Home > Recipe >  Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir iemīļots ēdiens ķīniešu virtuvē. Tas sastāv no kubiņos sagriezta tofu, kas marinēts ķīniešu piecu garšvielu pulvera, ķiploku, sojas mērces, ingvera un sezama eļļas maisījumā. Pēc tam tofu maisot apcep vokpannā, līdz tas ir zeltaini brūns un kraukšķīgs. Ēdienu bieži pasniedz ar tvaicētiem dārzeņiem, rīsiem vai nūdelēm. Tā ir garšīga un veselīga veģetāra maltīte, kas ir gan viegli pagatavojama, gan pilna ar garšīgām garšām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote svaiga ingvera, malta
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote ķīniešu piecu garšvielu pulvera
  • 1 tējkarote sezama eļļas
  • 2 bloki īpaši cieta tofu, nosusināti un sagriezti kubiņos

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet, līdz tas smaržo, apmēram 1 minūti.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā sojas mērci, rīsu etiķi, medu, ķīniešu piecu garšvielu pulveri un sezama eļļu un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet tofu kubiņus pannā un iemetiet, lai tie pārklātu mērci. Vāra 5-7 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tofu ir zeltaini brūns un kraukšķīgs.
  • Step 4
    Pasniedziet tofu ar tvaicētiem rīsiem un iecienītākajiem dārzeņiem.

Comments

Anonymous
,
Garšīgs ķīniešu piecu garšvielu tofu! Vienkārši pagatavojams un neticami garšīgs. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir garšīgs un pārsteidzoši viegli pagatavojams! Tā pikanta, pikanta un nedaudz saldena garša ir lieliski piemērota jebkurai Āzijas iedvesmotai maltītei. Jāmēģina!
Anonymous
,
Šis ķīniešu piecu garšvielu tofu ir ļoti garšīgs! Tam ir ideāla pikantu, saldu un pikantu garšu kombinācija, kas līdzsvarota ar smalkām zvaigžņu anīsa notīm. Jāmēģina!
Anonymous
,
Garšīgi un viegli pagatavojami! Ķīniešu Five Spice pievieno tofu pārsteidzošu garšu, padarot to par lielisku vegānu ēdienu. Ļoti iesaku!

More recipes

Filadelfijas rullīšu suši

Philadelphia Roll Sushi ir populārs suši rullītis, kas gatavots no kūpināta lasi, krējuma siera un gurķiem.

Jēra karijs

Jēra karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, dažādām garšvielām un citām sastāvdaļām, piemēram, ingvera, ķiplokiem, sīpoliem un tomātiem.

Pikantais taju sarkanais karijs

Pikantais taju sarkanais karijs ir populārs taju ēdiens, ko gatavo no sarkanā karija pastas, kokosriekstu piena un dažādu citu sastāvdaļu kombinācijas.

Temaki Roll Roll Suši

Temaki Hand Roll Sushi ir suši veids, kas pēdējos gados ir kļuvis arvien populārāks.

Astoņkājis Nigiri suši

Octopus Nigiri Sushi ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no neapstrādāta astoņkāja šķēles, kas tiek pasniegta uz neliela etiķa saturošu suši rīsu pilskalna.

Veģetārās suši rīsu bumbiņas

Veģetārie suši rīsu bumbiņas, kas pazīstamas arī kā "onigiri" vai "omusubi", ir populāra uzkoda Japānā.

Dārzeņu karijs ar Indijas riekstiem

Dārzeņu karijs ar Indijas riekstiem ir garšīgs un aromātisks Indijas ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem, garšvielām un Indijas riekstiem.

Veggie Rainbow Roll Suši bļoda

Veggie Rainbow Roll Sushi Bowl ir garšīga un veselīga suši bļodas recepte, kas ir lieliski piemērota vieglai maltītei vai uzkodai.

Hamachi rullīšu suši

Hamachi Roll Sushi ir suši ēdiena veids, kura izcelsme ir Japānā.