Home > Recipe >  Grillezett Tofu Satay

Grillezett Tofu Satay

A grillezett Tofu Satay egy finom vegán étel, aminek biztosan tetszeni fog! Pácolt grillezett tofukockákkal készül, és ízletes mogyorószósszal tálaljuk. A grillezett tofut szójaszósz, fokhagyma, gyömbér és fűszerek keverékében pácolják, majd tökéletesre sütik. A mogyorószósz mogyoróvaj, kókusztej és egyéb fűszerek kombinációjából készül. A pácolt grillezett tofu és az ízletes mogyorószósz kombinációja ízletes és kielégítő vegán ételré teszi ezt.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 (14 uncia) csomag extra kemény tofu
  • 1/4 csésze szójaszósz
  • 2 evőkanál frissen facsart limelé
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 evőkanál darált friss gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 teáskanál őrölt koriander
  • 1/4 teáskanál őrölt kömény

Directions

  • Step 1
    Nyomja meg a tofut legalább 30 percig. Ez segít eltávolítani a felesleges folyadék egy részét, és szilárdabbá teszi a tofut.
  • Step 2
    Egy sekély edényben keverje össze a szójaszószt, a lime levét, a mézet, a rizsecetet, a gyömbért, a fokhagymát, a pirospaprika pelyhet, a koriandert és a köményt.
  • Step 3
    Vágjuk a tofut 8 egyforma szeletre, és tegyük a pácba. Hűtőbe tesszük legalább 1 órára.
  • Step 4
    Melegíts elő egy grillsütőt közepesen magas hőfokra. Vegye ki a tofut a pácból, és dobja ki a pácot. A tofut oldalanként 4-5 percig grillezzük, amíg enyhén megpirul és ropogós nem lesz.
  • Step 5
    Tálaljuk a tofu satayt kedvenc mártogatós szósszal. Élvezd!

Comments

Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay csodálatos! A pác illatos, éppen megfelelő mennyiségű édességgel. A tofu tökéletesen ropogós egy kis szenességgel. Finom!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges étel. A pác és a fűszerezés tökéletes keveréke nagyszerű ízt kölcsönöz neki. A tofu grillezése füstös ízt ad, a mogyorószósz pedig átveszi a tetejét. Mindenképpen ki kell próbálni!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges zöldségétel. Ízletes páclével és ropogós, ízes tofuval mindenki ízlését kielégíti. Nagyszerű nyári grillezéshez!

More recipes

Kínai édes-savanyú csirke

A kínai édes-savanyú csirke egy klasszikus kínai étel, amely édes-savanyú mártással bevont csirkéből áll.

Indiai vajas csirke

Az Indian Butter Chicken vagy a Murgh Makhani egy népszerű észak-indiai étel, amely krémes paradicsom alapú szószból áll pácolt csirkével.

Koreai stílusú Bulgogi marhahús

A koreai stílusú Bulgogi marhahús egy népszerű koreai étel, amelyet vékonyra szeletelt marhahúsból készítenek, amelyet szójaszósz, szezámolaj, fokhagyma és egyéb fűszerek keverékében pácolnak.

Japán Tempura

A japán tempura egy népszerű étel, amely tépett és rántott tenger gyümölcseiből vagy zöldségekből készül.

Vegán karfiol curry

A Vegán karfiol curry egy finom és tápláló vegán curry étel, amely karfiolból, hagymából, fokhagymából és fűszerekből készül.

Vegán Sushi Burrito Bowl avokádóval

A Vegán Sushi Burrito Bowl avokádóval egy könnyű, egészséges és ízletes vegán étel, amely önmagában vagy étkezés részeként is fogyasztható.

Citromfű csirke keverősütjük

A citromfüves csirkemell egy könnyű és ízletes étel, amely tökéletes egy gyors és egyszerű hétvégi étkezéshez.

Tonhal Nigiri Sushi

A Tuna Nigiri Sushi egyfajta sushi, amelyet nyers tonhalból és sushi rizzsel készítenek.

Ropogós kókuszos garnélarák thai chili szósszal

A ropogós kókuszos garnéla thai chili szósszal egy finom és egzotikus étel, amely bármilyen alkalomra tökéletes.