Home > Recipe >  Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy je chutné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na rušný týždeň. Toto jedlo sa pripravuje rýchlo a jednoducho a je plné chuti. Bravčové mäso sa marinuje v sezamovo-zázvorovej omáčke predtým, ako sa uvarí do dokonalosti. Bo choy je vyprážaný a ochutený cesnakom, zázvorom a sójovou omáčkou. Výsledkom je, že toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého. Bravčové mäso a bok choy sú bohaté na vitamíny a minerály, vďaka čomu je toto jedlo skvelým spôsobom, ako prinútiť vašu rodinu jesť zdravo. Vychutnajte si toto chutné jedlo ešte dnes!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra bravčovej panenky nakrájanej na tenké prúžky
  • 3 strúčiky cesnaku, mleté
  • 2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 2 lyžice medu
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/2 lyžičky čierneho korenia
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky (voliteľné)
  • 2 hlavy bok choy, nasekané

Directions

  • Step 1
    Zahrejte rastlinný olej vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým už nie je ružové, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte cesnak, zázvor, med, sójovú omáčku, sezamový olej, sezamové semienka, čierne korenie a vločky červenej papriky (ak používate) na panvicu a varte 1 minútu.
  • Step 3
    Pridajte bok choy a za občasného miešania varte, kým zelenina nezmäkne, ešte asi 5 minút.
  • Step 4
    Ihneď podávajte s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce! Bravčové mäso je jemné a chutné a bok choy dodáva príjemnú chrumkavosť. Príchuť zázvoru a sezamu dáva tomuto jedlu skutočne vyniknúť. Vysoko odporúčané!
Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce a ideálne na rušnú večeru v týždni! Dokonalá kombinácia slaného bravčového mäsa, sladkého zázvoru a čerstvého bok choy vytvára chutné jedlo, ktoré určite poteší.
Anonymous
,
Toto sezamovo-zázvorové bravčové a Bok Choy jedlo bolo úžasné kombo! Všetky chute a textúry sa dokonale premiešajú. Bravčové mäso bolo jemné a bok choy uvarené k dokonalosti. Vysoko odporúčané!

More recipes

Malajzijské satay kuracie špízy

Malajzijské Satay kuracie špízy sú obľúbené jedlo z juhovýchodnej Ázie.

Filipínsky Pancit

Filipínsky Pancit je tradičné rezancové jedlo vo filipínskej kuchyni.

Vegetariánska sushi ryžová torta

Vegetarian Sushi Rice Cake je neuveriteľne populárny, lahodný a výživný snack vyrobený z tradičných japonských surovín.

Pikantné cícerové kari

Pikantné cícerové kari je lahodné a pikantné vegetariánske jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a je plné chuti.

Sushi z lososovej rolky

Salmon Roll sushi je klasická sushi rolka vyrobená zo surového lososa, ryže, morských rias nori a iných náplní.

Kokosovo šošovicové kari so špenátom

Kokosové šošovicové kari so špenátom je vegánske a bezlepkové jedlo plné chuti a výživy.

Čínske BBQ bravčové mäso

Čínske BBQ bravčové mäso, tiež známe ako Char Siu, je obľúbené kantonské jedlo vyrobené z marinovaného bravčového mäsa, ktoré sa pečie alebo griluje na otvorenom ohni.

kórejský Bibimbap

Kórejský Bibimbap je tradičné kórejské jedlo z dusenej bielej ryže a rôznych druhov zeleniny, ako je špenát, šampiňóny, mrkva a fazuľové klíčky, preliate pikantnou čili omáčkou a vyprážaným vajíčkom.

Vegánska miska na sushi s tofu a mangom

Vegánska miska na sushi s tofu a mangom je lahodné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na rýchly a jednoduchý obed alebo večeru.