Home > Recipe >  Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je ľahké a chutné jedlo, ktoré je ideálne na týždenné jedlo. Miso glazúra dodáva lososovi jemne sladkú a pikantnú chuť, zatiaľ čo sezamový špenát dodáva orieškovú a zemitú chuť. Kombinácia chutí vytvára lahodné jedlo, ktoré vo vás zanechá pocit spokojnosti. Toto jedlo je tiež skvelé na prípravu jedla, pretože sa dá ľahko prihrievať na obedy a večere počas celého týždňa.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unce) filety z lososa
  • 2 lyžice biele miso
  • 2 lyžice mirin
  • 1 lyžica medu
  • 2 čajové lyžičky sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lyžičky cesnakového prášku
  • 2 lyžice sezamových semienok

Directions

  • Step 1
    Predhrejte rúru na 400 °F. Plech vystelieme papierom na pečenie.
  • Step 2
    V malej miske zmiešajte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a cesnakový prášok, kým sa nespojí.
  • Step 3
    Filety lososa poukladáme na pripravený plech. Miso zmes natrieme na vrch každého filé.
  • Step 4
    Vrch každého filé posypte sezamovými semienkami.
  • Step 5
    Pečte 8-10 minút, alebo kým losos nie je uvarený a vidličkou sa ľahko nelúpa.
  • Step 6
    Medzitým zohrejte veľkú panvicu na stredne vysokú teplotu. Pridajte sezamový olej a špenát a varte do zvädnutia, asi 3 minúty.
  • Step 7
    Podávajte lososa so sezamovým špenátom a užívajte si!

Comments

Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je dokonalou kombináciou slaného a sladkého! Chrumkavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazúra - lahôdka!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Sladká glazúra dokonale dopĺňa rybu a dokonale sa spája so sezamovým špenátom. Ľahké a chutné jedlo!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Miso glazúra je sladká a slaná a špenát dodáva nádych farby a textúry. Ideálne pre elegantnú a zdravú večeru!

More recipes

Kari z fazule a sladkých zemiakov

Fazuľové a sladké zemiakové kari je lahodné a výživné jedlo vyrobené z kombinácie čiernej fazule, sladkých zemiakov a rôznych korenín.

Singapur Laksa

Singapore Laksa je obľúbené jedlo v Singapure a Malajzii.

Pečené sezamové kuracie mäso

Sesame Chicken Stir-Fry je klasické čínske jedlo, ktoré sa pripravuje rýchlo a jednoducho.

Karotka a hrášok

Carrot and Pea Curry je výdatné a chutné vegetariánske kari jedlo, ktoré je obľúbené v Indii a iných častiach južnej Ázie.

Červené kari na thajský spôsob s kuracím mäsom

Červené kari s kuracím mäsom v thajskom štýle je lahodné, pikantné jedlo, ktoré sa určite stane obľúbeným v rodine.

Bulgogi hovädzie mäso na kórejský spôsob

Hovädzie bulgogi na kórejský spôsob je obľúbené kórejské jedlo vyrobené z na tenké plátky nakrájaného hovädzieho mäsa marinovaného v zmesi sójovej omáčky, sezamového oleja, cesnaku a iných korenín.

Vietnamské jarné závitky

Vietnamské jarné závitky sú obľúbeným predjedlom vo vietnamskej kuchyni.

Vietnamská polievka Pho

Vietnamská polievka Pho je tradičná vietnamská polievka vyrobená z rôznych bylín a korenín, ako aj z hovädzieho alebo kuracieho mäsa.

Japonské hovädzie kari

Japonské hovädzie kari je klasické japonské jedlo, ktoré sa pripravuje z hovädzieho mäsa, zemiakov, mrkvy a cibule varenej v chutnej kari omáčke.