Home > Recipe >  Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

A gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely tökéletes egy mozgalmas hétköznapi vacsorához. Ez az étel a zamatos garnélarákot különféle zöldségekkel, például kaliforniai paprikával és gombával kombinálja, hogy ízletes és tápláló ételt készítsen. Gyömbéres-fokhagymás szószba öntve ez a rántásra még többre vágyik majd!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 font nagy garnélarák, meghámozva és kivágva
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál reszelt friss gyömbér
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 csésze brokkoli rózsa
  • 1 csésze hóborsó
  • 1/2 csésze zöldségleves
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 2 teáskanál kukoricakeményítő
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely (elhagyható)

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy wokban vagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzzük 1 percig.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a brokkolit és a hóborsót, és gyakori kevergetés mellett főzzük 3 percig.
  • Step 3
    Hozzáadjuk a garnélarákot, és körülbelül 3 percig főzzük, amíg rózsaszínű nem lesz és átfőtt.
  • Step 4
    Egy kis tálban keverje össze a zöldséglevest, a szójaszószt, a mézet, a kukoricakeményítőt és a pirospaprika pelyhet (ha használ). Öntsük a keveréket a serpenyőbe, és keverjük össze.
  • Step 5
    Forraljuk fel a keveréket, és főzzük 2-3 percig, amíg a szósz besűrűsödik és a zöldségek megpuhulnak.

Comments

Anonymous
,
Csodálatos ez a rántásra! A fokhagyma és a gyömbér édes, sós és enyhén csípős ízei tökéletesen passzolnak a garnélarákhoz és a zöldségekhez. Kihagyhatatlan étel!
Anonymous
,
Ez a gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom vacsora lehetőség! Ízletes, fokhagymás íze van, és a garnélarákot tökéletesen puhára főzzük. A ropogós zöldségek keveréke textúrát ad, és teljessé teszi az ételt. Nagyon ajánlott.
Anonymous
,
Nagyon finom ez a rántott! A garnélarák tökéletesen megfőtt, és a gyömbéres-fokhagymás íz fokozza a zöldségeket és csodálatos ízt kölcsönöz neki. A családom imádta!

More recipes

Fűszeres thai stílusú tésztaleves

A fűszeres thai stílusú tésztaleves egy népszerű és ízletes étel, amelyet szerte a világon élveznek.

Vietnami stílusú nyári tekercsek

A vietnami stílusú nyári tekercs könnyű és frissítő étel, amely tökéletes a forró nyári napokra.

Miso-mázas lazac szezámmagos spenóttal

A miso-mázas lazac szezámmagos spenóttal egy könnyű és ízletes étel, amely tökéletes egy hétvégi étkezéshez.

Vegán sushi töltött avokádó

A vegán sushi töltött avokádó egy finom és egészséges vegán étel.

Ropogós tofu és padlizsán keverés közben

A Crispy Tofu and Eggplant Stir-Fry egy egészséges és ízletes kínai étel, amely ropogós tofukockákkal és zsenge padlizsánszeletekkel készül.

Koreai stílusú marinált marhahús

A koreai stílusú marinált marhahús egy pácolt marhahús étel, amely népszerű koreai konyha.

Vegán burgonya és spenótos curry

A Vegán burgonya és spenótos curry egy egyszerű és finom vegán curry recept, amely gazdag ízben és tele van tápláló összetevőkkel! Ez a curry burgonyából, spenótból, fűszerekből és kókusztejből készül, így krémes és ízes étel készül, amely tökéletes vacsorára.

filippínó csirke Tinola

A Chicken Tinola egy hagyományos filippínó levesétel, amely csirkéből, zöld papayából és gyömbérből áll, könnyű húslevesben főzve.

Malajziai Roti Canai

A malajziai Roti Canai egyfajta laposkenyér, amely Malajziában és Szingapúrban népszerű.