Home > Recipe >  Veģetārie suši roku pīrāgi

Veģetārie suši roku pīrāgi

Veģetārie suši roku pīrāgi ir garšīgs un ērts veids, kā baudīt suši, atrodoties ceļā. Pagatavoti ar garšīgu dārzeņu, jūras aļģu un rīsu pildījumu, šie roku pīrāgi ir lieliski piemēroti, lai tos paķertu ceļā. Tos var baudīt karstus vai aukstus, padarot tos par lielisku pusdienu vai uzkodu iespēju tiem, kam nav pieejams tradicionāls suši restorāns. Tie ir ne tikai garšīgi un viegli pagatavojami, bet arī nodrošina veselīgāku alternatīvu citām tipiskām ātrās ēdināšanas iespējām. Šie pīrāgi ir piemēroti vegāniem, un tos var viegli pielāgot, lai iekļautu kādu no jūsu iecienītākajām sastāvdaļām. Neatkarīgi no tā, vai meklējat ātras uzkodas vai maltīti, ko paņemt līdzi ceļā, veģetārie suši pīrāgi rokām ir ideāls risinājums.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 ēdamkarote augu eļļas
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 1 ķiploka daiviņa, malta
  • 1 (8 unces) iepakojuma sēnes, sagrieztas kubiņos
  • 1/2 tase vārītu suši rīsu
  • 1/4 tējkarotes sāls
  • 1/4 tējkarotes melnie pipari
  • 1/4 tējkarotes malta ingvera
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1/4 tase saldētu zirņu
  • 1/4 tase saldētas kukurūzas
  • 4 kārtainās mīklas loksnes

Directions

  • Step 1
    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F (190 grādi C). Cepešpannu izklāj ar cepampapīru.
  • Step 2
    Pannā uz vidējas uguns sakarsē eļļu. Samaisiet sīpolus un ķiplokus un vāriet, līdz tie ir mīksti, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet sēnes un vāriet, līdz tās ir mīkstas un viegli brūnas, vēl apmēram 5 minūtes.
  • Step 3
    Iemaisa vārītos suši rīsus, sāli, piparus, ingveru un sojas mērci. Vāra, līdz uzkarsē, apmēram 2 minūtes. Pievienojiet zirņus un kukurūzu un vāriet, līdz tas ir uzkarsēts, vēl apmēram 2 minūtes. Noņem no uguns un ļauj atdzist 10 minūtes.
  • Step 4
    Katru kārtainās mīklas lapu sagriež 4 vienādos gabalos. Uz katra gabala liek pa karotei pildījuma, pēc tam pārloka konditorejas izstrādājumu un savelciet malas, lai tās noslēgtos. Novietojiet roku pīrāgus uz sagatavotās cepešpannas.
  • Step 5
    Cep uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz mīkla ir zeltaini brūna, 15 līdz 20 minūtes.

Comments

Anonymous
,
Apbrīnojami garšīgi! Jūs nekad nevarētu uzminēt, ka šie veģetārie suši roku pīrāgi ir veģetārie. Noteikti jāpamēģina!

More recipes

Korejiešu bibimbap bļodas

Korejiešu Bibimbap Bļodas ir populārs korejiešu ēdiens, kas sastāv no siltiem baltiem rīsiem un dažādiem dārzeņiem, gaļas un citām sastāvdaļām.

Viegla Miso zupa ar Tofu

Easy Miso Soup with Tofu ir vienkārša un garšīga japāņu zupa, kas ir lieliski piemērota jebkurā gadalaikā.

Kalifornijas rullīšu suši

Kalifornijas rullītis ir suši veids, kas pagatavots no avokado, gurķa un krabja (vai krabja imitācijas), kas satīts nori un etiķa rīsu loksnē.

Malaizijas Čars Kvejs Teovs

Malaizijas Char Kway Teow ir populārs ēdiens, kas sastāv no plakanām rīsu nūdelēm, kas apceptas vieglā sojas mērcē ar ķiplokiem, čilli, garnelēm, gliemežiem, pupiņu kāpostiem un ķīniešu desu.

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kurā apvienoti saldie kartupeļi, zirņi un garšvielas, lai radītu garšīgu un mierinošu maltīti.

Vegāniski suši Nori iesaiņojumi

Vegan Sushi Nori Wraps ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neēdot zivis vai citus dzīvnieku izcelsmes produktus.

Maki Suši

Maki suši ir suši rullīšu veids, ko gatavo, aptinot nori (kaltētas jūraszāles) loksni ap rīsu un citu sastāvdaļu, piemēram, zivju, dārzeņu un garšvielu, pildījumu.

Kokosriekstu aunazirņu karijs

Kokosriekstu aunazirņu karijs ir garšīgs, vegāniem draudzīgs ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar uzturvielām.

Tempura Veggie Bowl

Tempura Veggie Bowl ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no bļodas ar tvaicētiem baltajiem rīsiem, kas papildināti ar dažādiem dārzeņiem, kas ir viegli saputoti un apcepti tempura mīklā.