Home > Recipe > Pollo e broccoli allo zenzero e sesamo

Pollo e broccoli allo zenzero e sesamo

Pollo e broccoli allo zenzero e sesamo è un piatto delizioso e ricco di sapori, perfetto per una cena veloce durante la settimana. È fatto con succose cosce di pollo, broccoli freschi e una saporita salsa di sesamo e zenzero. Il pollo viene leggermente condito e cotto fino a doratura, quindi unito ai broccoli e alla salsa. I sapori si uniscono per creare un piatto al tempo stesso salato e dolce, con un pizzico di spezie. Servilo su riso, noodles o quinoa per un pasto completo.

Ingredients (2 Persons)

2 cucchiai di olio vegetale
Petto di pollo disossato e senza pelle da 1 libbra, tagliato a cubetti da 1 pollice
3 spicchi d'aglio, tritati
3 cucchiai di olio di sesamo
2 cucchiai di zenzero fresco grattugiato
2 cucchiai di salsa di soia a ridotto contenuto di sodio
1 cucchiaino di miele
1/2 cucchiaino di scaglie di peperoncino

Directions

Step 1

Scalda una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere l'olio vegetale e il pollo e cuocere fino a quando il pollo diventa marrone dorato, circa 4-5 minuti.
Step 2

Aggiungere l'aglio, l'olio di sesamo, lo zenzero, la salsa di soia, il miele e i fiocchi di peperoncino. Cuocere per 1-2 minuti, mescolando continuamente.
Step 3

Aggiungere le cime di broccoli e mescolare per unire. Cuocere per 3-4 minuti, fino a quando i broccoli saranno teneri.
Step 4

Servire il pollo e i broccoli con riso cotto o quinoa.

Comments

Anonymous

Delizioso e facile da fare! La salsa di sesamo e zenzero ha aggiunto una sottile dolcezza e un sapore di nocciola al pollo e ai broccoli. Altamente raccomandato!

Anonymous

Questo saporito piatto di pollo e broccoli allo zenzero e sesamo è un piatto unico delizioso e salutare. I sapori di zenzero e sesamo portano una combinazione di sapori unica e deliziosa!

Anonymous

Questo pollo e broccoli allo zenzero e sesamo è uno dei miei preferiti! La salsa di sesamo e zenzero è così saporita e il pollo e i broccoli insieme creano una combinazione perfetta. Altamente raccomandato!

More recipes

Pollo saltato in padella al basilico tailandese

Thai Basil Chicken Stir-Fry è un popolare piatto tailandese che combina i sapori di aglio, peperoncini e basilico con pollo, verdure e riso.

Paneer Curry

Il Paneer Curry è un piatto tradizionale indiano, fatto con cubetti di paneer (un formaggio a pasta molle) cotti in una salsa piccante a base di pomodoro.

Zuppa di noodle piccante in stile tailandese

La zuppa di noodle piccante in stile tailandese è un piatto popolare e saporito apprezzato in tutto il mondo.

Curry vegano di funghi e spinaci

Il curry vegano con funghi e spinaci è un piatto saporito e confortante, perfetto per ogni sera della settimana.

Sashimi di gamberi

Il sashimi di gamberi è un piatto giapponese composto da gamberi crudi, solitamente serviti con una varietà di condimenti.

Tikka Masala Curry

Il curry Tikka Masala è un popolare piatto indiano preparato con una salsa cremosa a base di pomodoro, mescolata con spezie come garam masala, zenzero, aglio e peperoncino.

Gamberi Aglio Miele

Honey Garlic Shrimp è un piatto saporito e delizioso di ispirazione asiatica.

Birmano Khow Suey

Il birmano Khow Suey è un iconico piatto di noodle birmano composto da una gustosa zuppa di curry a base di cocco condita con una varietà di accompagnamenti tra cui cipolle fritte, ceci, torta di pesce e uova sode.

Curry vegano di patate e ceci

Il curry vegano di patate e ceci è un piatto al curry saporito e adatto ai vegani, perfetto per ogni pasto o occasione.