Home > Recipe >  Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir iemīļots ēdiens ķīniešu virtuvē. Tas sastāv no kubiņos sagriezta tofu, kas marinēts ķīniešu piecu garšvielu pulvera, ķiploku, sojas mērces, ingvera un sezama eļļas maisījumā. Pēc tam tofu maisot apcep vokpannā, līdz tas ir zeltaini brūns un kraukšķīgs. Ēdienu bieži pasniedz ar tvaicētiem dārzeņiem, rīsiem vai nūdelēm. Tā ir garšīga un veselīga veģetāra maltīte, kas ir gan viegli pagatavojama, gan pilna ar garšīgām garšām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote svaiga ingvera, malta
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote ķīniešu piecu garšvielu pulvera
  • 1 tējkarote sezama eļļas
  • 2 bloki īpaši cieta tofu, nosusināti un sagriezti kubiņos

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet, līdz tas smaržo, apmēram 1 minūti.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā sojas mērci, rīsu etiķi, medu, ķīniešu piecu garšvielu pulveri un sezama eļļu un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet tofu kubiņus pannā un iemetiet, lai tie pārklātu mērci. Vāra 5-7 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tofu ir zeltaini brūns un kraukšķīgs.
  • Step 4
    Pasniedziet tofu ar tvaicētiem rīsiem un iecienītākajiem dārzeņiem.

Comments

Anonymous
,
Garšīgs ķīniešu piecu garšvielu tofu! Vienkārši pagatavojams un neticami garšīgs. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir garšīgs un pārsteidzoši viegli pagatavojams! Tā pikanta, pikanta un nedaudz saldena garša ir lieliski piemērota jebkurai Āzijas iedvesmotai maltītei. Jāmēģina!
Anonymous
,
Šis ķīniešu piecu garšvielu tofu ir ļoti garšīgs! Tam ir ideāla pikantu, saldu un pikantu garšu kombinācija, kas līdzsvarota ar smalkām zvaigžņu anīsa notīm. Jāmēģina!
Anonymous
,
Garšīgi un viegli pagatavojami! Ķīniešu Five Spice pievieno tofu pārsteidzošu garšu, padarot to par lielisku vegānu ēdienu. Ļoti iesaku!

More recipes

Marinēta liellopu gaļa korejiešu gaumē

Korejiešu stila marinēta liellopa gaļa ir marinēts liellopa gaļas ēdiens, kas ir populārs korejiešu virtuves ēdiens.

Kambodžas Zivis Amok

Kambodžas zivju amoks ir populārs tradicionāls ēdiens Kambodžā, kas pagatavots no zivīm, kokosriekstu piena un garšvielām.

Jēra karijs

Jēra karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, dažādām garšvielām un citām sastāvdaļām, piemēram, ingvera, ķiplokiem, sīpoliem un tomātiem.

Taizemes kokosriekstu karija zupa

Taizemes kokosriekstu karija zupa ir garšīgs un mierinošs ēdiens, kas noteikti iepriecinās jebkuru aukslēju.

Vegānu sēņu un spinātu karijs

Vegānu sēņu un spinātu karijs ir garšīgs un mierinošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkurai nedēļas vakaram.

Tekka Maki suši

Tekka Maki Sushi ir tradicionāls japāņu suši rullītis, kas pildīts ar neapstrādātu tunci jeb "tekku".

Kokosriekstu aunazirņu karijs

Kokosriekstu aunazirņu karijs ir garšīgs, vegāniem draudzīgs ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar uzturvielām.

Korejiešu cepta vista

Korejas cepta vista, kas pazīstama arī kā KFC, ir populārs ātrās ēdināšanas ēdiens, kura izcelsme ir Dienvidkorejā.

Jūras ezis Nigiri suši

Sea Urchin Nigiri Sushi ir tradicionāls suši ēdiens no Japānas.