Home > Recipe >  Wrap-uri vegetariene de sushi cu avocado și morcovi

Wrap-uri vegetariene de sushi cu avocado și morcovi

Wrapurile de sushi vegetariene cu avocado și morcovi fac o gustare sau o masă delicioasă și sănătoasă. Combinația dintre cremosul avocado, morcovii crocanți și orezul sushi lipicios creează un amestec încântător de texturi și arome. Aceste împachetări sunt o modalitate excelentă de a include legume sănătoase în dieta ta, precum și de a obține o doză de Omega-3 din avocado. În plus, sunt incredibil de ușor de făcut și pot fi personalizate cu ingredientele tale preferate. Savurați-le ca aperitiv, garnitură sau chiar ca un prânz ușor.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 foi de alge nori
  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 1 avocado mic, feliat
  • 2 morcovi, curățați și tăiați julien
  • 1/4 cană semințe de susan prăjite

Directions

  • Step 1
    Așezați o foaie de nori pe un covor de sushi din bambus. Întindeți 1/2 cană de orez sushi gătit peste nori, lăsând un chenar de 1 inch pe o parte.
  • Step 2
    Aranjați avocado, morcovi și semințele de susan în centrul orezului. Rulați sushi-ul folosind covorașul de bambus pentru a forma un cilindru strâns.
  • Step 3
    Repetați cu ingredientele rămase.
  • Step 4
    Taiati fiecare rulada in 6 bucati si serviti imediat.

Comments

More recipes

Curry roșu vegan

Vegan Red Curry este un fel de mâncare curry în stil thailandez savuros și picant, făcut cu o varietate de ingrediente, inclusiv lapte de cocos, pastă de curry roșu și legume.

Curry de vinete

Curry de vinete este un fel de mâncare clasic indian, care este făcut în mod tradițional cu o combinație de condimente, ceapă, roșii și vinete.

Orez prajit cu ananas thailandez

Orezul prajit cu ananas thailandez este un fel de mâncare popular din Thailanda care combină aromele dulci și sărate ale ananasului cu aromele clasice ale orezului prăjit.

Baghete vietnameze

Baghetele vietnameze, cunoscute și sub numele de Banh Mi, sunt un tip de sandviș originar din Vietnam.

Curry thailandez de nucă de cocos cu creveți

Curry thailandez de nucă de cocos cu creveți este un preparat clasic thailandez, plin de aromă.

Supă Pho vietnameză

Supa vietnameză Pho este o supă tradițională vietnameză făcută cu o varietate de ierburi și condimente, precum și carne de vită sau pui.

Bol Teriyaki cu somon la gratar

Bolul Teriyaki cu somon la grătar este un fel de mâncare asiatic popular preparat cu somon suculent la grătar și un sos teriyaki aromat.

Orez prăjit în stil coreean

Orezul prăjit în stil coreean este un fel de mâncare delicios și unic care este făcut cu o combinație de orez alb gătit și o varietate de legume și proteine.

Curry de cartofi picant

Curry de cartofi picant este un fel de mâncare tradițional indian, simplu de făcut și plin de aromă.