Home > Recipe >  Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir iemīļots ēdiens ķīniešu virtuvē. Tas sastāv no kubiņos sagriezta tofu, kas marinēts ķīniešu piecu garšvielu pulvera, ķiploku, sojas mērces, ingvera un sezama eļļas maisījumā. Pēc tam tofu maisot apcep vokpannā, līdz tas ir zeltaini brūns un kraukšķīgs. Ēdienu bieži pasniedz ar tvaicētiem dārzeņiem, rīsiem vai nūdelēm. Tā ir garšīga un veselīga veģetāra maltīte, kas ir gan viegli pagatavojama, gan pilna ar garšīgām garšām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote svaiga ingvera, malta
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote ķīniešu piecu garšvielu pulvera
  • 1 tējkarote sezama eļļas
  • 2 bloki īpaši cieta tofu, nosusināti un sagriezti kubiņos

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet, līdz tas smaržo, apmēram 1 minūti.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā sojas mērci, rīsu etiķi, medu, ķīniešu piecu garšvielu pulveri un sezama eļļu un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet tofu kubiņus pannā un iemetiet, lai tie pārklātu mērci. Vāra 5-7 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tofu ir zeltaini brūns un kraukšķīgs.
  • Step 4
    Pasniedziet tofu ar tvaicētiem rīsiem un iecienītākajiem dārzeņiem.

Comments

Anonymous
,
Garšīgs ķīniešu piecu garšvielu tofu! Vienkārši pagatavojams un neticami garšīgs. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir garšīgs un pārsteidzoši viegli pagatavojams! Tā pikanta, pikanta un nedaudz saldena garša ir lieliski piemērota jebkurai Āzijas iedvesmotai maltītei. Jāmēģina!
Anonymous
,
Šis ķīniešu piecu garšvielu tofu ir ļoti garšīgs! Tam ir ideāla pikantu, saldu un pikantu garšu kombinācija, kas līdzsvarota ar smalkām zvaigžņu anīsa notīm. Jāmēģina!
Anonymous
,
Garšīgi un viegli pagatavojami! Ķīniešu Five Spice pievieno tofu pārsteidzošu garšu, padarot to par lielisku vegānu ēdienu. Ļoti iesaku!

More recipes

Taizemes mango salāti

Taizemes mango salāti ir populārs ēdiens Dienvidaustrumāzijas virtuvē.

Kung Pao vista

Kung Pao vistas gaļa ir populārs ķīniešu ēdiens, kura izcelsme ir Ķīnas Sičuaņas provincē.

Singapūras nūdeles

Singapūras nūdeles ir populārs ēdiens, kura izcelsme ir Singapūrā.

Viegli Āzijas stila salāti

Easy Asian Style Slaw ir viegls, kraukšķīgs un garšīgs salātu ēdiens, kas ir lieliski piemērots vasaras piknikam vai maltītei.

Lēcu karijs

Lēcu karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, ko ir viegli pagatavot.

Taizemes bazilika liellopu gaļa

Taizemes bazilika liellopu gaļa ir populārs ēdiens taju virtuvē.

Dragon Roll Suši

Dragon Roll Sushi ir radošs suši rullītis, kas tiek gatavots no sastāvdaļu kombinācijas.

Taizemes Massaman Karijs

Taizemes Massaman karijs ir populārs ēdiens Taizemē, kura izcelsme ir musulmaņu kopiena.

Vegāns karijs

Vegan Curry ir karija ēdiena veids, kas tiek gatavots bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļas, piena produktiem vai olām.