Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi szendvics avokádóval és sárgarépával

Vegetáriánus sushi szendvics avokádóval és sárgarépával

Ez a vegetáriánus sushi szendvics avokádóval és sárgarépával ízletes és egészséges ebéd vagy vacsora lehetőség. Sushi-stílusú ragacsos rizzsel, avokádóval, sárgarépával és egyéb tetszés szerinti zöldségekkel készül. Az eredmény egy ízletes és tápláló vegán étel, amely biztosan tetszeni fog. Ez a szendvics kiváló egy könnyű étkezéshez vagy uzsonnához, és tökéletes étkezés előkészítéséhez vagy piknikre vagy ebédre való csomagoláshoz. Az ízek és textúrák kombinációja ezt a szendvicset egyedi és kielégítő ételré teszi.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 sushi stílusú hínár pakolás
  • 1 érett avokádó, szeletelve
  • 2 sárgarépa, meghámozva és meghámozva
  • 1/2 uborka, zsugorított
  • 1/4 csésze főtt barna rizs
  • 1/4 csésze főtt quinoa
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál rizsecet

Directions

  • Step 1
    Helyezze a hínár pakolásokat sima felületre. Helyezze az avokádó szeleteket, a sárgarépát és az uborkát minden csomagolás közepére.
  • Step 2
    A zöldségek tetejére szórjuk a főtt barna rizst és a quinoát.
  • Step 3
    Mindegyik pakolást megszórjuk szezámmaggal.
  • Step 4
    Hajtsa be a pakolás oldalát, majd szorosan tekerje fel.
  • Step 5
    Vágja félbe mindegyik tekercset, és szójaszósszal és rizsecettel tálalja.

Comments

More recipes

Koreai barbecue csirke

A koreai barbecue csirke egy népszerű étel, amelyet pácolt csirkéből készítenek, amelyet faszén grillen vagy tűzhelyen sütnek.

Sake Maki Sushi

A Sake Maki Sushi egyfajta sushi tekercs, amely nyers lazacból, sushirizsből és nori (tengeri moszat) csomagolásból készül.

Csicseriborsó kókuszos curry

A csicseriborsó kókuszos curry egy ízletes és egészséges indiai stílusú vegán curry recept.

Unagi Don Sushi

Az Unagi Don Sushi egy népszerű japán étel, amely grillezett édesvízi angolnafiléből áll, amelyet sushi rizs fölé tálalnak.

Indonéz Gado-Gado

Az indonéz Gado-Gado egy salátaétel, amely Indonézia egész területén népszerű.

Polip Sashimi

Az Octopus sashimi egy hagyományos japán finomság, amelyet nyers polipból készítenek.

Kókuszos lencse curry spenóttal

A kókuszos lencse curry spenóttal egy vegán és gluténmentes étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.

Zöldség Lo Mein

A Vegetable Lo Mein egy népszerű kínai étel, amelyet tésztával, zöldségekkel és ízletes szósszal készítenek.

Thai kókuszos curry garnélarákkal

A thai kókusz curry garnélával egy klasszikus thai étel, amely tele van ízekkel.