Home > Recipe >  Dārzeņu maisot apcep ar rīsiem

Dārzeņu maisot apcep ar rīsiem

Dārzeņu cepšana ar rīsiem ir klasisks Āzijas ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar garšu. Tas ir lielisks veids, kā baudīt dažādus dārzeņus, kā arī gards olbaltumvielu avots. Maisīto var pagatavot no visiem dārzeņiem, kas jums ir pa rokai, padarot to par ideālu recepti aizņemtiem nedēļas vakariem. Rīsi nodrošina lielisku pamatu un palīdz absorbēt maisīto garšu. Šis ēdiens noteikti iepriecinās cilvēkus, un to var pasniegt kā piedevu vai kā pamatēdienu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 sīpols, kubiņos
  • 2 glāzes kubiņos sagrieztu burkānu
  • 2 glāzes kubiņos sagrieztas paprikas
  • 1 glāze sniega zirņu
  • 1/2 tējkarotes malta ingvera
  • 3 glāzes vārītu balto rīsu

Directions

  • Step 1
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un sīpolus un vāriet, līdz tie ir mīksti, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet burkānus, papriku un sniega zirņus un pagatavojiet vēl 5 minūtes.
  • Step 3
    Iemaisa malto ingveru un vāra vēl 1 minūti.
  • Step 4
    Pievienojiet vārītos rīsus un samaisiet, lai tie sajauktos.
  • Step 5
    Pasniedziet apcepumu siltu.

Comments

Anonymous
,
Šis dārzeņu maisījums ar rīsiem ir garšīgs un tik vienkārši pagatavojams. Tas ir pildīts ar gardiem dārzeņiem un veido brīnišķīgu, veselīgu ēdienu. Lieliski piemērots aizņemtiem darba vakariem!
Anonymous
,
Dārzeņu cepšana ar rīsiem ir garšīga un viegli pagatavojama! Dārzeņi tiek pagatavoti līdz pilnībai, un rīsi pievieno jauku riekstu garšu. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Šis dārzeņu maisījums ar rīsiem ir garšīgs un tik vienkārši pagatavojams! To var ātri saputot, un tas ir bagāts ar uzturvielām!

More recipes

Miso marinēts laša suši

Miso marinēta laša suši ir suši veids, kurā tiek izmantots miso pastā marinēts lasis.

Teriyaki vistas iesmi

Teriyaki vistas iesmi ir klasisks japāņu ēdiens, kas gatavots no grilētas vistas gaļas, kas marinēta garšīgā teriyaki mērcē.

Laša Nigiri suši

Laša nigiri suši ir populārs suši veids Japānā.

Cepta cūkgaļa un brokoļi

Cepta cūkgaļa un brokoļi ir vienkāršs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots aizņemtiem nedēļas vakariem.

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado ir viegla, veselīga un garda vegāniska maltīte, ko var baudīt vienu pašu vai kā maltītes daļu.

Ķirbju un aunazirņu karijs

Ķirbju un aunazirņu karijs ir Indijas iedvesmots ēdiens, kas ir pilns ar garšu un uzturvērtību.

Cepti Āzijas zaļumi

Cepti Āzijas zaļumi ir klasisks ēdiens, kas ir daudzu Āzijas virtuves ēdienu galvenais elements.

Vegāns burkānu un kokosriekstu karijs

Vegānu burkānu un kokosriekstu karijs ir garšīgs un veselīgs vegānu ēdiens, kurā saldie burkāni ir apvienoti ar smaržīgu garšvielu un krēmveida kokosriekstu piena maisījumu.

Kapa Maki suši

Kappa Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas gatavots no gurķa un etiķī rīsiem.