Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi pite

Vegetáriánus sushi pite

A Vegetáriánus Sushi Pie egy finom és kreatív módja annak, hogy a hagyományos tengeri összetevők nélkül élvezze a sushit. Ez a könnyen elkészíthető étel sushi rizsből, zöldségekből és tojásból készül, mindezt könnyű és pelyhes kéregbe csomagolva. Kiváló lehetőség azok számára, akik olyan vegetáriánus ételeket keresnek, amelyekben még mindig megvannak a hagyományos sushi ízei. A pite nagyszerű módja annak, hogy élvezze a sushit, anélkül, hogy a tekercselés és az egyes darabok formázása nehézségekbe ütközne. A kész terméket előételként, köretként vagy főételként tálalhatjuk. Tökéletes bulikra és bulikra is. Ha tehát ízletes és egyedi módot keres a sushi elfogyasztására, próbálja ki a Vegetáriánus Sushi Pie-t.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 kis hagyma, felkockázva
  • 1 (8 uncia) csomag gomba, felkockázva
  • 1 (14 uncia) csomag kemény vagy extra kemény tofu, lecsepegtetve és összemorzsolva
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 2 evőkanál pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítse elő a sütőt 375 °F-ra. Kenjünk ki egy 9 hüvelykes pitelapot.
  • Step 2
    Melegítsük fel a szezámolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a gombát és a tofut. Körülbelül 5 percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  • Step 3
    Keverjük hozzá a szójaszószt. Főzzük még egy percig, majd vegyük le a tűzről.
  • Step 4
    A megfőtt sushi rizst az előkészített pitelap aljára terítjük. A tetejére tesszük a főtt zöldség-tofu keveréket. Megszórjuk a pirított szezámmaggal.
  • Step 5
    25-30 percig sütjük, amíg a pite forró és a szélei enyhén megpirulnak.

Comments

More recipes

Zöldség és lencse curry

A zöldséges és lencse curry egy finom és egészséges indiai ihletésű étel, amely különféle friss zöldségekből, lencséből és aromás fűszerekből készül.

Sütőtök és csicseriborsó curry

A sütőtök és a csicseriborsó curry egy indiai ihletésű étel, amely tele van ízekkel és táplálkozással.

Garnélarák Sashimi

A garnélarákos sashimi egy nyers garnélarákból álló japán étel, amelyet általában különféle fűszerekkel tálalnak.

Oshinko Maki Sushi

Az Oshinko Maki Sushi egy népszerű sushifajta Japánban.

Vegán sushi tál uborkával és retekkel

A Vegán Sushi Bowl uborkával és retekkel a klasszikus japán étel ízletes, növényi alapú változata.

Koreai stílusú sült rizs

A koreai stílusú sült rizs egy ízletes és egyedi étel, amely főtt fehér rizs, valamint különféle zöldségek és fehérjék kombinációjából készül.

Fűszeres thai vörös curry

A fűszeres thai vörös curry egy népszerű thai étel, amely vörös curry paszta, kókusztej és különféle egyéb összetevők kombinációjából készül.

filippínó Pancit

A filippínó pancit egy hagyományos tésztaétel a filippínó konyhában.

Vegán lencse és spenótos curry

A vegán lencse-spenótos curry egy finom és egészséges vegán curry.