Home > Recipe >  Ázsiai apróra vágott saláta

Ázsiai apróra vágott saláta

Az Asian Chopped Salad egy ízletes és könnyű saláta, amely tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez. Ropogós zöldségekkel, fehérjedús edamame-mal és ázsiai ihletésű öntettel van tele. Ez a saláta tele van ízekkel és állagokkal, és biztosan mindenki kedvence lesz. Könnyen testre szabható kedvenc zöldségeivel és fehérjéivel, és remek köretként szolgál minden étkezéshez. Ráadásul ez egy nagyszerű módja annak, hogy több zöldséget is bevigyünk!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 fej római saláta apróra vágva
  • 2 csésze apróra vágott vörös káposzta
  • 1 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
  • 1 csésze héjas edamame
  • 1/2 csésze szeletelt mandula
  • 1/4 csésze apróra vágott koriander
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 3 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 3 evőkanál méz
  • 1 teáskanál fokhagyma por

Directions

  • Step 1
    Egy nagy tálban keverje össze a salátát, a káposztát, a kaliforniai paprikát, az edamame-ot, a mandulát, a koriandert és a szezámmagot. Dobd össze.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a szezámolajat, a rizsecetet, a szójaszószt, a mézet és a fokhagymaport.
  • Step 3
    Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük össze.
  • Step 4
    Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom és egészséges módja a napi zöldségbevitelnek! Édes és sós íze tökéletesen egyensúlyban van ropogós zöldségekkel, pácolt szójaszósszal és szezámmag öntettel. Határozottan ki kell próbálni!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta csodálatos! Az ízek kombinációja egyedi és finom. A pácolt tofu fehérjelöketet ad, a ropogós zöldségek pedig tökéletes egyensúlyt biztosítanak. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom, laktató étel! Egyszerűen elkészíthető és tele van ízekkel. Nagyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy bármikor, amikor ízletes, egészséges ételt keresel.
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta nagyon finom! A ropogós káposzta, a ropogós paprika és a rengeteg tápláló zöldség nagyszerű egyensúlyával egy rendkívül kielégítő, egészséges étkezést biztosít. Nahát!

More recipes

Növényi Korma Curry

A növényi Korma Curry egy finom és megnyugtató indiai étel.

Malajziai csirke satay

A malajziai csirke satay egy népszerű étel, amely Malajziából származik.

Karfiol és kókuszos curry

A karfiol és a kókuszos curry egy ízletes és egészséges indiai ihletésű étel.

Vietnami stílusú cérnametélt tálak

A vietnami stílusú cérnametélt népszerű és ízletes étel, amelyet gyakran főételként szolgálnak fel.

Enyhe csirke curry

A Mild Chicken Curry egy népszerű indiai étel, amelyet fűszerek és kókusztej keverékével készítenek.

Koreai BBQ marhahús taco

A koreai BBQ marha taco izgalmas módja annak, hogy Korea és Mexikó ízeit ötvözze.

Japán Teriyaki csirke

A japán teriyaki csirke a japán konyha népszerű étele, amely szójaszósz, mirin és cukor keverékében főtt csirkéből áll.

Mangó és kókuszos curry

A Mango and Coconut Curry egy édes és sós étel, mely a mangó édességét a kókusztej gazdagságával és az indiai fűszerek fűszerességével ötvözi.

Vegetáriánus sushi rizstészta tál

A Vegetáriánus Sushi Rice Noodle Bowl egy finom és egészséges étel, amelyet vegetáriánusok és húsevők egyaránt fogyaszthatnak.