Home > Recipe > Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl
Vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl
A vegetáriánus Sushi Sashimi Bowl egy ízletes és egészséges japán étel, amely különféle zöldségeket, rizst és egyéb összetevőket kombinál, hogy ízletes ételt készítsen. Az étel a sushi és a sashimi kombinációja, két japán étel. Az ételhez használt zöldségek közé tartozik a káposzta, a sárgarépa, a paprika, az uborka és a gomba. A rizst, általában sushi rizst, ecettel és egyéb fűszerekkel összekeverjük, majd tálba formázzuk. Ezután az összetevőket rétegezzük, és különféle szószokkal, például szójaszósszal, wasabival és ecetes gyömbérrel öntik a tetejére. A végeredmény egy színes és ízletes étel, amely egyszerre tápláló és finom.
Ingredients (2 Persons)
- 1 csésze főtt sushi rizs
- 1/4 csésze fehér szezámmag
- 1/4 csésze fekete szezámmag
- 1/4 csésze tamari
- 2 evőkanál rizsecet
- 1/2 teáskanál cukor
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1/2 csésze főtt edamame bab
- 1/2 csésze szeletelt uborka
- 1/2 csésze gyufaszál sárgarépa
- 1/2 csésze kockára vágott avokádó
- 1/4 csésze szeletelt mogyoróhagyma
- 1/2 csésze morzsolt tofu
- 1 nori lap vékony csíkokra vágva
Directions
-
Step 1
Főzzük meg a sushi rizst a csomagoláson található utasítások szerint.
-
Step 2
Egy kis tálban keverjük össze a szezámmagot, a tamarit, a rizsecetet, a cukrot és a növényi olajat.
-
Step 3
Egy nagy tálban keverje össze a főtt sushi rizst, az edamame babot, az uborkát, a sárgarépát, az avokádót, a mogyoróhagymát és a morzsolt tofut. A tetejére öntjük a szezámmagos öntetet, és összeforgatjuk.
-
Step 4
Osszuk el a sushi sashimi tálat négy tálba, és tegyük a tetejére nori csíkokat. Azonnal tálaljuk.
More recipes
Mongol marhahús
A mongol marhahús népszerű kínai-amerikai étel.
Kókuszos lencse curry spenóttal
A kókuszos lencse curry spenóttal egy vegán és gluténmentes étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.
Thai kókuszos curry zöldségekkel
A thai kókuszos curry zöldségekkel egy finom, könnyen elkészíthető étel, amely tele van ízekkel.
Kínai sült rizs
A kínai sült rizs népszerű étel a kínai konyhában.
Chana Masala Curry
A Chana Masala Curry egy ízletes indiai étel, amely fűszeres paradicsom alapú szószban főzött csicseriborsóból áll.
Garnélarák Curry
A garnélarák-curry egy Dél-Ázsiából származó étel, amely a főtt garnélarákot fűszeres curryszósszal kombinálja.
Indian Mango Lassi
Az Indian Mango Lassi egy népszerű, krémes és frissítő ital, amelyet mangóból, joghurtból, tejből és fűszerekből készítenek.
Thai hal sütemények
A thai halsütemény egy hagyományos thaiföldi étel.
Marhahús és brokkoli keverjük
A marhahús és brokkoli kevert rántása egy klasszikus kínai-amerikai étel, amelyet a világ számos kultúrája adaptált.