Home > Recipe >  Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl

Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl

A vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl egy ízletes és egészséges japán étel, amely különféle zöldségeket, rizst és egyéb összetevőket kombinál, hogy ízletes ételt készítsen. Az étel a sushi és a sashimi kombinációja, két japán étel. Az ételhez használt zöldségek közé tartozik a káposzta, a sárgarépa, a paprika, az uborka és a gomba. A rizst, általában sushi rizst, ecettel és egyéb fűszerekkel összekeverjük, majd tálba formázzuk. Ezután az összetevőket rétegezzük, és különféle szószokkal, például szójaszósszal, wasabival és ecetes gyömbérrel öntik a tetejére. A végeredmény egy színes és ízletes étel, amely egyszerre tápláló és finom.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze fehér szezámmag
  • 1/4 csésze fekete szezámmag
  • 1/4 csésze tamari
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1/2 teáskanál cukor
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1/2 csésze főtt edamame bab
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze gyufaszál sárgarépa
  • 1/2 csésze kockára vágott avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt mogyoróhagyma
  • 1/2 csésze morzsolt tofu
  • 1 nori lap vékony csíkokra vágva

Directions

  • Step 1
    Főzzük meg a sushi rizst a csomagoláson található utasítások szerint.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverjük össze a szezámmagot, a tamarit, a rizsecetet, a cukrot és a növényi olajat.
  • Step 3
    Egy nagy tálban keverje össze a főtt sushi rizst, az edamame babot, az uborkát, a sárgarépát, az avokádót, a mogyoróhagymát és a morzsolt tofut. A tetejére öntjük a szezámmagos öntetet, és összeforgatjuk.
  • Step 4
    Osszuk el a sushi sashimi tálat négy tálba, és tegyük a tetejére nori csíkokat. Azonnal tálaljuk.

Comments

More recipes

Chana Masala Curry

A Chana Masala Curry egy ízletes indiai étel, amely fűszeres paradicsom alapú szószban főzött csicseriborsóból áll.

Kappa Maki Sushi

A Kappa Maki Sushi egyfajta sushi tekercs, amelyet uborkával és ecettel fűszerezett rizzsel készítenek.

Csicseriborsó kókuszos curry

A csicseriborsó kókuszos curry egy ízletes és egészséges indiai stílusú vegán curry recept.

Okra Curry

Az Okra Curry egy fűszeres, sós étel, amely Indiából származik.

Marha Kofta Curry

A marhahús Kofta Curry egy hagyományos indiai étel, amelyet úgy készítenek, hogy a darált marhahúst fűszerekkel és gyógynövényekkel kombinálják, a keverékből húsgombócokat formálnak, majd ízes curry szószban párolják őket.

Tojáscsepp leves

A tojáscseppleves egy hagyományos kínai leves, amelyet felvert tojásból, csirkehúslevesből és zöldségekből készítenek.

Gombás curry

A gombás curry egy ízletes és zamatos étel, amely gazdag, aromás curry szószban főzött gombából készül.

Kínai ötfűszeres tofu

A kínai ötfűszeres tofu a kínai konyha egyik kedvelt étele.

Vegán tofu és brokkolis curry

A vegán tofu és brokkoli curry ízletes, kiadós és tápláló étel.