Home > Recipe > Szezám-gyömbéres sertéshús és Bok Choy
Szezám-gyömbéres sertéshús és Bok Choy
A szezám-gyömbéres sertéshús és a Bok Choy egy ízletes és tápláló étel, amely tökéletes egy mozgalmas hétvégére. Ez az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és tele van ízekkel. A sertéshúst szezámmagos-gyömbéres szószban pácolják, mielőtt tökéletesre főznék. A bok choy-t rántják, és fokhagymával, gyömbérrel és szójaszósszal ízesítik. Ennek eredményeként ez az étel tele van ízével, és biztosan mindenkinek tetszeni fog. A sertéshús és a bok choy egyaránt gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így ez az étel nagyszerű módja annak, hogy családját egészséges táplálkozásra ösztönözze. Élvezze ezt a finom ételt még ma!
Ingredients (2 Persons)
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1 kiló sertés szűzpecsenye, vékony csíkokra vágva
- 3 gerezd fokhagyma, felaprítva
- 2 evőkanál frissen reszelt gyömbér
- 2 evőkanál méz
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál szezámolaj
- 2 evőkanál szezámmag
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 1/4 teáskanál pirospaprika pehely (elhagyható)
- 2 fej bok choy, apróra vágva
Directions
-
Step 1
Melegítsük fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a sertéshúst, és főzzük, amíg már nem rózsaszínű, körülbelül 5 percig.
-
Step 2
Adja hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a mézet, a szójaszószt, a szezámolajat, a szezámmagot, a fekete borsot és a pirospaprika pelyhet (ha használ) a serpenyőbe, és főzd 1 percig.
-
Step 3
Adjuk hozzá a bok choyt, és főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak, még körülbelül 5 percig.
-
Step 4
Kívánság szerint azonnal tálaljuk főtt rizzsel vagy tésztával.
Comments
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel finom! A sertéshús puha és ízes, a bok choy pedig kellemes ropogósságot ad. A gyömbér és a szezám íze igazán kiemeli ezt az ételt. Nagyon ajánlott!
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel finom és tökéletes egy zsúfolt hétköznapi vacsorához! A sós sertéshús, az édes gyömbér és a friss bok choy tökéletes kombinációja olyan ízletes ételt alkot, amely biztosan tetszeni fog.
Ez a szezámmagos-gyömbéres sertéshús és Bok Choy étel csodálatos kombináció volt! Minden íz és textúra tökéletesen keveredik. A sertéshús puha volt, a bok choy pedig tökéletesre sült. Nagyon ajánlott!
More recipes
Vegán Sushi Bowl tofuval és avokádóval
A Vegán Sushi Bowl tofuval és avokádóval egy finom és egészséges vegán étkezési lehetőség, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára.
Vegán lencse és spenótos curry
A vegán lencse-spenótos curry egy finom és egészséges vegán curry.
Vegán csicseriborsó burgonya curry
A Vegán csicseriborsó burgonya curry egy ízletes, vegánbarát curry étel, amely bármilyen étkezéshez vagy alkalomhoz tökéletes.
Kínai Wonton leves
A Chinese Wonton Soup egy ízletes, sós leves, amely Ázsia számos részén népszerű.
Sárga Curry
A sárga curry egyfajta thai curry, amely enyhébb, mint a többi curry.
Kale és Quinoa Curry
A kelkáposzta és a quinoa curry tápláló és ízletes vegán étel.
Shrimp Pad Thai
A Shrimp Pad Thai egy klasszikus thai étel, amely rántott rizstésztából, garnélarákból, tojásból, zöldhagymából és babcsírából készül, mindezt sós-édes szószba dobva.
Lazac Skin Roll Sushi
A Salmon Skin Roll Sushi egyfajta sushi tekercs, amely népszerű Japánban és számos sushi étteremben szerte a világon.
Karfiol és kókuszos curry
A karfiol és a kókuszos curry egy ízletes és egészséges indiai ihletésű étel.