Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi pakolások avokádóval és sárgarépával

Vegetáriánus sushi pakolások avokádóval és sárgarépával

A vegetáriánus sushi pakolások avokádóval és sárgarépával ízletes és egészséges nassolnivalók vagy ételek. A krémes avokádó, a ropogós sárgarépa és a ragadós sushi rizs kombinációja a textúrák és az ízek elragadó keverékét alkotja. Ezek a pakolások nagyszerű módja annak, hogy az egészséges zöldségeket beépítsd az étrendedbe, és egy adag Omega-3-t is beszerelj az avokádóból. Ráadásul hihetetlenül egyszerűen elkészíthetők, és testreszabhatók kedvenc hozzávalóival. Fogyassza őket előételként, köretként vagy akár könnyű ebédként is.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 lap nori hínár
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1 kis avokádó, szeletelve
  • 2 sárgarépa, meghámozva és meghámozva
  • 1/4 csésze pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Helyezzen egy nori lapot egy bambusz sushi alátétre. Terítsen 1/2 csésze főtt sushi rizst a norira, hagyva az egyik oldalon 1 hüvelykes szegélyt.
  • Step 2
    Rendezzük el az avokádót, a sárgarépát és a szezámmagot a rizs közepén. Tekerje fel a sushit a bambusz szőnyeg segítségével, hogy szoros hengert képezzen.
  • Step 3
    Ismételje meg a többi hozzávalóval.
  • Step 4
    Mindegyik tekercset 6 darabra szeleteljük, és azonnal tálaljuk.

Comments

More recipes

Vegán édesburgonya és lencse curry

A Vegán édesburgonya és lencse curry egy ízletes és kiadós étel, amely tökéletes a vegán, vegetáriánus és gluténmentes étrendhez.

Thai kókuszos curry zöldségekkel

A thai kókuszos curry zöldségekkel egy finom, könnyen elkészíthető étel, amely tele van ízekkel.

Fűszeres tonhaltekercses sushi

A fűszeres tonhaltekercses sushi egy népszerű sushifajta, amelyet nyers tonhalból és fűszeres majonézből készítenek.

Kadai Curry

A Kadai Curry egy népszerű indiai étel, amelyet különféle fűszerekkel, zöldségekkel és különféle fehérjékkel készítenek.

Sült karfiol curry

A sült karfiol curry egy finom és ízletes étel, amely vegetáriánusok és húsevők számára egyaránt tökéletes.

Garnélarákos sült rizs

A Shrimp Fried Rice egy népszerű ázsiai étel, amelyet főtt rizsből, garnélarákból és különféle zöldségekből készítenek.

Mangó Curry

A Mango Curry egy ízletes és illatos étel, amely érett mangóból, fűszerekből és kókusztejből készül.

Indiai csicseriborsó curry

Az indiai csicseriborsó curry egy klasszikus indiai étel, amelyet csicseriborsóval, gyógynövényekkel, fűszerekkel és különféle zöldségekkel készítenek.

Kókuszos lencse curry

A kókuszlencse curry egy kiadós és ízletes vegán étel, amely minden alkalomra tökéletes.