Home > Recipe >  Grillezett Tofu Satay

Grillezett Tofu Satay

A grillezett Tofu Satay egy finom vegán étel, aminek biztosan tetszeni fog! Pácolt grillezett tofukockákkal készül, és ízletes mogyorószósszal tálaljuk. A grillezett tofut szójaszósz, fokhagyma, gyömbér és fűszerek keverékében pácolják, majd tökéletesre sütik. A mogyorószósz mogyoróvaj, kókusztej és egyéb fűszerek kombinációjából készül. A pácolt grillezett tofu és az ízletes mogyorószósz kombinációja ízletes és kielégítő vegán ételré teszi ezt.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 (14 uncia) csomag extra kemény tofu
  • 1/4 csésze szójaszósz
  • 2 evőkanál frissen facsart limelé
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 evőkanál darált friss gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1/2 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 teáskanál őrölt koriander
  • 1/4 teáskanál őrölt kömény

Directions

  • Step 1
    Nyomja meg a tofut legalább 30 percig. Ez segít eltávolítani a felesleges folyadék egy részét, és szilárdabbá teszi a tofut.
  • Step 2
    Egy sekély edényben keverje össze a szójaszószt, a lime levét, a mézet, a rizsecetet, a gyömbért, a fokhagymát, a pirospaprika pelyhet, a koriandert és a köményt.
  • Step 3
    Vágjuk a tofut 8 egyforma szeletre, és tegyük a pácba. Hűtőbe tesszük legalább 1 órára.
  • Step 4
    Melegíts elő egy grillsütőt közepesen magas hőfokra. Vegye ki a tofut a pácból, és dobja ki a pácot. A tofut oldalanként 4-5 percig grillezzük, amíg enyhén megpirul és ropogós nem lesz.
  • Step 5
    Tálaljuk a tofu satayt kedvenc mártogatós szósszal. Élvezd!

Comments

Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay csodálatos! A pác illatos, éppen megfelelő mennyiségű édességgel. A tofu tökéletesen ropogós egy kis szenességgel. Finom!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges étel. A pác és a fűszerezés tökéletes keveréke nagyszerű ízt kölcsönöz neki. A tofu grillezése füstös ízt ad, a mogyorószósz pedig átveszi a tetejét. Mindenképpen ki kell próbálni!
Anonymous
,
A grillezett Tofu Satay egy finom és egészséges zöldségétel. Ízletes páclével és ropogós, ízes tofuval mindenki ízlését kielégíti. Nagyszerű nyári grillezéshez!

More recipes

Növényi curry kesudióval

A zöldséges curry kesudióval egy ízletes és aromás indiai étel, amely különféle zöldségekből, fűszerekből és kesudióból készül.

Vegán Tofu Curry

A Vegán Tofu Curry egy sós, ízekben gazdag vegán étel, amely tofuból, zöldségekből és indiai fűszerek finom keverékéből készül.

Thai zöld curry

A thai zöld curry a thai konyha klasszikus fajtája.

Vegán csicseriborsó burgonya curry

A Vegán csicseriborsó burgonya curry egy ízletes, vegánbarát curry étel, amely bármilyen étkezéshez vagy alkalomhoz tökéletes.

Aloo Gobi Curry

Az Aloo Gobi Curry egy népszerű és ízletes indiai étel.

Thai bazsalikomos csirke keverhető

A Thai Basil Chicken Stir-Fry egy népszerű thai étel, amely a fokhagyma, a chili és a bazsalikom ízeit kombinálja csirkével, zöldségekkel és rizzsel.

Kókuszos lencse curry spenóttal

A kókuszos lencse curry spenóttal egy vegán és gluténmentes étel, amely tele van ízekkel és tápanyagokkal.

Uborkás Avocado Roll Sushi

Uborka Avocado Roll Sushi egyfajta sushi tekercs, amely ötvözi az uborka friss, ropogós textúráját az avokádó krémes állagával.

Növényi és Tofu Pad Thai

Zöldség és Tofu Pad Thai egy klasszikus thai rántható étel.