Home > Recipe >  Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy

Sezamovo-zázvorové bravčové mäso a Bok Choy je chutné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na rušný týždeň. Toto jedlo sa pripravuje rýchlo a jednoducho a je plné chuti. Bravčové mäso sa marinuje v sezamovo-zázvorovej omáčke predtým, ako sa uvarí do dokonalosti. Bo choy je vyprážaný a ochutený cesnakom, zázvorom a sójovou omáčkou. Výsledkom je, že toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého. Bravčové mäso a bok choy sú bohaté na vitamíny a minerály, vďaka čomu je toto jedlo skvelým spôsobom, ako prinútiť vašu rodinu jesť zdravo. Vychutnajte si toto chutné jedlo ešte dnes!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra bravčovej panenky nakrájanej na tenké prúžky
  • 3 strúčiky cesnaku, mleté
  • 2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 2 lyžice medu
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/2 lyžičky čierneho korenia
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky (voliteľné)
  • 2 hlavy bok choy, nasekané

Directions

  • Step 1
    Zahrejte rastlinný olej vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým už nie je ružové, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte cesnak, zázvor, med, sójovú omáčku, sezamový olej, sezamové semienka, čierne korenie a vločky červenej papriky (ak používate) na panvicu a varte 1 minútu.
  • Step 3
    Pridajte bok choy a za občasného miešania varte, kým zelenina nezmäkne, ešte asi 5 minút.
  • Step 4
    Ihneď podávajte s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce! Bravčové mäso je jemné a chutné a bok choy dodáva príjemnú chrumkavosť. Príchuť zázvoru a sezamu dáva tomuto jedlu skutočne vyniknúť. Vysoko odporúčané!
Anonymous
,
Toto jedlo zo sezamovo-zázvorového bravčového mäsa a Bok Choy je vynikajúce a ideálne na rušnú večeru v týždni! Dokonalá kombinácia slaného bravčového mäsa, sladkého zázvoru a čerstvého bok choy vytvára chutné jedlo, ktoré určite poteší.
Anonymous
,
Toto sezamovo-zázvorové bravčové a Bok Choy jedlo bolo úžasné kombo! Všetky chute a textúry sa dokonale premiešajú. Bravčové mäso bolo jemné a bok choy uvarené k dokonalosti. Vysoko odporúčané!

More recipes

kórejský bulgogi

Kórejské bulgogi je druh grilovaného mäsového pokrmu, ktorý je obľúbený v kórejskej kuchyni.

Vegánske kari z paradajok a šošovice

Vegánske kari z paradajok a šošovice je jednoduché a chutné jedlo, ktoré je skvelé pre každého, kto dodržiava vegánsku stravu.

Tamago Nigiri Sushi

Tamago Nigiri Sushi je typ sushi, ktorý pozostáva z malého bloku varenej sladkej omelety, zvyčajne vyrobenej z vajec, cukru a sójovej omáčky, ktorá je navrstvená na lôžku s octovou sushi ryžou.

Japonský losos Teriyaki

Japonský losos Teriyaki je obľúbené jedlo, ktoré pochádza z Japonska.

Shrimp Pad Thai

Shrimp Pad Thai je klasické thajské jedlo vyrobené z pražených ryžových rezancov, kreviet, vajec, zelenej cibuľky a fazuľových klíčkov, všetko v slanej sladkej omáčke.

Pikantné thajské červené kari

Pikantné thajské červené kari je obľúbené thajské jedlo, ktoré je vyrobené z kombinácie červenej kari pasty, kokosového mlieka a rôznych ďalších ingrediencií.

Lepkavé sezamové kura

Lepkavé sezamové kurča je obľúbené čínske jedlo, ktoré sa zvyčajne podáva so sladkou a slanou omáčkou.

Vegetariánske kari s cícerom a špenátom

Vegetariánske kari s cícerom a špenátom je ľahké a chutné jedlo, ktoré poteší vegetariánov aj mäsiarov.

Kaiso Maki Sushi

Kaiso Maki Sushi je japonská sushi rolka vyrobená z morských rias a rýb, zvyčajne tuniaka alebo lososa.