Home > Recipe >  Karfiol Kung Pao

Karfiol Kung Pao

Karfiol Kung Pao je chutné a zdravé vegetariánske jedlo, ktoré je obľúbené v čínskej kuchyni. Vyrába sa smažením karfiolu s pikantnou, pikantnou omáčkou, ktorá je ochutená cesnakom, zázvorom, sójovou omáčkou a čili papričkami. Jedlo sa zvyčajne podáva s dusenou ryžou a často sa zdobí praženými arašidmi, sezamovými semienkami a cibuľkou. Toto jedlo je skvelý spôsob, ako začleniť karfiol do vašich jedál a dá sa ľahko prispôsobiť vašim stravovacím preferenciám.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 lyžice sezamového oleja
  • 1 stredná hlavička karfiolu, nakrájaná na malé ružičky
  • 1/4 šálky sójovej omáčky
  • 1 lyžička čili pasty
  • 2 čajové lyžičky kukuričného škrobu
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1 lyžička mletého zázvoru
  • 1/2 šálky arašidov
  • 2 zelené cibule, nakrájané na plátky

Directions

  • Step 1
    Zohrejte sezamový olej vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte karfiol a za častého miešania varte, kým karfiol jemne nezhnedne, asi 5 minút. Vyberte karfiol z panvice a odložte.
  • Step 2
    V malej miske vyšľaháme sójovú omáčku, čili pastu a kukuričný škrob. Odložte bokom.
  • Step 3
    Pridajte cesnak, zázvor a arašidy na panvicu a varte za častého miešania 1 minútu.
  • Step 4
    Pridajte karfiol späť na panvicu a nalejte naň zmes sójovej omáčky. Miešame, kým nebude omáčka rovnomerne rozložená a karfiol dobre obalený.
  • Step 5
    Varíme 2-3 minúty, kým omáčka nezhustne a obalí karfiol. Podávajte s nakrájanou zelenou cibuľkou, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Karfiol Kung Pao je lahodné, výživné, rastlinné a ľahko pripraviteľné jedlo. Pikantná a chutná marináda priľne ku karfiolu a robí z neho nezabudnuteľné jedlo! Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Karfiol Kung Pao je úžasný! Taký skvelý spôsob, ako si vychutnať tradičné čínske jedlo s trochou šmrncu! Pikantné a chutné s dokonalým množstvom chrumkavosti. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Chutné a jednoduché na prípravu – Karfiol Kung Pao je dokonalým vegánskym a zdravým variantom čínskeho jedla. Dokonale okorenené, chrumkavé a voňavé. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Tento karfiol Kung Pao je skvelým vegánskym twistom na starom jedle. Chute sa dokonale miešajú s trochou korenia a chrumkavou textúrou. Skutočný davový príjemca!

More recipes

Malajzijský Roti Canai

Malajzijský Roti Canai je typ plochého chleba, ktorý je obľúbený v Malajzii a Singapure.

Sushi z úhora Nigiri

Úhor Nigiri Sushi je typ sushi, ktorý pozostáva z plátu vareného úhora, nazývaného anago alebo unagi, ktorý je umiestnený na vrchu lôžka s octovou sushi ryžou.

Filipínske kura Adobo

Filipino Adobo Chicken je klasické filipínske jedlo vyrobené z kuracieho mäsa, cesnaku, octu a sójovej omáčky.

Indonézsky šalát Gado Gado

Gado Gado je obľúbený indonézsky šalát vyrobený z rôznych druhov čerstvej zeleniny a lahodnej arašidovej omáčky.

Zeleninové Korma kari

Zeleninové Korma Curry je lahodné a upokojujúce indické jedlo.

Krevetové avokádové sushi rolky

Krevetové avokádové sushi rolky sú lahodné a zdravé sushi jedlo.

Vegánsky cícer a kel kari

Vegánske cícerové a kapustové kari je výdatné a chutné vegánske jedlo, ktoré je ideálne na týždennú večeru.

Thajská mangová lepkavá ryža

Thai Mango Sticky Rice je lahodný a obľúbený tradičný dezert v Thajsku.

Thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom

Thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom je tradičné thajské jedlo, ktoré je obľúbené medzi domácimi aj turistami.