Home > Recipe >  Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Az ázsiai stílusú salátacsomagolás egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető étel, amely többféle ízzel testre szabható. Az étel apróra vágott zöldségekből és fehérjékből áll, például darált sertéshúsból, csirkéből vagy tofuból, salátalevélbe csomagolva. A pakolásokat különféle ázsiai szószokkal és fűszerekkel ízesíthetjük, és ropogós diófélékkel vagy magvakkal tehetjük meg. Ízletes és tápláló ételt készítenek, amelyet ebédre vagy vacsorára is fogyaszthatnak.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1 kiló őrölt pulyka
  • 1 hagyma, felkockázva
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 csésze gomba, apróra vágva
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1/4 csésze hoisin szósz
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál rizsborecet
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze apróra vágott zöldhagyma
  • 1 fej vajas saláta, levelei leválasztva

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá az őrölt pulykahúst, és főzzük addig, amíg már nem lesz rózsaszín, sütés közben törjük apró darabokra.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a gombát a serpenyőbe, és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Keverje hozzá a gyömbért, a hoisin szószt, a szójaszószt, a rizsborecetet, a szezámolajat és a pirospaprika pelyhet. 1-2 percig főzzük, amíg a keverék illatos lesz.
  • Step 4
    Belekeverjük a zöldhagymát, és 1 percig főzzük.
  • Step 5
    Vegyük le a serpenyőt a tűzről. A salátapakolások összeállításához kanalazzuk a pulykakeveréket a salátalevelekbe, és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Az ázsiai stílusú salátacsomagolás ízletes és egészséges étel. Tele vannak ízekkel, fehérjével és zöldségekkel, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. A tökéletes hétvégi étkezés!
Anonymous
,
Finom ázsiai stílusú salátacsomagolás darált csirkehúsból, teriyaki szósszal és ropogós zöldségekkel. Annyira finom és könnyű összeszerelni! Kiváló módja annak, hogy élvezze az egészséges étkezést.
Anonymous
,
Ezek az ázsiai stílusú salátacsomagolások finomak! Könnyen elkészíthetők, és az ázsiai ízek elképesztő mélységű ízt adnak a salátapakolásoknak. Nagyon ajánlott!

More recipes

Vegán spenót, édesburgonya és csicseriborsó curry

A vegán spenót, édes burgonya és csicseriborsó curry egy finom, tápláló és könnyen elkészíthető vegán curry.

Vegetáriánus Dragon Roll Sushi

A Vegetáriánus Dragon Roll Sushi egy klasszikus sushi tekercs, amely egyszerre ízletes és egészséges.

Indonéz Gado Gado

Az indonéz Gado Gado egy népszerű zöldségétel, amely Indonéziából származik.

Ázsiai marhahús és brokkoli

Az Asian Beef & Broccoli egy népszerű kínai-amerikai étel, amelyet marhahúsból, brokkoliból és ízletes szósszal készítenek.

Szója-mázas lazac

A szója-mázas lazac egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely biztosan lenyűgöz.

Sake Nigiri Sushi

A Sake Nigiri Sushi egy olyan sushifajta, amely nyers sushi minőségű lazacból vagy szakéból és ecetes rizsből készül.

Fűszeres thai tésztatál

A Spicy Thai Noodle Bowl egy gyors és ízletes étel, amely biztosan elkápráztatja az ízlelőbimbókat.

Kókuszos lencse curry spenóttal

A kókuszos lencse curry spenóttal egy vegán és gluténmentes étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.

Vegetáriánus Sushi Pizza

A Vegetáriánus Sushi Pizza egy egyedülálló pizza, amely két népszerű ételt egyesít egyetlen ízletes ételben.