Home > Recipe >  Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu

Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir iemīļots ēdiens ķīniešu virtuvē. Tas sastāv no kubiņos sagriezta tofu, kas marinēts ķīniešu piecu garšvielu pulvera, ķiploku, sojas mērces, ingvera un sezama eļļas maisījumā. Pēc tam tofu maisot apcep vokpannā, līdz tas ir zeltaini brūns un kraukšķīgs. Ēdienu bieži pasniedz ar tvaicētiem dārzeņiem, rīsiem vai nūdelēm. Tā ir garšīga un veselīga veģetāra maltīte, kas ir gan viegli pagatavojama, gan pilna ar garšīgām garšām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote svaiga ingvera, malta
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote ķīniešu piecu garšvielu pulvera
  • 1 tējkarote sezama eļļas
  • 2 bloki īpaši cieta tofu, nosusināti un sagriezti kubiņos

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet, līdz tas smaržo, apmēram 1 minūti.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā sojas mērci, rīsu etiķi, medu, ķīniešu piecu garšvielu pulveri un sezama eļļu un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet tofu kubiņus pannā un iemetiet, lai tie pārklātu mērci. Vāra 5-7 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tofu ir zeltaini brūns un kraukšķīgs.
  • Step 4
    Pasniedziet tofu ar tvaicētiem rīsiem un iecienītākajiem dārzeņiem.

Comments

Anonymous
,
Garšīgs ķīniešu piecu garšvielu tofu! Vienkārši pagatavojams un neticami garšīgs. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Ķīniešu piecu garšvielu tofu ir garšīgs un pārsteidzoši viegli pagatavojams! Tā pikanta, pikanta un nedaudz saldena garša ir lieliski piemērota jebkurai Āzijas iedvesmotai maltītei. Jāmēģina!
Anonymous
,
Šis ķīniešu piecu garšvielu tofu ir ļoti garšīgs! Tam ir ideāla pikantu, saldu un pikantu garšu kombinācija, kas līdzsvarota ar smalkām zvaigžņu anīsa notīm. Jāmēģina!
Anonymous
,
Garšīgi un viegli pagatavojami! Ķīniešu Five Spice pievieno tofu pārsteidzošu garšu, padarot to par lielisku vegānu ēdienu. Ļoti iesaku!

More recipes

Veģetārā suši rīsu bļoda

Veģetārā suši rīsu bļoda ir populārs japāņu ēdiens, kurā tvaicēti suši rīsi ir apvienoti ar dažādiem dārzeņiem, augļiem un citām augu izcelsmes sastāvdaļām.

Miso zupa ar suši

Miso zupa ir tradicionāla japāņu zupa, kas pagatavota ar miso pastu, fermentētu sojas pupiņu garšvielu un daši, buljonu, kas izgatavots no kombu (kaltētas brūnaļģes) un bonito pārslām.

Zušu Nigiri suši

Zušu nigiri suši ir suši veids, kas sastāv no vārīta zuša, ko sauc par anago vai unagi un kas tiek novietota uz etiķa saturošu suši rīsu gultas.

Taizemes zaļās papaijas salāti

Taizemes zaļās papaijas salāti vai Som Tam taju valodā ir tradicionāls Dienvidaustrumāzijas ēdiens, kas gatavots no nenogatavinātas papaijas, zivju mērces, laima sulas, čili pipariem, ķiplokiem un dažreiz arī citām sastāvdaļām, piemēram, zemesriekstiem, tomātiem un garnelēm.

Hoisin glazēta cūkgaļa ar rīsiem

Hoisin-glazētā cūkgaļa ar rīsiem ir garšīga un viegli pagatavojama maltīte.

Suši bļodas

Suši bļodas ir japāņu virtuves veids, kas sastāv no bļodas ar garšvielām bagātiem rīsiem, kas papildināti ar dažādām sastāvdaļām, piemēram, jēlu zivi, dārzeņiem un mērcēm.

Pikanta korejiešu stila cūkgaļa

Pikantā cūkgaļa korejiešu gaumē ir populārs ēdiens korejiešu virtuvē.

Astoņkājis Nigiri suši

Octopus Nigiri Sushi ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no neapstrādāta astoņkāja šķēles, kas tiek pasniegta uz neliela etiķa saturošu suši rīsu pilskalna.

Veģetārais saldo kartupeļu karijs

Veģetārais saldo kartupeļu karijs ir garšīgs un sātīgs ēdiens, kas ir vienkārši pagatavojams un kam piemīt garša.