Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi pite

Vegetáriánus sushi pite

A Vegetáriánus Sushi Pie egy finom és kreatív módja annak, hogy a hagyományos tengeri összetevők nélkül élvezze a sushit. Ez a könnyen elkészíthető étel sushi rizsből, zöldségekből és tojásból készül, mindezt könnyű és pelyhes kéregbe csomagolva. Kiváló lehetőség azok számára, akik olyan vegetáriánus ételeket keresnek, amelyekben még mindig megvannak a hagyományos sushi ízei. A pite nagyszerű módja annak, hogy élvezze a sushit, anélkül, hogy a tekercselés és az egyes darabok formázása nehézségekbe ütközne. A kész terméket előételként, köretként vagy főételként tálalhatjuk. Tökéletes bulikra és bulikra is. Ha tehát ízletes és egyedi módot keres a sushi elfogyasztására, próbálja ki a Vegetáriánus Sushi Pie-t.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 kis hagyma, felkockázva
  • 1 (8 uncia) csomag gomba, felkockázva
  • 1 (14 uncia) csomag kemény vagy extra kemény tofu, lecsepegtetve és összemorzsolva
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 2 evőkanál pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítse elő a sütőt 375 °F-ra. Kenjünk ki egy 9 hüvelykes pitelapot.
  • Step 2
    Melegítsük fel a szezámolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a gombát és a tofut. Körülbelül 5 percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  • Step 3
    Keverjük hozzá a szójaszószt. Főzzük még egy percig, majd vegyük le a tűzről.
  • Step 4
    A megfőtt sushi rizst az előkészített pitelap aljára terítjük. A tetejére tesszük a főtt zöldség-tofu keveréket. Megszórjuk a pirított szezámmaggal.
  • Step 5
    25-30 percig sütjük, amíg a pite forró és a szélei enyhén megpirulnak.

Comments

More recipes

Csirke curry

A csirke curry egy népszerű dél-ázsiai étel, amelyet általában különféle fűszerekkel és gyógynövényekkel készítenek.

Vegetáriánus kókuszos curry

A vegetáriánus kókusz curry egy ízletes és egészséges étel, amely különféle zöldségekből készül, krémes kókusztej alapú szószban.

Karfiol és kókuszos curry

A karfiol és a kókuszos curry egy ízletes és egészséges indiai ihletésű étel.

Lazac Avocado Roll Sushi

A Salmon Avocado Roll Sushi egy klasszikus japán sushi tekercs, amely friss lazac és krémes avokádó kombinációjával készül.

Szecsuáni padlizsán

A szecsuáni padlizsán egy klasszikus kínai rántható étel, amelyet általában padlizsánnal, fokhagymával, gyömbérrel, szecsuáni chili pasztával és szójaszósszal készítenek.

Vegetáriánus Korma Curry

A vegetáriánus Korma Curry egy hagyományos indiai étel, amely különféle fűszereket és ízeket keverve krémes és ízes curryt hoz létre.

Növényi curry

A növényi curry egy olyan étel, amely különféle zöldségeket kombinál egy ízletes és aromás curry szósszal.

Vegán sushi töltött avokádó

A vegán sushi töltött avokádó egy finom és egészséges vegán étel.

Paradicsom és spenótos curry

A paradicsomos és spenótos curry egy ízletes és könnyen elkészíthető vegetáriánus curry, amely néhány egyszerű lépésben elkészíthető.