Home > Recipe >  Legumes Fritos

Legumes Fritos

Legumes Fritos é um clássico prato chinês rápido e fácil de fazer. É uma ótima maneira de desfrutar de vegetais frescos e pode ser facilmente adaptado para todos os gostos. Os legumes são cozinhados rapidamente num wok quente com um pouco de azeite e temperos, criando um prato leve, saboroso e cheio de nutrição. Os vegetais podem ser misturados e combinados de acordo com sua preferência, e você também pode adicionar outros ingredientes como carne, frutos do mar ou tofu para criar uma refeição mais substancial.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 colheres de óleo vegetal
  • 1 cebola, em cubos
  • 1 pimentão, em cubos
  • 2 cenouras, fatiadas
  • 1 xícara de floretes de brócolis
  • 1/2 xícara de ervilha congelada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 3 colheres de sopa de molho de soja

Directions

  • Step 1
    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola, pimentão, cenoura e brócolis e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos.
  • Step 2
    Adicione as ervilhas, o alho e o molho de soja à frigideira e cozinhe por mais 3 minutos, até que os legumes estejam macios.
  • Step 3
    Servir quente.

Comments

Anonymous
,
Legumes fritos estavam deliciosos! Uma refeição tão simples e saudável que se prepara em minutos. Os legumes foram cozidos perfeitamente e muito saborosos. Altamente recomendado!
Anonymous
,
Deliciosos legumes salteados! Rápido e fácil de fazer, com vegetais vibrantes para uma refeição saudável e saborosa. Altamente recomendado!
Anonymous
,
Legumes Fritos é um acompanhamento excelente e fácil! É embalado com vegetais coloridos como pimentões, cenouras e cogumelos. O tempero é perfeito e deixa todo mundo querendo mais!

More recipes

Sushi Bowl Vegetariano com Edamame e Cenouras

As tigelas de sushi vegetariano são uma maneira deliciosa e saudável de saborear sushi sem o uso de peixe.

Frango Tandoori Indiano

Indian Tandoori Chicken é um popular prato indiano que consiste em frango marinado em iogurte e especiarias, depois cozido em forno tandoor.

Curry Indiano Suave

Mild Indian Curry é um tipo de curry popular na Índia.

Caril Tikka Masala de Peixe

Fish Tikka Masala Curry é um popular prato indiano feito de peixe marinado em um molho cremoso e picante.

tigela de sushi vegano

s As tigelas de sushi veganas são uma opção de refeição deliciosa e nutritiva.

Carne de churrasco coreana

Carne de churrasco coreana é um prato popular que se originou na Coréia.

Laksa da Malásia

Malaysian Laksa é um prato de sopa de macarrão picante que é popular na Malásia e em Cingapura.

Caranguejo Chili de Singapura

Singapore Chilli Crab é um popular prato de frutos do mar em Cingapura.

Sushi de Rolo de Pepino

O sushi de rolo de pepino é um tipo de rolo de sushi que consiste em fatias finas de pepino envoltas em uma folha fina de nori (alga marinha) e, às vezes, arroz de sushi.