Home > Recipe > Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom

Miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je ľahké a chutné jedlo, ktoré je ideálne na týždenné jedlo. Miso glazúra dodáva lososovi jemne sladkú a pikantnú chuť, zatiaľ čo sezamový špenát dodáva orieškovú a zemitú chuť. Kombinácia chutí vytvára lahodné jedlo, ktoré vo vás zanechá pocit spokojnosti. Toto jedlo je tiež skvelé na prípravu jedla, pretože sa dá ľahko prihrievať na obedy a večere počas celého týždňa.

Ingredients (2 Persons)

4 (4 unce) filety z lososa
2 lyžice biele miso
2 lyžice mirin
1 lyžica medu
2 čajové lyžičky sezamového oleja
1/4 lyžičky mletého zázvoru
1/4 lyžičky cesnakového prášku
2 lyžice sezamových semienok

Directions

Step 1

Predhrejte rúru na 400 °F. Plech vystelieme papierom na pečenie.
Step 2

V malej miske zmiešajte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a cesnakový prášok, kým sa nespojí.
Step 3

Filety lososa poukladáme na pripravený plech. Miso zmes natrieme na vrch každého filé.
Step 4

Vrch každého filé posypte sezamovými semienkami.
Step 5

Pečte 8-10 minút, alebo kým losos nie je uvarený a vidličkou sa ľahko nelúpa.
Step 6

Medzitým zohrejte veľkú panvicu na stredne vysokú teplotu. Pridajte sezamový olej a špenát a varte do zvädnutia, asi 3 minúty.
Step 7

Podávajte lososa so sezamovým špenátom a užívajte si!

Comments

Anonymous

Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je dokonalou kombináciou slaného a sladkého! Chrumkavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazúra - lahôdka!

Anonymous

Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Sladká glazúra dokonale dopĺňa rybu a dokonale sa spája so sezamovým špenátom. Ľahké a chutné jedlo!

Anonymous

Tento miso-glazovaný losos so sezamovým špenátom je vynikajúci! Miso glazúra je sladká a slaná a špenát dodáva nádych farby a textúry. Ideálne pre elegantnú a zdravú večeru!