Home > Recipe >  Rulouri de sushi vegetariene cu mango

Rulouri de sushi vegetariene cu mango

Rulourile de sushi vegetariene cu mango sunt o opțiune de mâncare delicioasă și sănătoasă. Sunt perfecte pentru oricine caută o masă ușoară, aromată și hrănitoare. Combinația de mango și legume creează o aromă și o textură unică, care cu siguranță va mulțumi. Legumele oferă o sursă excelentă de vitamine și minerale, în timp ce mango adaugă o notă de dulceață și o notă de acidulat. Rulourile sunt ușor de făcut și pot fi servite ca antre sau ca aperitiv. Bucurați-vă de acest rulou de sushi vegetarian delicios și sănătos cu mango pentru următoarea masă.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 foi de nori
  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 1 mango, decojit, fără sâmburi și tăiat cubulețe
  • 2 linguri de seminte de susan
  • 1 lingurita otet de orez
  • 1/4 lingurita zahar
  • 1/4 lingurita sare

Directions

  • Step 1
    Așezați o foaie de nori pe un covoraș pentru sushi. Întindeți 1/2 cană de orez sushi gătit peste nori, lăsând un chenar de 1/2 inch în jurul marginilor.
  • Step 2
    Presărați mango tăiat cubulețe peste orez. Presărați semințele de susan peste mango.
  • Step 3
    Rulați cu grijă sushi-ul, folosind covorașul pentru a-l modela. Repetați cu foile de nori și ingredientele rămase.
  • Step 4
    Într-un castron mic, amestecați oțetul de orez, zahărul și sarea. Tăiați rulourile de sushi în 8 bucăți fiecare și serviți cu amestecul de oțet pentru înmuiere.

Comments

Anonymous
,
Rulouri de sushi vegetariene delicioase cu mango. Combinație excelentă de arome și texturi. A iesit chiar mai bine decat speram. Recomand cu incredere!

More recipes

vietnamez Bún Chả

Bún Chả este un fel de mâncare vietnameză constând din chifteluțe de porc la grătar și tăiței cu vermicelli de orez alb, serviți într-un bulion dulce și sărat.

Supă de legume curry

Supa de legume cu curry este o supă consistentă și aromată, făcută cu un amestec de legume, condimente curry și bulion.

Salată thailandeză de papaya verde

Salata Thai Green Papaya, sau Som Tam în thailandeză, este un fel de mâncare tradițională din Asia de Sud-Est făcută din papaya necoaptă, sos de pește, suc de lămâie, ardei iute, usturoi și, uneori, alte ingrediente, cum ar fi arahide, roșii și creveți.

Creveți cu usturoi și ghimbir și prăjiți cu legume

Creveți cu usturoi și ghimbir și prăjiți cu legume este un fel de mâncare delicios și ușor de făcut, care este perfect pentru o cină plină de seară de săptămână.

Curry de morcovi prăjiți

Roasted Carrot Curry este un preparat indian delicios și sănătos cu curry, preparat cu morcovi prăjiți, ceapă, usturoi, ghimbir și o varietate de condimente.

Orez cu nucă de cocos-lime

Orezul cu nucă de cocos și lămâie este un fel de mâncare delicios, parfumat, făcut din orez alb basmati care este gătit într-un amestec de lapte de cocos și suc de lămâie.

Burritos Sushi Vegetarian

Burrito-urile vegetariene sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura o masă în stil sushi.

Tekka Maki Roll Sushi

Tekka Maki Roll Sushi este un tip de sushi japonez care constă din ton crud și alge marine învelite într-o foaie de nori (alge marine uscate).

Pui cu busuioc thailandez prăjit

Thai Basil Chicken Stir-Fry este un preparat thailandez popular care combină aromele de usturoi, ardei iute și busuioc cu pui, legume și orez.