Home > Recipe >  Vegetáriánus Sushi tekercs mangóval

Vegetáriánus Sushi tekercs mangóval

A vegetáriánus sushi tekercs mangóval ízletes és egészséges étkezési lehetőség. Tökéletesek azok számára, akik könnyű, ízletes és tápláló ételeket keresnek. A mangó és a zöldségek kombinációja egyedi ízt és textúrát hoz létre, amely biztosan tetszeni fog. A zöldségek kiváló vitamin- és ásványianyag-forrást biztosítanak, míg a mangó egy kis édességet és egy csipetnyi fanyarságot ad hozzá. A tekercseket könnyű elkészíteni, előételként vagy előételként is tálalhatjuk. Élvezze ezt a finom és egészséges vegetáriánus mangós sushi tekercset a következő étkezéshez.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 lap nori
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1 mangó meghámozva, kimagozva és felkockázva
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 1 teáskanál rizsecet
  • 1/4 teáskanál cukor
  • 1/4 teáskanál só

Directions

  • Step 1
    Helyezzen egy nori lapot egy sushi-gurulószőnyegre. Terítsen 1/2 csésze főtt sushi rizst a norira, hagyva egy 1/2 hüvelykes szegélyt a szélein.
  • Step 2
    A rizsre szórjuk a felkockázott mangót. A mangóra szórjuk a szezámmagot.
  • Step 3
    Óvatosan tekerje fel a sushit, a szőnyeg segítségével formálja meg. Ismételje meg a többi nori lappal és hozzávalókkal.
  • Step 4
    Egy kis tálban keverjük össze a rizsecetet, a cukrot és a sót. A sushi tekercseket vágjuk 8 darabra, és mártáshoz ecetes keverékkel tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ízletes vegetáriánus sushi tekercs mangóval. Az ízek és textúrák nagyszerű kombinációja. Még jobban kijött, mint reméltem. Erősen ajánlott!

More recipes

Citromfű csirke

A citromfű csirke aromás és ízletes délkelet-ázsiai étel.

Sült sárgarépa curry

A sült sárgarépa curry egy finom és egészséges indiai curry étel, amely sült sárgarépával, hagymával, fokhagymával, gyömbérrel és különféle fűszerekkel készül.

Kókuszos csirke curry

A kókuszos csirke curry egy klasszikus indiai étel, amely kókusz alapú curry szószban főtt kicsontozott csirkéből készül.

Vietnami karamell sertéshús rizzsel

A vietnami karamell sertés rizzsel egy megnyugtató és ízletes étel, amely Vietnam-szerte népszerű.

Kínai édes-savanyú csirke

A kínai édes-savanyú csirke egy klasszikus kínai étel, amely édes-savanyú mártással bevont csirkéből áll.

Narancs csirke

A narancssárga csirke egy népszerű kínai-amerikai étel, amely édes és csípős narancs ízéről ismert.

Japán Sushi tekercs

A japán sushi tekercs egyfajta sushi étel, amelyet ecetes sushi rizsből és különféle egyéb összetevőkből, például tenger gyümölcseiből, zöldségekből és néha trópusi gyümölcsökből készítenek.

Koreai fűszeres sertéshús

A koreai fűszeres sertéshús népszerű étel a koreai konyhában.

Marha Kofta Curry

A marhahús Kofta Curry egy hagyományos indiai étel, amelyet úgy készítenek, hogy a darált marhahúst fűszerekkel és gyógynövényekkel kombinálják, a keverékből húsgombócokat formálnak, majd ízes curry szószban párolják őket.