Home > Recipe >  Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je ľahké a chutné jedlo, ktoré je ideálne na týždenné jedlo. Miso glazúra dodáva lososovi jemne sladkú a pikantnú chuť, zatiaľ čo sezamový špenát dodáva orieškovú a zemitú chuť. Kombinácia chutí vytvára lahodné jedlo, ktoré vo vás zanechá pocit spokojnosti. Toto jedlo je tiež skvelé na prípravu jedla, pretože sa dá ľahko prihrievať na obedy a večere počas celého týždňa.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unce) filety z lososa
  • 2 lyžice biele miso
  • 2 lyžice mirin
  • 1 lyžica medu
  • 2 čajové lyžičky sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lyžičky cesnakového prášku
  • 2 lyžice sezamových semienok

Directions

  • Step 1
    Predhrejte rúru na 400 °F. Plech vystelieme papierom na pečenie.
  • Step 2
    V malej miske zmiešajte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a cesnakový prášok, kým sa nespojí.
  • Step 3
    Filety lososa poukladáme na pripravený plech. Miso zmes natrieme na vrch každého filé.
  • Step 4
    Vrch každého filé posypte sezamovými semienkami.
  • Step 5
    Pečte 8-10 minút, alebo kým losos nie je uvarený a vidličkou sa ľahko nelúpa.
  • Step 6
    Medzitým zohrejte veľkú panvicu na stredne vysokú teplotu. Pridajte sezamový olej a špenát a varte do zvädnutia, asi 3 minúty.
  • Step 7
    Podávajte lososa so sezamovým špenátom a užívajte si!

Comments

Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je dokonalou kombináciou slaného a sladkého! Chrumkavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazúra - lahôdka!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Sladká glazúra dokonale dopĺňa rybu a dokonale sa spája so sezamovým špenátom. Ľahké a chutné jedlo!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Miso glazúra je sladká a slaná a špenát dodáva nádych farby a textúry. Ideálne pre elegantnú a zdravú večeru!

More recipes

Rainbow Roll Sushi

Rainbow Roll Sushi je v Japonsku obľúbená sushi rolka.

Krevetové sushi Tempura Roll

Shrimp tempura roll sushi je klasický typ sushi rolky, ktorý je veľmi populárny v Japonsku a po celom svete.

Zeleninové Temaki Hand Roll Sushi

Zeleninové temaki hand roll sushi je typ sushi rolky, ktorá sa vyrába zo zeleniny obalenej v morských riasach.

Kórejské vyprážané kurča

Kórejské vyprážané kurča, tiež známe ako KFC, je obľúbené jedlo rýchleho občerstvenia, ktoré pochádza z Južnej Kórey.

Miska na zeleninu Tempura

Tempura Veggie Bowl je obľúbené japonské jedlo, ktoré sa skladá z misky dusenej bielej ryže s rôznymi druhmi zeleniny, ktoré boli zľahka opražené a vyprážané v cestíčku tempura.

Chrumkavé tofu praženica

Crispy Tofu Stir-Fry je lahodné a výživné jedlo, ktoré kombinuje tofu s rôznymi druhmi zeleniny, korenín a omáčok.

Šalát z morských rias so sushi

Šalát z morských rias so sushi je obľúbené jedlo, ktoré spája dva rôzne druhy japonských pochúťok.

Paradajkové kari

Paradajkové kari je pikantné, pikantné a voňavé indické jedlo.

Ázijské hovädzie mäso a brokolica

Ázijské hovädzie a brokolica je obľúbené čínsko-americké jedlo, ktoré sa pripravuje z hovädzieho mäsa, brokolice a chutnej omáčky.