Home > Recipe >  Wegetariańskie Sushi Wrapy Z Awokado I Marchewką

Wegetariańskie Sushi Wrapy Z Awokado I Marchewką

Wegetariańskie wrapy do sushi z awokado i marchewką to pyszna i zdrowa przekąska lub posiłek. Połączenie kremowego awokado, chrupiącej marchewki i kleistego ryżu do sushi tworzy zachwycającą mieszankę tekstur i smaków. Te okłady to świetny sposób na włączenie zdrowych warzyw do diety, a także uzyskanie dawki kwasów Omega-3 z awokado. Ponadto są niezwykle łatwe do wykonania i można je dostosować za pomocą ulubionych składników. Ciesz się nimi jako przystawką, przystawką, a nawet lekkim lunchem.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 arkusze wodorostów nori
  • 2 szklanki ugotowanego ryżu do sushi
  • 1 małe awokado, pokrojone w plasterki
  • 2 marchewki, obrane i pokrojone w julienne
  • 1/4 szklanki prażonych nasion sezamu

Directions

  • Step 1
    Połóż arkusz nori na bambusowej macie do sushi. Rozłóż 1/2 szklanki ugotowanego ryżu do sushi na nori, pozostawiając 1-calową krawędź po jednej stronie.
  • Step 2
    Ułóż awokado, marchewkę i sezam na środku ryżu. Zroluj sushi za pomocą bambusowej maty, aby uformować ciasny walec.
  • Step 3
    Powtórz z pozostałymi składnikami.
  • Step 4
    Pokrój każdą roladę na 6 kawałków i podawaj natychmiast.

Comments

More recipes

sushi onigiri

Sushi Onigiri to rodzaj japońskiej kulki ryżowej wykonanej z ryżu do sushi i zawiniętej w nori (wodorosty).

Krewetki imbirowo-czosnkowe i warzywa Stir-Fry

Krewetki imbirowo-czosnkowe i smażone warzywa to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które idealnie nadaje się na pracowity obiad w tygodniu.

Sushi z marynowanym łososiem miso

Sushi z łososiem marynowanym w miso to rodzaj sushi, w którym wykorzystuje się łososia marynowanego w paście miso.

Singapurski krab chili

Singapore Chilli Crab to popularne danie z owoców morza w Singapurze.

Curry z warzyw i soczewicy

Curry z warzywami i soczewicą to pyszne i zdrowe danie inspirowane kuchnią indyjską, przyrządzane z różnych świeżych warzyw, soczewicy i aromatycznych przypraw.

Chińska Ostra i Kwaśna Zupa

Chińska gorąca i kwaśna zupa to popularna i aromatyczna chińska zupa, która jest zwykle podawana jako przystawka.

Chrupiące pomarańczowe tofu

Crispy Orange Tofu to pyszne chińskie danie, które składa się ze smażonych w głębokim tłuszczu kostek tofu w słodko-pikantnym sosie pomarańczowym.

Curry z ciecierzycy i słodkich ziemniaków

Curry z ciecierzycy i słodkich ziemniaków to obfite i aromatyczne wegańskie danie, które można spożywać samodzielnie lub jako część większego posiłku.

Wegańskie curry z soczewicy

Wegańskie Curry z Soczewicy to pyszne i pożywne danie z soczewicy i różnorodnych przypraw.