Home > Recipe >  Szezám-gyömbéres sertéshús és Bok Choy

Szezám-gyömbéres sertéshús és Bok Choy

A szezám-gyömbéres sertéshús és a Bok Choy egy ízletes és tápláló étel, amely tökéletes egy mozgalmas hétvégére. Ez az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és tele van ízekkel. A sertéshúst szezámmagos-gyömbéres szószban pácolják, mielőtt tökéletesre főznék. A bok choy-t rántják, és fokhagymával, gyömbérrel és szójaszósszal ízesítik. Ennek eredményeként ez az étel tele van ízével, és biztosan mindenkinek tetszeni fog. A sertéshús és a bok choy egyaránt gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így ez az étel nagyszerű módja annak, hogy családját egészséges táplálkozásra ösztönözze. Élvezze ezt a finom ételt még ma!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 1 kiló sertés szűzpecsenye, vékony csíkokra vágva
  • 3 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 2 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1/2 teáskanál fekete bors
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely (elhagyható)
  • 2 fej bok choy, apróra vágva

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a sertéshúst, és főzzük, amíg már nem rózsaszínű, körülbelül 5 percig.
  • Step 2
    Adja hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a mézet, a szójaszószt, a szezámolajat, a szezámmagot, a fekete borsot és a pirospaprika pelyhet (ha használ) a serpenyőbe, és főzd 1 percig.
  • Step 3
    Adjuk hozzá a bok choyt, és főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak, még körülbelül 5 percig.
  • Step 4
    Kívánság szerint azonnal tálaljuk főtt rizzsel vagy tésztával.

Comments

Anonymous
,
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel finom! A sertéshús puha és ízes, a bok choy pedig kellemes ropogósságot ad. A gyömbér és a szezám íze igazán kiemeli ezt az ételt. Nagyon ajánlott!
Anonymous
,
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel finom és tökéletes egy zsúfolt hétköznapi vacsorához! A sós sertéshús, az édes gyömbér és a friss bok choy tökéletes kombinációja olyan ízletes ételt alkot, amely biztosan tetszeni fog.
Anonymous
,
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel csodálatos kombináció volt! Minden íz és textúra tökéletesen keveredik. A sertéshús puha volt, a bok choy pedig tökéletesre sült. Nagyon ajánlott!

More recipes

Tso tábornok csirke

A General Tso's Chicken egy népszerű kínai-amerikai étel, amely ropogós, rántott csirkekockákból áll, édes és fűszeres mártással bevonva.

Szezámos csirke rántva

A Sesame Chicken Stir-Fry egy klasszikus kínai étel, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Jamaicai Curry csirke

A jamaicai curry csirke a karibi Jamaica szigetéről származó hagyományos étel.

Thai kókuszos curry zöldségekkel

A thai kókuszos curry zöldségekkel egy finom, könnyen elkészíthető étel, amely tele van ízekkel.

Vegán csicseriborsó és kelkáposzta kókuszos curry

A vegán csicseriborsó és kelkáposzta kókuszos curry egy vegán curry étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.

Indonéz Gado-Gado

Az indonéz Gado-Gado egy salátaétel, amely Indonézia egész területén népszerű.

Unagi Nigiri Sushi

Az Unagi Nigiri Sushi egy népszerű sushifajta, amelyet grillezett angolnával és rizzsel készítenek.

Gobi Masala Curry

A Gobi Masala Curry egy népszerű indiai étel, amelyet karfiolból, fűszerekből és paradicsomból készítenek.

Növényi kókuszos curry

A növényi kókuszos curry egy klasszikus indiai étel, amely egyszerre krémes és ízes.