Home > Recipe >  Grillezett Tofu Satay

Grillezett Tofu Satay

A grillezett Tofu Satay egy finom vegán étel, aminek biztosan tetszeni fog! Pácolt grillezett tofukockákkal készül, és ízletes mogyorószósszal tálaljuk. A grillezett tofut szójaszósz, fokhagyma, gyömbér és fűszerek keverékében pácolják, majd tökéletesre sütik. A mogyorószósz mogyoróvaj, kókusztej és egyéb fűszerek kombinációjából készül. A pácolt grillezett tofu és az ízletes mogyorószósz kombinációja ízletes és kielégítő vegán ételré teszi ezt.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 (14 uncia) csomag extra kemény tofu
  • 1/4 csésze szójaszósz
  • 2 evőkanál frissen facsart limelé
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 evőkanál darált friss gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 teáskanál őrölt koriander
  • 1/4 teáskanál őrölt kömény

Directions

  • Step 1
    Nyomja meg a tofut legalább 30 percig. Ez segít eltávolítani a felesleges folyadék egy részét, és szilárdabbá teszi a tofut.
  • Step 2
    Egy sekély edényben keverje össze a szójaszószt, a lime levét, a mézet, a rizsecetet, a gyömbért, a fokhagymát, a pirospaprika pelyhet, a koriandert és a köményt.
  • Step 3
    Vágjuk a tofut 8 egyforma szeletre, és tegyük a pácba. Hűtőbe tesszük legalább 1 órára.
  • Step 4
    Melegíts elő egy grillsütőt közepesen magas hőfokra. Vegye ki a tofut a pácból, és dobja ki a pácot. A tofut oldalanként 4-5 percig grillezzük, amíg enyhén megpirul és ropogós nem lesz.
  • Step 5
    Tálaljuk a tofu satayt kedvenc mártogatós szósszal. Élvezd!

Comments

Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay csodálatos! A pác illatos, éppen megfelelő mennyiségű édességgel. A tofu tökéletesen ropogós egy kis szenességgel. Finom!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges étel. A pác és a fűszerezés tökéletes keveréke nagyszerű ízt kölcsönöz neki. A tofu grillezése füstös ízt ad, a mogyorószósz pedig átveszi a tetejét. Mindenképpen ki kell próbálni!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges zöldségétel. Ízletes páclével és ropogós, ízes tofuval mindenki ízlését kielégíti. Nagyszerű nyári grillezéshez!

More recipes

Japán csirke Katsu

A Japanese Chicken Katsu egy népszerű japán étel, amely Panko zsemlemorzsával bevont rántott csirkeszeletből áll.

Satay csirke nyárs

A Satay Chicken Skewers egy népszerű ázsiai utcai étel.

Japán Gyoza

A japán Gyoza egyfajta gombóc, amely világszerte népszerűvé vált.

Indonéz Gado Gado

Az indonéz Gado Gado egy népszerű zöldségétel, amely Indonéziából származik.

Indonéz Gado Gado saláta

A Gado Gado egy népszerű indonéz saláta, amelyet különféle friss zöldségekből és finom mogyorószósszal készítenek.

Vegetáriánus sushi burrito tál uborkával és mangóval

Ez a vegetáriánus sushi burrito tál uborkával és mangóval egy könnyű és egészséges étel, amely biztosan elkápráztatja ízlelőbimbóit.

Indiai Palak Paneer

Az indiai palak paneer egy hagyományos indiai étel, amelyet tejszínes, fűszeres spenótszószban főzött paneer (egyfajta friss sajt) kockákból készítenek.

Miso leves tofuval

A Miso Soup with Tofu egy hagyományos japán leves, amely miso (erjesztett szójabab paszta), dashi (halalapú leveslé) és tofu (szójabab túró) keverékéből készül.

Vegán currys tofu és kelkáposzta

A vegán curried tofu and kelkáposzta egy tápláló étel, amely a hagyományos indiai konyha ízeit vegán csavarral ötvözi.