Home > Recipe >  Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy je chutné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na rušný týždeň. Toto jedlo sa pripravuje rýchlo a jednoducho a je plné chuti. Bravčové mäso sa marinuje v sezamovo-zázvorovej omáčke predtým, ako sa uvarí do dokonalosti. Bo choy je vyprážaný a ochutený cesnakom, zázvorom a sójovou omáčkou. Výsledkom je, že toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého. Bravčové mäso a bok choy sú bohaté na vitamíny a minerály, vďaka čomu je toto jedlo skvelým spôsobom, ako prinútiť vašu rodinu jesť zdravo. Vychutnajte si toto chutné jedlo ešte dnes!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra bravčovej panenky nakrájanej na tenké prúžky
  • 3 strúčiky cesnaku, mleté
  • 2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 2 lyžice medu
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/2 lyžičky čierneho korenia
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky (voliteľné)
  • 2 hlavy bok choy, nasekané

Directions

  • Step 1
    Zahrejte rastlinný olej vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým už nie je ružové, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte cesnak, zázvor, med, sójovú omáčku, sezamový olej, sezamové semienka, čierne korenie a vločky červenej papriky (ak používate) na panvicu a varte 1 minútu.
  • Step 3
    Pridajte bok choy a za občasného miešania varte, kým zelenina nezmäkne, ešte asi 5 minút.
  • Step 4
    Ihneď podávajte s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce! Bravčové mäso je jemné a chutné a bok choy dodáva príjemnú chrumkavosť. Príchuť zázvoru a sezamu dáva tomuto jedlu skutočne vyniknúť. Vysoko odporúčané!
Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce a ideálne na rušnú večeru v týždni! Dokonalá kombinácia slaného bravčového mäsa, sladkého zázvoru a čerstvého bok choy vytvára chutné jedlo, ktoré určite poteší.
Anonymous
,
Toto sezamovo-zázvorové bravčové a Bok Choy jedlo bolo úžasné kombo! Všetky chute a textúry sa dokonale premiešajú. Bravčové mäso bolo jemné a bok choy uvarené k dokonalosti. Vysoko odporúčané!

More recipes

Thajské zelené kari s krevetami

Thajské zelené kari s krevetami je obľúbené jedlo v Thajsku a jedno z najobľúbenejších thajských jedál na celom svete.

Saag Curry

Saag kari je obľúbené indické jedlo vyrobené z kombinácie vareného špenátu, cesnaku, zázvoru a korenia.

Vegan hrachovo-zemiakové kari

Vegánske karí s hráškom a zemiakmi je lahodné jedlo na rastlinnej báze, ktoré je ideálne pre útulné jedlo.

Malajzijčan Char Kway Teow

Malajzijský Char Kway Teow je obľúbené jedlo pozostávajúce z plochých ryžových rezancov restovaných v svetlej sójovej omáčke s cesnakom, chilli, krevetami, srdcovkami, fazuľovými klíčkami a čínskou klobásou.

Taiwanský bublinkový čaj

Taiwanský Bubble Tea, tiež známy ako Boba, je populárny taiwanský nápoj, ktorý bol vynájdený v 80.

Malajzijské kuracie kari

Malajzijské kuracie kari je pikantné a chutné jedlo, ktoré pochádza z Malajzie.

Vietnamské bagety

Vietnamské bagety, tiež známe ako Banh Mi, sú typom sendviča pochádzajúceho z Vietnamu.

Vegánsky špenát, sladké zemiaky a cícerové kari

Vegánsky špenát, sladké zemiaky a cícerové kari je lahodné, výživné a ľahko sa pripravuje vegánske kari.

Sladko-kyslé bravčové mäso

Sladkokyslé bravčové mäso je tradičné čínske jedlo, ktoré kombinuje šťavnaté bravčové mäso, chrumkavú zeleninu a sladkokyslú omáčku.