Home > Recipe >  Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Ázsiai stílusú salátacsomagolás

Az ázsiai stílusú salátacsomagolás egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető étel, amely többféle ízzel testre szabható. Az étel apróra vágott zöldségekből és fehérjékből áll, például darált sertéshúsból, csirkéből vagy tofuból, salátalevélbe csomagolva. A pakolásokat különféle ázsiai szószokkal és fűszerekkel ízesíthetjük, és ropogós diófélékkel vagy magvakkal tehetjük meg. Ízletes és tápláló ételt készítenek, amelyet ebédre vagy vacsorára is fogyaszthatnak.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1 kiló őrölt pulyka
  • 1 hagyma, felkockázva
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 csésze gomba, apróra vágva
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1/4 csésze hoisin szósz
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál rizsborecet
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze apróra vágott zöldhagyma
  • 1 fej vajas saláta, levelei leválasztva

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá az őrölt pulykahúst, és főzzük addig, amíg már nem lesz rózsaszín, sütés közben törjük apró darabokra.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és a gombát a serpenyőbe, és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Keverje hozzá a gyömbért, a hoisin szószt, a szójaszószt, a rizsborecetet, a szezámolajat és a pirospaprika pelyhet. 1-2 percig főzzük, amíg a keverék illatos lesz.
  • Step 4
    Belekeverjük a zöldhagymát, és 1 percig főzzük.
  • Step 5
    Vegyük le a serpenyőt a tűzről. A salátapakolások összeállításához kanalazzuk a pulykakeveréket a salátalevelekbe, és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Az ázsiai stílusú salátacsomagolás ízletes és egészséges étel. Tele vannak ízekkel, fehérjével és zöldségekkel, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. A tökéletes hétvégi étkezés!
Anonymous
,
Finom ázsiai stílusú salátacsomagolás darált csirkehúsból, teriyaki szósszal és ropogós zöldségekkel. Annyira finom és könnyű összeszerelni! Kiváló módja annak, hogy élvezze az egészséges étkezést.
Anonymous
,
Ezek az ázsiai stílusú salátacsomagolások finomak! Könnyen elkészíthetők, és az ázsiai ízek elképesztő mélységű ízt adnak a salátapakolásoknak. Nagyon ajánlott!

More recipes

Mianmar tealevél saláta

A mianmari tealevél saláta, más néven Lahpet Thoke, egy hagyományos burmai étel, amelyet évszázadok óta fogyasztanak.

Vegán padlizsán és csicseriborsó curry

A vegán padlizsános és csicseriborsó curry egy kiadós és ízletes vegán curry étel.

Indonéz sült rizs

Az indonéz sült rizs az indonéz konyha hagyományos étele.

Saag Curry

A Saag curry egy népszerű indiai étel, amelyet főtt spenót, fokhagyma, gyömbér és fűszerek kombinációjával készítenek.

Vegán sütőtök és lencse curry

A vegán sütőtök és lencse curry egy kiadós és ízletes étel, amely minden vegán vagy vegetáriánus számára biztosan tetszeni fog.

Japán Tonkatsu

A tonkatsu egy japán étel, amely rántott, rántott sertésszeletből áll, és általában felaprított káposztával, tonkatsu szósszal, rizzsel és miso levessel szolgálják fel.

Garnélarák Sashimi

A garnélarákos sashimi egy nyers garnélarákból álló japán étel, amelyet általában különféle fűszerekkel tálalnak.

Ázsiai stílusú tésztatálak

Az ázsiai stílusú tésztatálak népszerű és ízletes étkezési lehetőségek, amelyek egyre népszerűbbek.

Mangó és kókuszos curry

A Mango and Coconut Curry egy édes és sós étel, mely a mangó édességét a kókusztej gazdagságával és az indiai fűszerek fűszerességével ötvözi.