Home > Recipe >  Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica je jednoduché a chutné jedlo, ktoré je ideálne pre rušné týždne. Vyrába sa rýchlym orestovaním bravčového mäsa, cesnaku a brokolice na panvici a následným dochutením chutnou omáčkou. Toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého pri jedálenskom stole. Navyše je to tiež skvelý spôsob, ako získať bielkoviny a zeleninu v jednom jedle. Tak vyskúšajte toto klasické jedlo a vychutnajte si ho dnes večer!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 libra vykosteného bravčového karé, nakrájaného na tenké prúžky
  • 1 lyžica oleja
  • 1/4 šálky sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1 lyžica kukuričného škrobu
  • 1 hlavička brokolice, nakrájaná na ružičky

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým bravčové mäso už nie je ružové, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte sójovú omáčku, cesnak a kukuričný škrob na panvicu a premiešajte. Dusíme 1 minútu.
  • Step 3
    Pridajte brokolicu na panvicu a varte za občasného miešania, kým brokolica nezmäkne, asi 5 minút.
  • Step 4
    Podávajte bravčové mäso a brokolicu s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica bolo úžasné! Bravčové mäso bolo uvarené k dokonalosti a brokolica bola uvarená tak akurát; nie príliš mokré, nie príliš chrumkavé. Slaná omáčka to všetko spojila. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Jemné bravčové mäso uvarené tak akurát a dokonale uvarená brokolica z neho robí dokonalú kombináciu. Jedlo, ktoré musíte vyskúšať!
Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Bravčové mäso je šťavnaté a plné chuti a brokolica je uvarená do dokonalej jemnosti. Vysoko odporucany!

More recipes

Kuracie kari s kokosovým mliekom

Kuracie kari s kokosovým mliekom je pikantné jedlo, ktoré kombinuje voňavé korenie so smotanovým kokosovým mliekom pre chutné a upokojujúce jedlo.

Chrumkavé kuracie krídelká v ázijskom štýle

Chrumkavé kuracie krídelká v ázijskom štýle sú lahodným a sviežim pohľadom na tradičné kuracie krídelká.

Vyprážaná ryža s krevetami na thajský spôsob

Vyprážaná ryža s krevetami na thajský spôsob je lahodné a voňavé jedlo, ktoré určite poteší.

Indonézsky Sate Ayam

Indonézsky Sate Ayam je obľúbené jedlo v Indonézii.

Vegetariánske cícerové kari

Vegetariánske cícerové kari je chutné, chutné a výživné jedlo.

Indické maslové kura

Indické maslové kurča alebo Murgh Makhani je obľúbené severoindické jedlo pozostávajúce zo smotanovej paradajkovej omáčky s marinovaným kuracím mäsom.

Thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom

Thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom je tradičné thajské jedlo, ktoré je obľúbené medzi domácimi aj turistami.

Vegetariánska miska na sushi burrito s avokádom a kapustou

Vegetariánska miska Burrito sushi s avokádom a kapustou je jednoduché a zdravé jedlo, ktoré je ideálne na obed alebo večeru.

Uhorkové avokádové sushi

Cucumber Avocado Roll Sushi je typ sushi rolky, ktorý kombinuje sviežu, chrumkavú textúru uhorky s krémovou textúrou avokáda.