Home > Recipe >  Sushi Vegetariano Wraps com Abacate e Cenouras

Sushi Vegetariano Wraps com Abacate e Cenouras

Envoltórios de sushi vegetariano com abacate e cenoura são um lanche ou refeição deliciosa e saudável. A combinação de abacate cremoso, cenoura crocante e arroz de sushi pegajoso criam uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Esses wraps são uma ótima maneira de incorporar vegetais saudáveis ​​à sua dieta, além de obter uma dose de ômega-3 do abacate. Além disso, eles são incrivelmente fáceis de fazer e podem ser personalizados com seus ingredientes favoritos. Aprecie-os como aperitivo, acompanhamento ou mesmo como um almoço leve.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 folhas de alga nori
  • 2 xícaras de arroz de sushi cozido
  • 1 abacate pequeno, fatiado
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em juliana
  • 1/4 xícara de sementes de gergelim torradas

Directions

  • Step 1
    Coloque uma folha de nori em uma esteira de sushi de bambu. Espalhe 1/2 xícara de arroz de sushi cozido sobre o nori, deixando uma borda de 2,5 cm de um lado.
  • Step 2
    Disponha o abacate, a cenoura e as sementes de gergelim no centro do arroz. Enrole o sushi usando a esteira de bambu para formar um cilindro apertado.
  • Step 3
    Repita com os ingredientes restantes.
  • Step 4
    Corte cada rolo em 6 pedaços e sirva imediatamente.

Comments

More recipes

Curry de vegetais

O caril de legumes é um prato que combina uma variedade de vegetais com um saboroso e aromático molho de caril.

Sushi Nigiri Yellowtail

Yellowtail Nigiri Sushi é um tipo de sushi feito com uma fatia de peixe savelha crua colocada sobre uma bola de arroz avinagrado.

Legumes Fritos

Legumes Fritos é um clássico prato chinês rápido e fácil de fazer.

Arroz pegajoso de manga tailandesa

Thai Mango Sticky Rice é uma sobremesa tradicional deliciosa e popular na Tailândia.

Sopa Chinesa de Gotas de Ovo

Chinese Egg Drop Soup é uma sopa chinesa popular que é servida em muitos restaurantes chineses.

Refogado de Camarão e Legumes

Shrimp & Veggie Stir-Fry é um prato delicioso e saudável que pode ser feito em minutos.

curry de grão de bico

Chickpea Curry é um popular prato vegetariano da Índia.

Sushi de Rolo de Abacate com Salmão

O Salmon Avocado Roll Sushi é um clássico rolo de sushi japonês feito com uma combinação de salmão fresco e abacate cremoso.

Frango agridoce chinês

Frango agridoce chinês é um prato clássico chinês composto de frango coberto com molho agridoce.