смаженим на грилі.

Вегетаріанський суші-сендвіч з авокадо та морквою

Цей вегетаріанський бутерброд із суші з авокадо та морквою – смачний і корисний варіант обіду чи вечері.

Веганське каррі з червоної сочевиці

Веганське каррі з червоної сочевиці – це смачна та корисна страва на рослинній основі.

Каррі з сочевиці та кіноа

Каррі з сочевиці та кіноа – це смачна, ситна та поживна страва.

Баттернат сквош і каррі з нуту

Каррі з горіховим горіхом і нутом – це веганська страва з каррі в індійському стилі, яка водночас корисна та ситна.

Бостон ролл суші

Суші Boston Roll — це популярний суші-рол, який готується з вареними креветками, листям салату та майонезом.

В'єтнамський суп фо

В’єтнамський суп «Фо» — це традиційний в’єтнамський суп, який готується з різними травами та спеціями, а також з яловичини або курки.

Філіппінська лумпія

Філіппінська лумпія — популярна філіппінська страва, яка походить з Філіппін.

Індійське каррі з нуту

Індійське каррі з нуту — це класична страва з Індії, яка готується з нуту, трав, спецій і різноманітних овочів.