Home > Recipe >  Vegetáriánus Sushi tekercs mangóval

Vegetáriánus Sushi tekercs mangóval

A vegetáriánus sushi tekercs mangóval ízletes és egészséges étkezési lehetőség. Tökéletesek azok számára, akik könnyű, ízletes és tápláló ételeket keresnek. A mangó és a zöldségek kombinációja egyedi ízt és textúrát hoz létre, amely biztosan tetszeni fog. A zöldségek kiváló vitamin- és ásványianyag-forrást biztosítanak, míg a mangó egy kis édességet és egy csipetnyi fanyarságot ad hozzá. A tekercseket könnyű elkészíteni, előételként vagy előételként is tálalhatjuk. Élvezze ezt a finom és egészséges vegetáriánus mangós sushi tekercset a következő étkezéshez.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 lap nori
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1 mangó meghámozva, kimagozva és felkockázva
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1 teáskanál rizsecet
  • 1/4 teáskanál cukor
  • 1/4 teáskanál só

Directions

  • Step 1
    Helyezzen egy nori lapot egy sushi-gurulószőnyegre. Terítsen 1/2 csésze főtt sushi rizst a norira, hagyva egy 1/2 hüvelykes szegélyt a szélein.
  • Step 2
    A rizsre szórjuk a felkockázott mangót. A mangóra szórjuk a szezámmagot.
  • Step 3
    Óvatosan tekerje fel a sushit, a szőnyeg segítségével formálja meg. Ismételje meg a többi nori lappal és hozzávalókkal.
  • Step 4
    Egy kis tálban keverjük össze a rizsecetet, a cukrot és a sót. A sushi tekercseket vágjuk 8 darabra, és mártáshoz ecetes keverékkel tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ízletes vegetáriánus sushi tekercs mangóval. Az ízek és textúrák nagyszerű kombinációja. Még jobban kijött, mint reméltem. Erősen ajánlott!

More recipes

Édes-savanyú tofu

Az édes-savanyú tofu egy finom és egészséges kínai étel, általában köretként vagy főételként szolgálják fel.

Egyszerű csirke curry

A Simple Chicken Curry egy gyors és egyszerű recept, amely mindössze néhány hozzávalóból elkészíthető.

Vegán uborkás sushi tekercs

A Vegan Cucumber Sushi Roll egy finom, növényi alapú sushi tekercs, amely tökéletes azok számára, akik a hagyományos sushi egészséges és ízletes vegán alternatíváját keresik.

Vegetáriánus sushi szendvics

A vegetáriánus sushi szendvics egyszerű és ízletes módja annak, hogy elfogyassza a klasszikus sushi tekercset anélkül, hogy a tekercseléssel kellene foglalkoznia.

Vegetáriánus sushi saláta tekercsek

A vegetáriánus sushi salátatekercs ízletes és egészséges módja annak, hogy hal nélkül is élvezhesd a sushit.

Srí Lanka-i Curry

A Srí Lanka-i curry egy fűszerezett hús- vagy halétel, gazdag és ízes szószban főzve.

Chana Masala Curry

A Chana Masala Curry egy ízletes indiai étel, amely fűszeres paradicsom alapú szószban főzött csicseriborsóból áll.

Növényi Red Curry

A Vegetable Red Curry egy hagyományos thai étel, amelyet különféle zöldségekből, például padlizsánból, bambuszrügyből, kaliforniai paprikából, sárgarépából és gombából készítenek, ízes vörös curry szószban párolva.

Kínai padlizsán fokhagymás szósszal

A kínai padlizsán fokhagymás szósszal egy népszerű kínai étel, amely sós fokhagymás szószban főtt padlizsánból áll.