Home > Recipe >  Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl

Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl

A vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl egy ízletes és egészséges japán étel, amely különféle zöldségeket, rizst és egyéb összetevőket kombinál, hogy ízletes ételt készítsen. Az étel a sushi és a sashimi kombinációja, két japán étel. Az ételhez használt zöldségek közé tartozik a káposzta, a sárgarépa, a paprika, az uborka és a gomba. A rizst, általában sushi rizst, ecettel és egyéb fűszerekkel összekeverjük, majd tálba formázzuk. Ezután az összetevőket rétegezzük, és különféle szószokkal, például szójaszósszal, wasabival és ecetes gyömbérrel öntik a tetejére. A végeredmény egy színes és ízletes étel, amely egyszerre tápláló és finom.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze fehér szezámmag
  • 1/4 csésze fekete szezámmag
  • 1/4 csésze tamari
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1/2 teáskanál cukor
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1/2 csésze főtt edamame bab
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze gyufaszál sárgarépa
  • 1/2 csésze kockára vágott avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt mogyoróhagyma
  • 1/2 csésze morzsolt tofu
  • 1 nori lap vékony csíkokra vágva

Directions

  • Step 1
    Főzzük meg a sushi rizst a csomagoláson található utasítások szerint.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverjük össze a szezámmagot, a tamarit, a rizsecetet, a cukrot és a növényi olajat.
  • Step 3
    Egy nagy tálban keverje össze a főtt sushi rizst, az edamame babot, az uborkát, a sárgarépát, az avokádót, a mogyoróhagymát és a morzsolt tofut. A tetejére öntjük a szezámmagos öntetet, és összeforgatjuk.
  • Step 4
    Osszuk el a sushi sashimi tálat négy tálba, és tegyük a tetejére nori csíkokat. Azonnal tálaljuk.

Comments

More recipes

Tamago Sushi

A Tamago sushi egyfajta sushi tekercs, amely fő összetevőként édes omlettet, más néven tamago-t használ.

Papaya Curry

A papaya curry egy hagyományos indiai étel.

Miso leves

A Miso Soup egy hagyományos japán leves, amely a "dashi" nevű alapléből és miso pasztából készül.

Vegetáriánus sushi szendvics avokádóval és sárgarépával

Ez a vegetáriánus sushi szendvics avokádóval és sárgarépával ízletes és egészséges ebéd vagy vacsora lehetőség.

Koreai sült csirke

A koreai sült csirke, más néven KFC, egy népszerű gyorsétterem, amely Dél-Koreából származik.

Padlizsán Curry

A padlizsán curry egy klasszikus indiai étel, amelyet hagyományosan fűszerek, hagyma, paradicsom és padlizsán kombinációjával készítenek.

Fűszeres thai tésztatál

A Spicy Thai Noodle Bowl egy gyors és ízletes étel, amely biztosan elkápráztatja az ízlelőbimbókat.

Kínai Dim Sum

A kínai dim sum egyfajta konyha, amely a dél-kínai kantoni régióból származik.

Kókuszos marha curry

A Coconut Beef Curry egy hagyományos indiai étel, amely marhahúst, kókusztejet és különféle fűszereket kombinál.