Home > Recipe >  Rántott ázsiai zöldek

Rántott ázsiai zöldek

A rántott ázsiai zöldek egy klasszikus étel, amely számos ázsiai konyha alapja. Ez egy egyszerű, de finom étel, amely ötvözi az ázsiai zöldek, például a bok choy és a kínai brokkoli földes ízeit a fokhagyma és a gyömbér melegével. A zöldségeket forró wokban gyorsan megfőzik, így ízletes és aromás ételt kapnak, amely tele van tápanyagokkal. A rántott ázsiai zöldek nagyszerű módja annak, hogy egészséges és ízletes köretet adjunk bármilyen ételhez.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze zöldségleves
  • 1 nagy csokor ázsiai zöldek (például bok choy, gai lan vagy tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben vagy wokban közepes-magas lángon. Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprika pelyhet, és kevergetve 30 másodpercig főzzük.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a zöldséglevest és forraljuk fel. Adjuk hozzá az ázsiai zöldeket, és kevergetve főzzük 2-3 percig, amíg megpuhulnak.
  • Step 3
    Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
A rántott ázsiai zöldek ízletes és tápláló étel, amely tele van ízekkel. Minimális hozzávalót és előkészítést igényel, így könnyű és egészséges hétvégi vacsora. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez a rántott ázsiai zöldek receptje finom! Az ízek olyan élénkek és az állaga tökéletes. Nagyon ajánlom kipróbálni.
Anonymous
,
A zöldségek finom keveréke, ez a rántott ázsiai zöldek nagyszerű kiegészítője minden étkezésnek. A hagyma, fokhagyma és gyömbér kombinációja fantasztikus ízt ad neki. Erősen ajánlott!

More recipes

Koreai barbecue marhahús

A koreai barbecue marhahús népszerű étel a koreai éttermekben és háztartásokban.

Kókuszos lencse curry spenóttal

A kókuszos lencse curry spenóttal egy vegán és gluténmentes étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.

Kínai édes-savanyú sertéshús

A kínai édes-savanyú sertéshús egy népszerű kínai-amerikai étel, amelyet sertéshúsból, kaliforniai paprikából és ananászból készítenek édes-savanyú mártásban.

Vegán Sushi Bowl tofuval és mangóval

A vegán sushi tál tofuval és mangóval egy finom és tápláló étel, amely tökéletes egy gyors és egyszerű ebédhez vagy vacsorához.

Növényi Futomaki Sushi Roll

A Növényi Futomaki Sushi Roll egy hagyományos japán étel, amely különféle zöldségekből és sushi rizsből készül.

Japán csirke Katsu Curry

A japán csirke Katsu Curry népszerű étel Japánban.

Rántott zöldségek

A Rántott zöldség egy klasszikus kínai étel, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Szingapúri chili rák

A szingapúri chili rák egy népszerű tengeri étel Szingapúrban.

Thaiföldi mogyorós csirke tészta

A Thai Peanut Chicken Noodles egy ízletes és ízletes étel, amely egyesíti a mogyoróvaj és a csirke diós és sós ízét a thai vörös curry paszta fűszeres ízével.