Home > Recipe >  Ázsiai apróra vágott saláta

Ázsiai apróra vágott saláta

Az Asian Chopped Salad egy ízletes és könnyű saláta, amely tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez. Ropogós zöldségekkel, fehérjedús edamame-mal és ázsiai ihletésű öntettel van tele. Ez a saláta tele van ízekkel és állagokkal, és biztosan mindenki kedvence lesz. Könnyen testre szabható kedvenc zöldségeivel és fehérjéivel, és remek köretként szolgál minden étkezéshez. Ráadásul ez egy nagyszerű módja annak, hogy több zöldséget is bevigyünk!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 fej római saláta apróra vágva
  • 2 csésze apróra vágott vörös káposzta
  • 1 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
  • 1 csésze héjas edamame
  • 1/2 csésze szeletelt mandula
  • 1/4 csésze apróra vágott koriander
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 3 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 3 evőkanál méz
  • 1 teáskanál fokhagyma por

Directions

  • Step 1
    Egy nagy tálban keverje össze a salátát, a káposztát, a kaliforniai paprikát, az edamame-ot, a mandulát, a koriandert és a szezámmagot. Dobd össze.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a szezámolajat, a rizsecetet, a szójaszószt, a mézet és a fokhagymaport.
  • Step 3
    Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük össze.
  • Step 4
    Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom és egészséges módja a napi zöldségbevitelnek! Édes és sós íze tökéletesen egyensúlyban van ropogós zöldségekkel, pácolt szójaszósszal és szezámmag öntettel. Határozottan ki kell próbálni!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta csodálatos! Az ízek kombinációja egyedi és finom. A pácolt tofu fehérjelöketet ad, a ropogós zöldségek pedig tökéletes egyensúlyt biztosítanak. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom, laktató étel! Egyszerűen elkészíthető és tele van ízekkel. Nagyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy bármikor, amikor ízletes, egészséges ételt keresel.
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta nagyon finom! A ropogós káposzta, a ropogós paprika és a rengeteg tápláló zöldség nagyszerű egyensúlyával egy rendkívül kielégítő, egészséges étkezést biztosít. Nahát!

More recipes

Kínai narancssárga csirke

A kínai narancssárga csirke egy népszerű kínai-amerikai étel, amelyet gyakran rizs vagy tészta mellé tálalnak.

Sült sárgarépa curry

A sült sárgarépa curry egy finom és egészséges indiai curry étel, amely sült sárgarépával, hagymával, fokhagymával, gyömbérrel és különféle fűszerekkel készül.

Gombás curry

A gombás curry egy ízletes és zamatos étel, amely gazdag, aromás curry szószban főzött gombából készül.

Thai vörös curry zöldségekkel

A thai vörös curry zöldségekkel egy illatos és ízletes étel, amelyet kókusztej, thai vörös curry paszta és zöldségek kombinációjával készítenek.

Kókuszos hal curry

A kókuszos hal curry egy ízletes és aromás étel, amely népszerű az indiai és más dél-ázsiai konyhákban.

Kínai marhahús és brokkoli

A kínai marhahús és a brokkoli népszerű étel a kínai konyhában.

Sushi tálak

A Sushi Bowl a japán konyha egy fajtája, amely egy tál fűszerezett rizsből áll, amelyet különféle összetevőkkel, például nyers halakkal, zöldségekkel és szószokkal töltenek fel.

Vegán Tofu Sushi Roll

A Vegan Tofu Sushi Roll finom és tápláló vegán alternatívája a hagyományos halalapú sushi tekercseknek.

Thai kókuszos curry zöldségekkel

A thai kókuszos curry zöldségekkel egy finom, könnyen elkészíthető étel, amely tele van ízekkel.