Home > Recipe >  Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

A gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely tökéletes egy mozgalmas hétköznapi vacsorához. Ez az étel a zamatos garnélarákot különféle zöldségekkel, például kaliforniai paprikával és gombával kombinálja, hogy ízletes és tápláló ételt készítsen. Gyömbéres-fokhagymás szószba öntve ez a rántásra még többre vágyik majd!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 font nagy garnélarák, meghámozva és kivágva
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál reszelt friss gyömbér
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 csésze brokkoli rózsa
  • 1 csésze hóborsó
  • 1/2 csésze zöldségleves
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 2 teáskanál kukoricakeményítő
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely (elhagyható)

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy wokban vagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzzük 1 percig.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a brokkolit és a hóborsót, és gyakori kevergetés mellett főzzük 3 percig.
  • Step 3
    Hozzáadjuk a garnélarákot, és körülbelül 3 percig főzzük, amíg rózsaszínű nem lesz és átfőtt.
  • Step 4
    Egy kis tálban keverje össze a zöldséglevest, a szójaszószt, a mézet, a kukoricakeményítőt és a pirospaprika pelyhet (ha használ). Öntsük a keveréket a serpenyőbe, és keverjük össze.
  • Step 5
    Forraljuk fel a keveréket, és főzzük 2-3 percig, amíg a szósz besűrűsödik és a zöldségek megpuhulnak.

Comments

Anonymous
,
Csodálatos ez a rántásra! A fokhagyma és a gyömbér édes, sós és enyhén csípős ízei tökéletesen passzolnak a garnélarákhoz és a zöldségekhez. Kihagyhatatlan étel!
Anonymous
,
Ez a gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom vacsora lehetőség! Ízletes, fokhagymás íze van, és a garnélarákot tökéletesen puhára főzzük. A ropogós zöldségek keveréke textúrát ad, és teljessé teszi az ételt. Nagyon ajánlott.
Anonymous
,
Nagyon finom ez a rántott! A garnélarák tökéletesen megfőtt, és a gyömbéres-fokhagymás íz fokozza a zöldségeket és csodálatos ízt kölcsönöz neki. A családom imádta!

More recipes

Karfiol Curry

A karfiol curry egy ízletes és tápláló indiai étel, amely főtt karfiolból, fűszerekből és különféle zöldségekből készül.

Tonhal Sashimi Sushi

A tonhal sashimi sushi egy olyan sushifajta, amely vékony nyers tonhalszeletekből áll, amelyeket sushi rizságyon szolgálnak fel.

Maki Sushi

A Maki sushi egyfajta sushi tekercs, amelyet úgy készítenek, hogy egy nori (szárított hínár) lapot egy rizsből és egyéb összetevőkből, például halból, zöldségekből és fűszerekből álló töltelék köré tekernek.

Ázsiai stílusú quinoa saláta

Az ázsiai stílusú quinoa saláta egy egészséges és ízletes étel, amely minden étkezéshez tökéletes.

Japán Gyoza gombóc

A japán gyoza gombóc Japánban őshonos, ízletes és népszerű edénymatrica.

Pad Thai

A Pad Thai népszerű étel Thaiföldön, amelyet tojással, tofuval és számos egyéb összetevővel, például földimogyoróval, babcsírával és tamarindmártással kevert rizstésztából készítenek.

indonéz Gudeg

A Gudeg egy hagyományos indonéz étel, amelyet kókusztejben és fűszerekben főzött fiatal jackfruitból készítenek.

filippínó Adobo csirke

A filippínó Adobo Chicken egy klasszikus filippínó étel, amely csirkéből, fokhagymából, ecetből és szójaszósszal készül.

Kínai forró-savanyú leves

A kínai forró és savanyú leves egy népszerű és ízletes kínai leves, amelyet általában előételként szolgálnak fel.