Home > Recipe >  Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

Gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék

A gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely tökéletes egy mozgalmas hétköznapi vacsorához. Ez az étel a zamatos garnélarákot különféle zöldségekkel, például kaliforniai paprikával és gombával kombinálja, hogy ízletes és tápláló ételt készítsen. Gyömbéres-fokhagymás szószba öntve ez a rántásra még többre vágyik majd!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 font nagy garnélarák, meghámozva és kivágva
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál reszelt friss gyömbér
  • 1 piros kaliforniai paprika, felkockázva
  • 1 csésze brokkoli rózsa
  • 1 csésze hóborsó
  • 1/2 csésze zöldségleves
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 2 teáskanál kukoricakeményítő
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely (elhagyható)

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olajat egy nagy wokban vagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzzük 1 percig.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a brokkolit és a hóborsót, és gyakori kevergetés mellett főzzük 3 percig.
  • Step 3
    Hozzáadjuk a garnélarákot, és körülbelül 3 percig főzzük, amíg rózsaszínű nem lesz és átfőtt.
  • Step 4
    Egy kis tálban keverje össze a zöldséglevest, a szójaszószt, a mézet, a kukoricakeményítőt és a pirospaprika pelyhet (ha használ). Öntsük a keveréket a serpenyőbe, és keverjük össze.
  • Step 5
    Forraljuk fel a keveréket, és főzzük 2-3 percig, amíg a szósz besűrűsödik és a zöldségek megpuhulnak.

Comments

Anonymous
,
Csodálatos ez a rántásra! A fokhagyma és a gyömbér édes, sós és enyhén csípős ízei tökéletesen passzolnak a garnélarákhoz és a zöldségekhez. Kihagyhatatlan étel!
Anonymous
,
Ez a gyömbéres-fokhagymás garnélarák és zöldségkeverék egy finom vacsora lehetőség! Ízletes, fokhagymás íze van, és a garnélarákot tökéletesen puhára főzzük. A ropogós zöldségek keveréke textúrát ad, és teljessé teszi az ételt. Nagyon ajánlott.
Anonymous
,
Nagyon finom ez a rántott! A garnélarák tökéletesen megfőtt, és a gyömbéres-fokhagymás íz fokozza a zöldségeket és csodálatos ízt kölcsönöz neki. A családom imádta!

More recipes

Vegetáriánus sushi rizsgolyók avokádóval és uborkával

A vegetáriánus sushi rizsgolyó avokádóval és uborkával finom és könnyen elkészíthető étel.

Tikka Masala Curry

A Tikka Masala Curry egy népszerű indiai étel, amelyet tejszínes paradicsom alapú szósszal készítenek, olyan fűszerekkel keverve, mint a garam masala, gyömbér, fokhagyma és chili.

Tikka Masala csirke

A Tikka Masala csirke egy népszerű indiai étel, amely pácolt, grillezett csirkehúsból áll, krémes, paradicsom alapú szószban.

Tako Nigiri Sushi

A Tako Nigiri Sushi egyfajta sushi a japán konyhában.

Koreai haltorta pörkölt

A koreai halsütemény pörkölt, vagy „Eomuk-guk” egy hagyományos koreai étel, amely halpogácsából, zöldségekből és sós húslevesből készül.

Vegán Temari Sushi

A vegán Temari Sushi egy olyan sushifajta, amely állati eredetű termékek nélkül készül.

Japán marha-curry

A Japanese Beef Curry egy klasszikus japán étel, amely marhahúsból, burgonyából, sárgarépából és hagymából készül, ízletes curry szószban főzve.

Tonhal Avocado Roll Sushi

A Tonhal Avocado Roll Sushi egy népszerű sushi tekercs típus, amelyet friss tonhalból, avokádóból és noriból (tengeri moszat) készítenek.

Tempura Roll Sushi

A Tempura Roll Sushi egy olyan sushifajta, amely a tempurát és a sushit ötvözi.