Home > Recipe >  Tonhal Avocado Roll Sushi

Tonhal Avocado Roll Sushi

A Tonhal Avocado Roll Sushi egy népszerű sushi tekercs típus, amelyet friss tonhalból, avokádóból és noriból (tengeri moszat) készítenek. A hozzávalókat egy nori lapba tekerjük, majd falatnyi darabokra vágjuk a tálaláshoz. Ezt a fajta sushit általában szójaszósszal, wasabival és ecetes gyömbérrel tálalják. Ízletes és egészséges módja a sushi fogyasztásának, mivel a tonhal és az avokádó kiváló fehérje- és egészséges zsírforrást biztosít.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1 teáskanál cukor
  • 1/2 teáskanál só
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 4 lap nori hínár
  • 1 (5 uncia) tonhalkonzerv, lecsepegtetve és pelyhesítve
  • 1/2 avokádó, szeletelve

Directions

  • Step 1
    Egy kis tálban keverjük össze a rizsecetet, a cukrot és a sót, amíg a cukor és a só fel nem oldódik.
  • Step 2
    Helyezze a főtt sushi rizst egy nagy tálba, és öntse a tetejére az ecetes keveréket. Az ecetes keveréket óvatosan beleforgatjuk a rizsbe.
  • Step 3
    Helyezzen egy lapot nori hínárból egy bambusz hengeres szőnyegre. Kenje meg a sushi rizs 1/4-ét a norira, hagyjon egy 1/2 hüvelykes szegélyt a tetején.
  • Step 4
    A tonhal 1/4-ét és az avokádószeletek 1/4-ét a rizsre helyezzük.
  • Step 5
    A szőnyeg aljától kezdve, szorosan tekerje fel a sushit. Ismételje meg a többi hozzávalóval 4 tekercs sushi elkészítéséhez.

Comments

More recipes

Fűszeres tonhaltekercses sushi

A fűszeres tonhaltekercses sushi egy népszerű sushifajta, amelyet nyers tonhalból és fűszeres majonézből készítenek.

Sült tofu édes-savanyú szósszal

A sült tofu édes-savanyú szósszal egy finom és egészséges étel, amely bármilyen alkalomra tökéletes.

Indonéz Gado-Gado

Az indonéz Gado-Gado egy salátaétel, amely Indonézia egész területén népszerű.

Koreai Bulgogi burger

A Koreai Bulgogi Burger egy klasszikus koreai étel pácolt marhahúsból, főzve és burgerzsemlében tálalva.

Thai kókuszos curry garnélarákkal

A thai kókusz curry garnélával egy klasszikus thai étel, amely tele van ízekkel.

Enyhe indiai curry

Az enyhe indiai curry egyfajta curry, amely Indiában népszerű.

Koreai stílusú marhahústál

A koreai stílusú marhahústál népszerű étel Koreában, gyakran egytálételként szolgálják fel.

Édes savanyú csirke

Az édes-savanyú csirke a kínai konyha kedvelt étele.

Vegán édesburgonyás curry

A Vegan Sweet Potato Curry egy kiadós, ízletes és tápláló étel, amely egyszerre vegán és gluténmentes.