Home > Recipe > Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica je jednoduché a chutné jedlo, ktoré je ideálne pre rušné týždne. Vyrába sa rýchlym orestovaním bravčového mäsa, cesnaku a brokolice na panvici a následným dochutením chutnou omáčkou. Toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého pri jedálenskom stole. Navyše je to tiež skvelý spôsob, ako získať bielkoviny a zeleninu v jednom jedle. Tak vyskúšajte toto klasické jedlo a vychutnajte si ho dnes večer!

Ingredients (2 Persons)

1 libra vykosteného bravčového karé, nakrájaného na tenké prúžky
1 lyžica oleja
1/4 šálky sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka
2 strúčiky cesnaku, mleté
1 lyžica kukuričného škrobu
1 hlavička brokolice, nakrájaná na ružičky

Directions

Step 1

Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým bravčové mäso už nie je ružové, asi 5 minút.
Step 2

Pridajte sójovú omáčku, cesnak a kukuričný škrob na panvicu a premiešajte. Dusíme 1 minútu.
Step 3

Pridajte brokolicu na panvicu a varte za občasného miešania, kým brokolica nezmäkne, asi 5 minút.
Step 4

Podávajte bravčové mäso a brokolicu s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous

Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica bolo úžasné! Bravčové mäso bolo uvarené k dokonalosti a brokolica bola uvarená tak akurát; nie príliš mokré, nie príliš chrumkavé. Slaná omáčka to všetko spojila. Vysoko odporucany!

Anonymous

Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Jemné bravčové mäso uvarené tak akurát a dokonale uvarená brokolica z neho robí dokonalú kombináciu. Jedlo, ktoré musíte vyskúšať!

Anonymous

Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Bravčové mäso je šťavnaté a plné chuti a brokolica je uvarená do dokonalej jemnosti. Vysoko odporucany!