Home > Recipe >  Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica

Vyprážané bravčové mäso a brokolica je jednoduché a chutné jedlo, ktoré je ideálne pre rušné týždne. Vyrába sa rýchlym orestovaním bravčového mäsa, cesnaku a brokolice na panvici a následným dochutením chutnou omáčkou. Toto jedlo prekypuje chuťou a určite poteší každého pri jedálenskom stole. Navyše je to tiež skvelý spôsob, ako získať bielkoviny a zeleninu v jednom jedle. Tak vyskúšajte toto klasické jedlo a vychutnajte si ho dnes večer!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 libra vykosteného bravčového karé, nakrájaného na tenké prúžky
  • 1 lyžica oleja
  • 1/4 šálky sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1 lyžica kukuričného škrobu
  • 1 hlavička brokolice, nakrájaná na ružičky

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte bravčové mäso a varte, kým bravčové mäso už nie je ružové, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte sójovú omáčku, cesnak a kukuričný škrob na panvicu a premiešajte. Dusíme 1 minútu.
  • Step 3
    Pridajte brokolicu na panvicu a varte za občasného miešania, kým brokolica nezmäkne, asi 5 minút.
  • Step 4
    Podávajte bravčové mäso a brokolicu s varenou ryžou alebo rezancami, ak chcete.

Comments

Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica bolo úžasné! Bravčové mäso bolo uvarené k dokonalosti a brokolica bola uvarená tak akurát; nie príliš mokré, nie príliš chrumkavé. Slaná omáčka to všetko spojila. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Jemné bravčové mäso uvarené tak akurát a dokonale uvarená brokolica z neho robí dokonalú kombináciu. Jedlo, ktoré musíte vyskúšať!
Anonymous
,
Toto vyprážané bravčové mäso a brokolica je absolútne chutné! Bravčové mäso je šťavnaté a plné chuti a brokolica je uvarená do dokonalej jemnosti. Vysoko odporucany!

More recipes

Kórejský Kimchi Stew

Korean Kimchi Stew je tradičné kórejské jedlo vyrobené z fermentovanej zeleniny.

Vietnamské bagety

Vietnamské bagety, tiež známe ako Banh Mi, sú typom sendviča pochádzajúceho z Vietnamu.

Kari indickej maslovej tekvice

Indian Butternut Squash Curry je obľúbené vegetariánske jedlo z Indie.

Crockpot zázvorové bravčové mäso

Crockpot Ginger Pork je lahodné, pomaly varené jedlo, ktoré sa vyrába spojením bravčového mäsa, zázvoru, cesnaku a rôznych ďalších ingrediencií.

Vegetariánska sushi rolka so špargľou a mrkvou

Vegetariánska sushi rolka so špargľou a mrkvou je lahodná, zdravá a ľahko pripraviteľná sushi rolka.

Hubové a kokosové kari

Hubové a kokosové kari je jedlo, ktoré je obľúbené v mnohých krajinách juhovýchodnej Ázie.

Kuracie kari Tikka Masala

Kuracie Tikka Masala je kari na indický spôsob, ktoré je obľúbené po celom svete.

Curry Laksa

Curry Laksa je tradičná malajzijská rezancová polievka vyrobená z pikantného kari vývaru na báze kokosu.

Indické kari z paradajok a cíceru

Indické kari z paradajok a cíceru je vynikajúce vegánske jedlo, ktoré je obľúbené v indickej kuchyni.