Home > Recipe >  Wegetariańskie Sushi Wrapy Z Awokado I Marchewką

Wegetariańskie Sushi Wrapy Z Awokado I Marchewką

Wegetariańskie wrapy do sushi z awokado i marchewką to pyszna i zdrowa przekąska lub posiłek. Połączenie kremowego awokado, chrupiącej marchewki i kleistego ryżu do sushi tworzy zachwycającą mieszankę tekstur i smaków. Te okłady to świetny sposób na włączenie zdrowych warzyw do diety, a także uzyskanie dawki kwasów Omega-3 z awokado. Ponadto są niezwykle łatwe do wykonania i można je dostosować za pomocą ulubionych składników. Ciesz się nimi jako przystawką, przystawką, a nawet lekkim lunchem.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 arkusze wodorostów nori
  • 2 szklanki ugotowanego ryżu do sushi
  • 1 małe awokado, pokrojone w plasterki
  • 2 marchewki, obrane i pokrojone w julienne
  • 1/4 szklanki prażonych nasion sezamu

Directions

  • Step 1
    Połóż arkusz nori na bambusowej macie do sushi. Rozłóż 1/2 szklanki ugotowanego ryżu do sushi na nori, pozostawiając 1-calową krawędź po jednej stronie.
  • Step 2
    Ułóż awokado, marchewkę i sezam na środku ryżu. Zroluj sushi za pomocą bambusowej maty, aby uformować ciasny walec.
  • Step 3
    Powtórz z pozostałymi składnikami.
  • Step 4
    Pokrój każdą roladę na 6 kawałków i podawaj natychmiast.

Comments

More recipes

Sezamowo-imbirowy kurczak i brokuły

Sezamowo-imbirowy kurczak i brokuły to pyszne, pełne smaku danie, które idealnie nadaje się na szybki obiad w tygodniu.

koreańska pikantna wieprzowina

Korean Spicy Pork to popularne danie kuchni koreańskiej.

Wegańskie curry z tofu i jarmużem

Wegańskie curry z tofu i jarmużem to pożywne danie, które łączy w sobie smaki tradycyjnej kuchni indyjskiej z wegańską nutą.

Koreański Smażony Kalafior

Koreański smażony kalafior to pyszne, pikantne danie, które łączy chrupkość smażonego kalafiora z pikantnymi, słodkimi smakami kuchni koreańskiej.

Wegańskie curry ze szpinakiem

Wegańskie curry ze szpinakiem to aromatyczne i pożywne wegańskie danie, które jest łatwe do przygotowania.

Wegańskie Sushi Temari

Wegańskie Sushi Temari to rodzaj sushi, które jest przygotowywane bez żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Miska teriyaki z grillowanym łososiem

Grillowany łosoś Teriyaki Bowl to popularne azjatyckie danie przyrządzane z soczystego grillowanego łososia i aromatycznego sosu teriyaki.

Smocze Roladki Sushi

Dragon Roll Sushi to kreatywna rolka sushi wykonana z kombinacji składników.

Unagi Nigiri Sushi

Unagi Nigiri Sushi to popularny rodzaj sushi, który składa się z grillowanego węgorza i ryżu.