Home > Recipe >  Warzyw smażony ryż

Warzyw smażony ryż

Smażony ryż warzywny to danie popularne w kuchniach Azji Wschodniej i Południowo-Wschodniej. Jest wytwarzany przez smażenie gotowanego ryżu z różnymi warzywami, takimi jak cebula, marchew, groszek i grzyby, a także przyprawami, takimi jak sos sojowy, olej sezamowy i czosnek. Smażony ryż jest często podawany jako dodatek lub jako danie główne. To łatwy i smaczny sposób na włączenie większej ilości warzyw do diety.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 szklanki ugotowanego, schłodzonego ryżu
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 marchewki, pokrojone w kostkę
  • 2 szklanki mrożonego groszku i marchwi
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 2 łyżki świeżo posiekanej natki pietruszki (opcjonalnie)

Directions

  • Step 1
    Podgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i gotuj, aż zmiękną, około 5 minut.
  • Step 2
    Dodaj marchewkę i mrożony groszek oraz marchewkę i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
  • Step 3
    Wmieszaj ugotowany ryż i sos sojowy i gotuj, aż ryż się podgrzeje, a warzywa zmiękną, około 5 minut.
  • Step 4
    Wymieszaj olej sezamowy i pietruszkę, jeśli używasz. Podawać na gorąco.

Comments

Anonymous
,
Smażony ryż z warzywami to pełne smaku, klasyczne danie azjatyckie. Ryż jest doskonale ugotowany i wymieszany ze świeżymi warzywami, aromatami i przyprawami. Mega pyszne i łatwe do zrobienia!
Anonymous
,
Smażony Ryż Warzywny to niezwykle aromatyczne i pikantne danie. Jest łatwy w przygotowaniu i pełen pożywnych warzyw, a do tego jest hitem dla wszystkich! Absolutnie pyszne!
Anonymous
,
Smażony ryż z warzywami to pyszne i łatwe danie! Smażenie warzyw to świetny sposób na wykorzystanie resztek. Smaki są dobrze zbalansowane, a także sycące i pożywne!
Anonymous
,
Smażony ryż warzywny to łatwy, aromatyczny obiad w ciągu tygodnia, który gotuje się na jednej patelni w zaledwie 30 minut. Jest pełen warzyw i idealnie nadaje się na zdrowy posiłek. Pyszny!

More recipes

Jarzynowe Suszi Rolki

Roladki sushi z warzywami to rodzaj sushi, którego głównymi składnikami są różne rodzaje warzyw, a nie surowa ryba.

Smażony Bakłażan Z Pikantnym Sosem Czosnkowym

Smażony bakłażan z pikantnym sosem czosnkowym to pyszne i łatwe do przygotowania danie inspirowane kuchnią chińską.

Kokosowe Curry Warzywne

Coconut Vegetable Curry to aromatyczne i aromatyczne danie z różnych warzyw gotowanych w kremowym sosie na bazie kokosa.

Chińska Dim Suma

Chińskie dim sum to rodzaj kuchni wywodzący się z kantońskiego regionu południowych Chin.

Sushi z tuńczykiem i awokado

Tuna Avocado Roll Sushi to popularny rodzaj sushi, który składa się ze świeżego tuńczyka, awokado i nori (wodorosty).

Jajeczne Nigiri Sushi

Egg Nigiri Sushi to rodzaj sushi, który składa się z małego owalnego kopca ryżu do sushi zwieńczonego plasterkiem peklowanego jajka.

Wegańska miska sushi z tofu i mango

Wegańska miska sushi z tofu i mango to pyszny i pożywny posiłek, który idealnie sprawdzi się jako szybki i łatwy lunch lub kolacja.

Roladki Sushi Hamachi

Hamachi Roll Sushi to rodzaj sushi wywodzący się z Japonii.

Chiński Bakłażan Z Sosem Czosnkowym

Chiński bakłażan z sosem czosnkowym to popularne chińskie danie składające się z bakłażana gotowanego w pikantnym sosie czosnkowym.