Home > Recipe >  Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je ľahké a chutné jedlo, ktoré je ideálne na týždenné jedlo. Miso glazúra dodáva lososovi jemne sladkú a pikantnú chuť, zatiaľ čo sezamový špenát dodáva orieškovú a zemitú chuť. Kombinácia chutí vytvára lahodné jedlo, ktoré vo vás zanechá pocit spokojnosti. Toto jedlo je tiež skvelé na prípravu jedla, pretože sa dá ľahko prihrievať na obedy a večere počas celého týždňa.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unce) filety z lososa
  • 2 lyžice biele miso
  • 2 lyžice mirin
  • 1 lyžica medu
  • 2 čajové lyžičky sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lyžičky cesnakového prášku
  • 2 lyžice sezamových semienok

Directions

  • Step 1
    Predhrejte rúru na 400 °F. Plech vystelieme papierom na pečenie.
  • Step 2
    V malej miske zmiešajte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a cesnakový prášok, kým sa nespojí.
  • Step 3
    Filety lososa poukladáme na pripravený plech. Miso zmes natrieme na vrch každého filé.
  • Step 4
    Vrch každého filé posypte sezamovými semienkami.
  • Step 5
    Pečte 8-10 minút, alebo kým losos nie je uvarený a vidličkou sa ľahko nelúpa.
  • Step 6
    Medzitým zohrejte veľkú panvicu na stredne vysokú teplotu. Pridajte sezamový olej a špenát a varte do zvädnutia, asi 3 minúty.
  • Step 7
    Podávajte lososa so sezamovým špenátom a užívajte si!

Comments

Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je dokonalou kombináciou slaného a sladkého! Chrumkavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazúra - lahôdka!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Sladká glazúra dokonale dopĺňa rybu a dokonale sa spája so sezamovým špenátom. Ľahké a chutné jedlo!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Miso glazúra je sladká a slaná a špenát dodáva nádych farby a textúry. Ideálne pre elegantnú a zdravú večeru!

More recipes

Sushi z úhora Nigiri

Úhor Nigiri Sushi je typ sushi, ktorý pozostáva z plátu vareného úhora, nazývaného anago alebo unagi, ktorý je umiestnený na vrchu lôžka s octovou sushi ryžou.

Vegánska miska na sushi Burrito

Vegan Sushi Burrito Bowl je chutné a výživné jedlo na rastlinnej báze.

Pikantné thajské arašidové rezance

Pikantné thajské arašidové rezance sú chutné a pikantné rezance, ktoré pochádzajú z Thajska.

Rajma Curry

Rajma Curry je indické jedlo vyrobené z červenej fazule (rajma) varenej v korenenej paradajkovej omáčke.

Kokosové kari rezance

Coconut Curry Noodles sú lahodné a chutné ázijské rezance, ktoré sa vyrábajú zo smotanovej kari omáčky na báze kokosu.

Pikantné kešu kura

Pikantné kešu kurča je obľúbené čínske jedlo, ktoré kombinuje chute sladkej, korenistej a orechovej.

Zeleninová futomaki sushi rolka

Vegetable Futomaki Sushi Roll je tradičné japonské jedlo vyrobené z rôznych druhov zeleniny a sushi ryže.

Red Snapper Nigiri Sushi

Red Snapper Nigiri Sushi je klasický typ sushi, ktorý sa vyrába z čerstvého, surového červeného chňapalu a ochutenej sushi ryže.

Pikantné cícerové kari

Pikantné cícerové kari je lahodné a pikantné vegetariánske jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a je plné chuti.