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Frite de Camarão e Aspargos

O Frite de Camarão e Espargos é um prato delicioso e saudável que pode ser apreciado como prato principal ou como acompanhamento. Este prato combina suculentos camarões com espargos crocantes e é temperado com uma variedade de ingredientes saborosos, como alho, gengibre, óleo de sésamo e molho de soja. Os ingredientes são rapidamente fritos em um wok ou frigideira quente, e todo o prato pode ser preparado em apenas alguns minutos. Aproveite este prato como uma refeição nutritiva e de baixa caloria que toda a sua família vai adorar.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 libra de camarão grande, descascado e eviscerado
  • 1 libra de aspargos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco, ralado
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de mel
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de gergelim torrado

Directions

  • Step 1
    Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o azeite e aqueça até ficar brilhante.
  • Step 2
    Adicione o camarão e cozinhe até que estejam quase cozidos, cerca de 3 minutos. Adicione os aspargos e cozinhe por mais 2 minutos.
  • Step 3
    Adicione os flocos de alho, gengibre e pimenta vermelha e cozinhe por 1 minuto, até perfumar.
  • Step 4
    Junte o molho de soja e o mel e cozinhe por mais 1 minuto.
  • Step 5
    Retire a frigideira do fogo e misture o óleo de gergelim. Polvilhe com sementes de gergelim e sirva.

Comments

Anonymous
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Este refogado de camarão e espargos é fantástico! Os sabores são tão deliciosos, e levou apenas cerca de 20 minutos para se juntar. Recomendo para uma refeição rápida mas satisfatória.
Anonymous
,
Incrível! Este refogado de camarão e espargos é fácil de fazer e delicioso. Uma refeição perfeita para as noites agitadas da semana! Altamente recomendado!
Anonymous
,
Este salteado rápido e fácil de camarão e espargos é um prato delicioso e cheio de sabor. O camarão e aspargos são macios e cheios de sabor, e é uma refeição fácil de preparar em apenas alguns minutos!

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