Home > Recipe >  Veģetārie suši salāti ar gurķi un burkāniem

Veģetārie suši salāti ar gurķi un burkāniem

Veģetārie suši salāti ar gurķi un burkāniem ir viegla un atsvaidzinoša maltīte, kas lieliski piemērota vasaras dienām. Šis vegānu ēdiens ir pildīts ar barojošām sastāvdaļām un ir pilns ar garšu. Gurķi un burkāni nodrošina kraukšķīgumu, un suši rīsi piešķir tiem unikālu tekstūru. Mērce ir vienkārša sojas mērces, sezama eļļas un rīsu etiķa kombinācija. Šie salāti ir lielisks veids, kā baudīt veselīgu un gardu maltīti, neizmantojot nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu suši rīsu
  • 2 gurķi, plānās šķēlēs
  • 2 lieli burkāni, julienēti
  • 1/4 tase balto sezama sēklu
  • 1/4 tase melnā sezama sēklu
  • 1/4 tase rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote cukura
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1/2 tējkarotes sāls

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet suši rīsus, gurķus un burkānus. Izmet, lai apvienotu.
  • Step 2
    Mazā bļodiņā sajauciet baltās un melnās sezama sēklas. Rīsus un dārzeņus apkaisa ar sezama sēklu maisījumu.
  • Step 3
    Atsevišķā mazā bļodā saputojiet rīsu etiķi, cukuru, sezama eļļu, sojas mērci un sāli. Mērci pārlej salātiem un samaisa.
  • Step 4
    Pasniedziet salātus istabas temperatūrā vai atdzesētus.

Comments

More recipes

Vjetnamiešu olu rullīši

Vjetnamiešu olu rullīši ir pavasara rullīšu veids, kas ir populārs vjetnamiešu virtuvē.

Ķīniešu cepti rīsi

Ķīniešu cepti rīsi ir populārs ēdiens ķīniešu virtuvē.

Gobi Masala karijs

Gobi Masala karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no ziedkāpostiem, garšvielām un tomātiem.

Filipīniešu vista Adobo

Vistas Adobo ir populārs filipīniešu ēdiens, kas tiek uzskatīts par Filipīnu nacionālo ēdienu.

Korejiešu Bulgogi

Korejas Bulgogi ir grilētas gaļas ēdiena veids, kas ir populārs korejiešu virtuvē.

Japāņu miso zupa

Miso zupa ir tradicionāla japāņu zupa, kas pagatavota no buljona, ko sauc par "dashi" un raudzētu pastu, ko sauc par "miso".

Korejiešu zivju kūkas sautējums

Korejas zivju kūkas sautējums jeb "Eomuk-guk" ir tradicionāls korejiešu ēdiens, kas gatavots no zivju kūkas, dārzeņiem un pikanta buljona.

Ķīniešu Lo Mein

Ķīniešu Lo Mein ir populārs un garšīgs ēdiens, kura izcelsme ir Ķīnā.

Indonēzijas cepta tempe

Indonēziešu cepta tempeh ir populārs veģetārs ēdiens Indonēzijā.