Frite de carne e espargos
Ingredients (2 Persons)
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 1 libra de carne moída magra
- 1 cebola, em cubos
- 2 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1 libra de aspargos, cortados em pedaços de 1 polegada
- 1/4 xícara de molho de soja
- 2 colheres de mel
- 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de chá de sementes de gergelim (opcional)
Directions
-
Step 1Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne moída e cozinhe até que ela não fique mais rosada, partindo-a em pedaços pequenos enquanto cozinha.
-
Step 2Adicione os flocos de cebola, alho, gengibre e pimenta vermelha e cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos.
-
Step 3Adicione os aspargos à frigideira e cozinhe por 3 minutos, até ficarem macios e crocantes.
-
Step 4Junte o molho de soja, o mel e o vinagre de arroz e cozinhe por 2 minutos, até o molho borbulhar e engrossar.
-
Step 5Polvilhe com sementes de gergelim (se estiver usando) e sirva.
Comments
More recipes
Wraps de alface com carne e brócolis
Os wraps de alface com carne e brócolis são uma alternativa deliciosa e saudável aos wraps e sanduíches tradicionais.
Frango caramelo vietnamita
O frango com caramelo vietnamita é um prato tradicional originário do país do Vietnã.
Vegan Tempeh e Curry de Batata
O curry vegano de tempeh e batata é um prato vegano saudável e saboroso, perfeito para uma noite aconchegante.
Couve-flor vegana e curry de batata
Couve-flor Vegana e Caril de Batata é um prato vegano delicioso e nutritivo feito com especiarias reconfortantes e saborosas.
Tigelas de sushi California Roll
Os California Roll Sushi Bowls são uma maneira deliciosa e saudável de desfrutar dos sabores do sushi sem ter que enrolar o seu próprio.
Salada de Algas com Sushi
Salada de algas com sushi é um prato popular que combina dois tipos diferentes de iguarias japonesas.
Caril Vermelho Vegetal
O Curry Vermelho Vegetal é um prato tradicional tailandês feito com uma variedade de vegetais, como berinjela, broto de bambu, pimentão, cenoura e cogumelos, cozidos em um saboroso molho de curry vermelho.
Frango Laranja Chinês
Chinese Orange Chicken é um popular prato sino-americano que costuma ser servido com arroz ou macarrão.
Inari Sushi
O sushi Inari é um tipo de sushi que normalmente é feito com bolsos de tofu frito recheados com arroz de sushi e uma variedade de outros ingredientes, como vegetais, frutos do mar e ovos.
