Home > Recipe >  Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Az ázsiai stílusú salátacsomagolás egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető étel, amely többféle ízzel testre szabható. Az étel apróra vágott zöldségekből és fehérjékből áll, például darált sertéshúsból, csirkéből vagy tofuból, salátalevélbe csomagolva. A pakolásokat különféle ázsiai szószokkal és fűszerekkel ízesíthetjük, és ropogós diófélékkel vagy magvakkal tehetjük meg. Ízletes és tápláló ételt készítenek, amelyet ebédre vagy vacsorára is fogyaszthatnak.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1 kiló őrölt pulyka
  • 1 hagyma, felkockázva
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 csésze gomba, apróra vágva
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1/4 csésze hoisin szósz
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál rizsborecet
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze apróra vágott zöldhagyma
  • 1 fej vajas saláta, levelei leválasztva

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá az őrölt pulykahúst, és főzzük addig, amíg már nem lesz rózsaszín, sütés közben törjük apró darabokra.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a gombát a serpenyőbe, és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Keverje hozzá a gyömbért, a hoisin szószt, a szójaszószt, a rizsborecetet, a szezámolajat és a pirospaprika pelyhet. 1-2 percig főzzük, amíg a keverék illatos lesz.
  • Step 4
    Belekeverjük a zöldhagymát, és 1 percig főzzük.
  • Step 5
    Vegyük le a serpenyőt a tűzről. A salátapakolások összeállításához kanalazzuk a pulykakeveréket a salátalevelekbe, és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Az ázsiai stílusú salátacsomagolás ízletes és egészséges étel. Tele vannak ízekkel, fehérjével és zöldségekkel, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. A tökéletes hétvégi étkezés!
Anonymous
,
Finom ázsiai stílusú salátacsomagolás darált csirkehúsból, teriyaki szósszal és ropogós zöldségekkel. Annyira finom és könnyű összeszerelni! Kiváló módja annak, hogy élvezze az egészséges étkezést.
Anonymous
,
Ezek az ázsiai stílusú salátacsomagolások finomak! Könnyen elkészíthetők, és az ázsiai ízek elképesztő mélységű ízt adnak a salátapakolásoknak. Nagyon ajánlott!

More recipes

Tonhal Sashimi

A tonhal sashimi egy japán finomság, amely vékonyra szeletelt nyers tonhalból áll.

Koreai sertéshús Bulgogi

A koreai sertéshús bulgogi egy népszerű koreai étel, amelyet grillezett vagy rántott, pácolt sertéshúsból készítenek.

Oshinko Maki Sushi

Az Oshinko Maki Sushi egy népszerű sushifajta Japánban.

Marha curry kókusztejjel

A marha-curry kókusztejjel egy ízletes étel, amely egyesíti a kókusztej gazdagságát a curry fűszerek zamatos ízével.

Csicseriborsó és édesburgonyás curry

A csicseriborsó és édesburgonya curry egy kiadós és ízletes vegán étel, amely önmagában vagy egy nagyobb étkezés részeként is fogyasztható.

Kimchi sült rizs

A kimchi sült rizs egy népszerű koreai étel, amelyet párolt rizsből, kimchiből és egyéb összetevőkből, például kockára vágott zöldségekből, húsból és tojásból készítenek.

Mianmar tealevél saláta

A mianmari tealevél saláta, más néven Lahpet Thoke, egy hagyományos burmai étel, amelyet évszázadok óta fogyasztanak.

Koreai Bulgogi marhahús

A koreai Bulgogi marha hagyományos koreai étel, amely vékonyra szeletelt marhahúsból készül, édes és sós mártással pácolva.

Vegán spenótos curry

A vegán spenótos curry egy ízletes és tápláló vegán étel, amelyet könnyű elkészíteni.