Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi pite

Vegetáriánus sushi pite

A Vegetáriánus Sushi Pie egy finom és kreatív módja annak, hogy a hagyományos tengeri összetevők nélkül élvezze a sushit. Ez a könnyen elkészíthető étel sushi rizsből, zöldségekből és tojásból készül, mindezt könnyű és pelyhes kéregbe csomagolva. Kiváló lehetőség azok számára, akik olyan vegetáriánus ételeket keresnek, amelyekben még mindig megvannak a hagyományos sushi ízei. A pite nagyszerű módja annak, hogy élvezze a sushit, anélkül, hogy a tekercselés és az egyes darabok formázása nehézségekbe ütközne. A kész terméket előételként, köretként vagy főételként tálalhatjuk. Tökéletes bulikra és bulikra is. Ha tehát ízletes és egyedi módot keres a sushi elfogyasztására, próbálja ki a Vegetáriánus Sushi Pie-t.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 kis hagyma, felkockázva
  • 1 (8 uncia) csomag gomba, felkockázva
  • 1 (14 uncia) csomag kemény vagy extra kemény tofu, lecsepegtetve és összemorzsolva
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 2 evőkanál pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítse elő a sütőt 375 °F-ra. Kenjünk ki egy 9 hüvelykes pitelapot.
  • Step 2
    Melegítsük fel a szezámolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a gombát és a tofut. Körülbelül 5 percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  • Step 3
    Keverjük hozzá a szójaszószt. Főzzük még egy percig, majd vegyük le a tűzről.
  • Step 4
    A megfőtt sushi rizst az előkészített pitelap aljára terítjük. A tetejére tesszük a főtt zöldség-tofu keveréket. Megszórjuk a pirított szezámmaggal.
  • Step 5
    25-30 percig sütjük, amíg a pite forró és a szélei enyhén megpirulnak.

Comments

More recipes

Vegyes növényi curry

A vegyes növényi curry ízletes és egészséges étel.

Koreai stílusú Bulgogi marhahús

A koreai stílusú Bulgogi marhahús egy népszerű koreai étel, amelyet vékonyra szeletelt marhahúsból készítenek, amelyet szójaszósz, szezámolaj, fokhagyma és egyéb fűszerek keverékében pácolnak.

Indiai burgonya curry

Az indiai burgonya curry népszerű étel Indiában és szerte a világon.

Marha curry burgonyával

A marha curry burgonyával egy klasszikus indiai étel, amely kiadós és ízletes.

Keema Curry

A Keema curry egy népszerű indiai étel, amelyet őrölt húsból (általában bárány- vagy marhahúsból), fűszerekből és egyéb összetevőkből, például paradicsomból, hagymából és fokhagymából készítenek.

Vegetáriánus sushi rizstészta tál

A Vegetáriánus Sushi Rice Noodle Bowl egy finom és egészséges étel, amelyet vegetáriánusok és húsevők egyaránt fogyaszthatnak.

burmai khow Suey

A Burmese Khow Suey egy ikonikus burmai tésztaétel, amely sós, kókuszdió alapú currylevesből áll, különféle kísérőkkel, köztük sült hagymával, csicseriborsóval, halpogácsával és főtt tojással.

Japán csirke Katsu

A Japanese Chicken Katsu egy népszerű japán étel, amely Panko zsemlemorzsával bevont rántott csirkeszeletből áll.

Garnélarák és spárga keverősütjük

A garnélarák és spárga rántható finom és egészséges étel, főételként vagy köretként is fogyasztható.