Home > Recipe >  Ázsiai apróra vágott saláta

Ázsiai apróra vágott saláta

Az Asian Chopped Salad egy ízletes és könnyű saláta, amely tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez. Ropogós zöldségekkel, fehérjedús edamame-mal és ázsiai ihletésű öntettel van tele. Ez a saláta tele van ízekkel és állagokkal, és biztosan mindenki kedvence lesz. Könnyen testre szabható kedvenc zöldségeivel és fehérjéivel, és remek köretként szolgál minden étkezéshez. Ráadásul ez egy nagyszerű módja annak, hogy több zöldséget is bevigyünk!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 fej római saláta apróra vágva
  • 2 csésze apróra vágott vörös káposzta
  • 1 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
  • 1 csésze héjas edamame
  • 1/2 csésze szeletelt mandula
  • 1/4 csésze apróra vágott koriander
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 3 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 3 evőkanál méz
  • 1 teáskanál fokhagyma por

Directions

  • Step 1
    Egy nagy tálban keverje össze a salátát, a káposztát, a kaliforniai paprikát, az edamame-ot, a mandulát, a koriandert és a szezámmagot. Dobd össze.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a szezámolajat, a rizsecetet, a szójaszószt, a mézet és a fokhagymaport.
  • Step 3
    Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük össze.
  • Step 4
    Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom és egészséges módja a napi zöldségbevitelnek! Édes és sós íze tökéletesen egyensúlyban van ropogós zöldségekkel, pácolt szójaszósszal és szezámmag öntettel. Határozottan ki kell próbálni!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta csodálatos! Az ízek kombinációja egyedi és finom. A pácolt tofu fehérjelöketet ad, a ropogós zöldségek pedig tökéletes egyensúlyt biztosítanak. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom, laktató étel! Egyszerűen elkészíthető és tele van ízekkel. Nagyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy bármikor, amikor ízletes, egészséges ételt keresel.
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta nagyon finom! A ropogós káposzta, a ropogós paprika és a rengeteg tápláló zöldség nagyszerű egyensúlyával egy rendkívül kielégítő, egészséges étkezést biztosít. Nahát!

More recipes

Kókusztejes curry

A kókusztejes curry Dél- és Délkelet-Ázsiából származó népszerű étel.

Koreai sertéshús Bulgogi

A koreai sertéshús bulgogi egy népszerű koreai étel, amelyet grillezett vagy rántott, pácolt sertéshúsból készítenek.

Marha curry kókusztejjel

A marha-curry kókusztejjel egy ízletes étel, amely egyesíti a kókusztej gazdagságát a curry fűszerek zamatos ízével.

Vietnami stílusú tavaszi tekercs

A vietnami stílusú tavaszi tekercs népszerű snack és előétel a vietnami konyhában.

Bab és édesburgonya curry

A bab és édesburgonya curry egy finom és tápláló étel, amely feketebab, édesburgonya és különféle fűszerek kombinációjával készül.

Mézes-fokhagymás mázas garnélarák

A mézes-fokhagymás mázas garnélarák finom és könnyen elkészíthető étel.

Crockpot Ginger Sertés

A Crockpot Ginger Pork egy finom, lassan főtt étel, amelyet sertéshús, gyömbér, fokhagyma és számos egyéb összetevő kombinálásával készítenek.

Zöld kókuszos csirke curry

A zöld kókuszos csirke curry egy népszerű étel Dél-Indiából.

Édesburgonyás curry

Az édesburgonya curry egy ízletes és egészséges vegán étel, amely édesburgonyából, hagymából, fokhagymából, gyömbérből, fűszerekből és kókusztejből készül.