Home > Recipe >  Ázsiai apróra vágott saláta

Ázsiai apróra vágott saláta

Az Asian Chopped Salad egy ízletes és könnyű saláta, amely tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez. Ropogós zöldségekkel, fehérjedús edamame-mal és ázsiai ihletésű öntettel van tele. Ez a saláta tele van ízekkel és állagokkal, és biztosan mindenki kedvence lesz. Könnyen testre szabható kedvenc zöldségeivel és fehérjéivel, és remek köretként szolgál minden étkezéshez. Ráadásul ez egy nagyszerű módja annak, hogy több zöldséget is bevigyünk!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 fej római saláta apróra vágva
  • 2 csésze apróra vágott vörös káposzta
  • 1 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
  • 1 csésze héjas edamame
  • 1/2 csésze szeletelt mandula
  • 1/4 csésze apróra vágott koriander
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 3 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 3 evőkanál méz
  • 1 teáskanál fokhagyma por

Directions

  • Step 1
    Egy nagy tálban keverje össze a salátát, a káposztát, a kaliforniai paprikát, az edamame-ot, a mandulát, a koriandert és a szezámmagot. Dobd össze.
  • Step 2
    Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a szezámolajat, a rizsecetet, a szójaszószt, a mézet és a fokhagymaport.
  • Step 3
    Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük össze.
  • Step 4
    Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom és egészséges módja a napi zöldségbevitelnek! Édes és sós íze tökéletesen egyensúlyban van ropogós zöldségekkel, pácolt szójaszósszal és szezámmag öntettel. Határozottan ki kell próbálni!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta csodálatos! Az ízek kombinációja egyedi és finom. A pácolt tofu fehérjelöketet ad, a ropogós zöldségek pedig tökéletes egyensúlyt biztosítanak. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta finom, laktató étel! Egyszerűen elkészíthető és tele van ízekkel. Nagyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy bármikor, amikor ízletes, egészséges ételt keresel.
Anonymous
,
Ez az ázsiai apróra vágott saláta nagyon finom! A ropogós káposzta, a ropogós paprika és a rengeteg tápláló zöldség nagyszerű egyensúlyával egy rendkívül kielégítő, egészséges étkezést biztosít. Nahát!

More recipes

Vegán Tofu Curry

A Vegán Tofu Curry egy sós, ízekben gazdag vegán étel, amely tofuból, zöldségekből és indiai fűszerek finom keverékéből készül.

Fűszeres lazactekercses sushi

A fűszeres lazactekercses sushi az egyik legnépszerűbb sushifajta.

Zöld kókuszos csirke curry

A zöld kókuszos csirke curry egy népszerű étel Dél-Indiából.

Vietnami stílusú sertésszelet rizzsel

A vietnami stílusú sertésszelet rizzsel egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely a hét bármely estéjére tökéletes.

Bangladesi Biryani

A bangladesi biryani egy hagyományos rizsalapú étel, amely az indiai szubkontinens bengáli régiójából származik.

Vegán fűszeres tonhal Sushi tekercs

A Vegan Spicy Tuna Sushi Roll vegánbarát alternatívája a hagyományos sushi tekercseknek.

Vegetáriánus tavaszi tekercsek

A vegetáriánus tavaszi tekercs egy népszerű ázsiai étel, amelyet sokféle ízléshez igazítottak.

Japán csirke Yakitori

A Japanese Chicken Yakitori egy hagyományos japán étel, amely nyársra vágott csirkehúsból áll, amely grillezett és édes teriyaki szósszal megkenve.

Kókuszos zöldség curry

A Coconut Vegetable Curry egy ízletes és illatos étel, amely különféle zöldségekből készül, krémes kókusz alapú szószban.