Home > Recipe > Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl
Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl
A vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl egy ízletes és egészséges japán étel, amely különféle zöldségeket, rizst és egyéb összetevőket kombinál, hogy ízletes ételt készítsen. Az étel a sushi és a sashimi kombinációja, két japán étel. Az ételhez használt zöldségek közé tartozik a káposzta, a sárgarépa, a paprika, az uborka és a gomba. A rizst, általában sushi rizst, ecettel és egyéb fűszerekkel összekeverjük, majd tálba formázzuk. Ezután az összetevőket rétegezzük, és különféle szószokkal, például szójaszósszal, wasabival és ecetes gyömbérrel öntik a tetejére. A végeredmény egy színes és ízletes étel, amely egyszerre tápláló és finom.
Ingredients (2 Persons)
- 1 csésze főtt sushi rizs
- 1/4 csésze fehér szezámmag
- 1/4 csésze fekete szezámmag
- 1/4 csésze tamari
- 2 evőkanál rizsecet
- 1/2 teáskanál cukor
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1/2 csésze főtt edamame bab
- 1/2 csésze szeletelt uborka
- 1/2 csésze gyufaszál sárgarépa
- 1/2 csésze kockára vágott avokádó
- 1/4 csésze szeletelt mogyoróhagyma
- 1/2 csésze morzsolt tofu
- 1 nori lap vékony csíkokra vágva
Directions
-
Step 1
Főzzük meg a sushi rizst a csomagoláson található utasítások szerint.
-
Step 2
Egy kis tálban keverjük össze a szezámmagot, a tamarit, a rizsecetet, a cukrot és a növényi olajat.
-
Step 3
Egy nagy tálban keverje össze a főtt sushi rizst, az edamame babot, az uborkát, a sárgarépát, az avokádót, a mogyoróhagymát és a morzsolt tofut. A tetejére öntjük a szezámmagos öntetet, és összeforgatjuk.
-
Step 4
Osszuk el a sushi sashimi tálat négy tálba, és tegyük a tetejére nori csíkokat. Azonnal tálaljuk.
More recipes
görögszéna curry
A görögszéna curry egy hagyományos indiai étel, amely különféle fűszerekből, gyógynövényekből és zöldségekből készül.
Vegetáriánus Sushi tekercs spárgával és sárgarépával
A vegetáriánus sushi tekercs spárgával és sárgarépával egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető sushi tekercs.
Sushi tálak
A Sushi Bowl a japán konyha egy fajtája, amely egy tál fűszerezett rizsből áll, amelyet különféle összetevőkkel, például nyers halakkal, zöldségekkel és szószokkal töltenek fel.
Vegán Black Bean Curry
A Vegan Black Bean Curry egy finom és tápláló vegán étel, amely minden alkalomra tökéletes.
Bengáli hal curry
A bengáli hal curry egy népszerű halétel a bengáli konyhában.
Garnélarák és spárga keverősütjük
A garnélarák és spárga rántható finom és egészséges étel, főételként vagy köretként is fogyasztható.
Növényi Maki Sushi
A zöldséges Maki Sushi egyfajta sushi tekercs, amelynek fő összetevője a zöldség.
Vietnami stílusú marhapörkölt
A vietnami stílusú marhapörkölt egy egyedi és ízletes pörkölt, amely a hagyományos vietnami konyha ízeit ötvözi a klasszikus marhapörkölt kényelmével.
Vegetáriánus sushi burritók
A vegetáriánus sushi burritók ízletes és egészséges módja a sushi stílusú étkezésnek.