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Salada Picada Asiática

A Asian Chopped Salad é uma salada saborosa e leve, perfeita para um jantar ou almoço rápido. É carregado com vegetais crocantes, edamame cheio de proteínas e um molho de inspiração asiática. Esta salada é cheia de sabor e textura e com certeza fará sucesso com todos. É fácil de personalizar com seus vegetais e proteínas favoritos e é um ótimo acompanhamento para qualquer refeição. Além disso, é uma ótima maneira de obter alguns vegetais extras!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 cabeças de alface romana, picadas
  • 2 xícaras de repolho roxo picado
  • 1 pimentão vermelho, picado
  • 1 xícara de edamame descascado
  • 1/2 xícara de amêndoas fatiadas
  • 1/4 xícara de coentro picado
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim
  • 1/4 xícara de azeite
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 3 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 3 colheres de mel
  • 1 colher de chá de alho em pó

Directions

  • Step 1
    Em uma tigela grande, misture a alface, o repolho, o pimentão, o edamame, as amêndoas, o coentro e as sementes de gergelim. Misture para combinar.
  • Step 2
    Em uma tigela pequena, misture o azeite, óleo de gergelim, vinagre de arroz, molho de soja, mel e alho em pó até combinar.
  • Step 3
    Despeje o molho sobre a salada e misture bem.
  • Step 4
    Sirva imediatamente.

Comments

Anonymous
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Esta salada asiática picada é uma maneira deliciosa e saudável de obter sua ingestão diária de vegetais! Seus sabores doces e salgados são perfeitamente equilibrados com vegetais crocantes, molho de soja marinado e molho de sementes de gergelim. Um definitivo deve tentar!
Anonymous
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Esta Salada Picada Asiática é incrível! A combinação de sabores é única e deliciosa. O tofu marinado dá um impulso de proteína e os legumes crocantes são um equilíbrio perfeito. Altamente recomendado!
Anonymous
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Esta Salada Picada Asiática é uma refeição deliciosa e farta! É simples de fazer e cheio de sabor. Ótimo para preparar refeições ou sempre que você estiver procurando por um prato saboroso e saudável.
Anonymous
,
Esta Salada Picada Asiática é deliciosa! Tem um ótimo equilíbrio de repolho crocante, pimentão crocante e toneladas de vegetais nutritivos para uma refeição super satisfatória e saudável. Hum!

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