Home > Recipe >  Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir iemīļots ēdiens ķīniešu virtuvē. Tas sastāv no kubiņos sagriezta tofu, kas marinēts ķīniešu piecu garšvielu pulvera, ķiploku, sojas mērces, ingvera un sezama eļļas maisījumā. Pēc tam tofu maisot apcep vokpannā, līdz tas ir zeltaini brūns un kraukšķīgs. Ēdienu bieži pasniedz ar tvaicētiem dārzeņiem, rīsiem vai nūdelēm. Tā ir garšīga un veselīga veģetāra maltīte, kas ir gan viegli pagatavojama, gan pilna ar garšīgām garšām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote svaiga ingvera, malta
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote ķīniešu piecu garšvielu pulvera
  • 1 tējkarote sezama eļļas
  • 2 bloki īpaši cieta tofu, nosusināti un sagriezti kubiņos

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet, līdz tas smaržo, apmēram 1 minūti.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā sojas mērci, rīsu etiķi, medu, ķīniešu piecu garšvielu pulveri un sezama eļļu un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet tofu kubiņus pannā un iemetiet, lai tie pārklātu mērci. Vāra 5-7 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tofu ir zeltaini brūns un kraukšķīgs.
  • Step 4
    Pasniedziet tofu ar tvaicētiem rīsiem un iecienītākajiem dārzeņiem.

Comments

Anonymous
,
Garšīgs ķīniešu piecu garšvielu tofu! Vienkārši pagatavojams un neticami garšīgs. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir garšīgs un pārsteidzoši viegli pagatavojams! Tā pikanta, pikanta un nedaudz saldena garša ir lieliski piemērota jebkurai Āzijas iedvesmotai maltītei. Jāmēģina!
Anonymous
,
Šis ķīniešu piecu garšvielu tofu ir ļoti garšīgs! Tam ir ideāla pikantu, saldu un pikantu garšu kombinācija, kas līdzsvarota ar smalkām zvaigžņu anīsa notīm. Jāmēģina!
Anonymous
,
Garšīgi un viegli pagatavojami! Ķīniešu Five Spice pievieno tofu pārsteidzošu garšu, padarot to par lielisku vegānu ēdienu. Ļoti iesaku!

More recipes

Āzijas stila salātu iesaiņojumi

Āzijas stila salātu iesaiņojumi ir garšīgs, veselīgs un viegli pagatavojams ēdiens, ko var pielāgot ar dažādām garšām.

Vienkāršs vistas karijs

Vienkāršais vistas karijs ir ātra un vienkārša recepte, ko var pagatavot tikai no dažām sastāvdaļām.

Kokosriekstu liellopu gaļas karijs

Kokosriekstu liellopu karijs ir tradicionāls Indijas ēdiens, kas apvieno liellopu gaļu, kokosriekstu pienu un dažādas garšvielas.

Korejietis Kimchi Jjigae

Korejiešu Kimchi Jjigae ir tradicionāls korejiešu ēdiens, ko gatavo no raudzētiem dārzeņiem, piemēram, kāpostiem, redīsiem vai gurķiem.

Cepti dārzeņi

Cepti dārzeņi ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas ir ātri un vienkārši pagatavojams.

Ceptas nūdeles ar cūkgaļu un dārzeņiem

Ceptas nūdeles ar cūkgaļu un dārzeņiem ir klasisks ķīniešu ēdiens, ko bauda visā pasaulē.

Indijas Tandoori vista

Indian Tandoori Chicken ir populārs indiešu ēdiens, kas sastāv no vistas gaļas, kas marinēta jogurtā un garšvielās un pēc tam pagatavota tandūra krāsnī.

Ķirbju karijs

Ķirbju karijs ir indiešu ēdiens, kas apvieno ķirbja saldumu ar karija garšvielu pikanto garšu.

Korejas BBQ ribiņas

Korean BBQ Ribs ir klasisks korejiešu ēdiens, kas sastāv no marinētām cūkgaļas ribām, kas tiek grilētas uz atklātas liesmas.