Home > Recipe >  Tartes aux sushis végétariens

Tartes aux sushis végétariens

Les tartes aux sushis végétariens sont un moyen délicieux et pratique de déguster des sushis sur le pouce. Fabriquées avec une garniture savoureuse de légumes, d'algues et de riz, ces tartes à la main sont parfaites pour emporter. Ils peuvent être dégustés chauds ou froids, ce qui en fait une excellente option de déjeuner ou de collation pour ceux qui n'ont pas accès à un restaurant de sushi traditionnel. Non seulement ils sont délicieux et faciles à préparer, mais ils offrent également une alternative plus saine aux autres options de restauration rapide typiques. Ces tartes sont végétaliennes et peuvent facilement être personnalisées pour inclure l'un de vos ingrédients préférés. Que vous recherchiez une collation rapide ou un repas à emporter, les tartes aux sushis végétariens sont l'option parfaite.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 1 petit oignon, coupé en dés
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 1 paquet (8 onces) de champignons coupés en dés
  • 1/2 tasse de riz à sushi cuit
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1/4 tasse de petits pois surgelés
  • 1/4 tasse de maïs surgelé
  • 4 feuilles de pâte feuilletée

Directions

  • Step 1
    Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  • Step 2
    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes. Ajouter les champignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement dorés, environ 5 minutes de plus.
  • Step 3
    Incorporer le riz à sushi cuit, le sel, le poivre, le gingembre et la sauce soja. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 2 minutes. Ajouter les pois et le maïs et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 2 minutes de plus. Retirer du feu et laisser refroidir 10 minutes.
  • Step 4
    Couper chaque feuille de pâte feuilletée en 4 morceaux égaux. Déposer une cuillerée de farce sur chaque morceau, puis replier la pâte et pincer les bords pour sceller. Placer les tartes à la main sur la plaque à pâtisserie préparée.
  • Step 5
    Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la pâte soit dorée, 15 à 20 minutes.

Comments

Anonymous
,
Incroyablement délicieux! Vous ne devinerez jamais que ces tartes aux sushis végétariens sont végétariennes. Certainement un must!

More recipes

Curry de lentilles rouges végétalien

Le Curry de Lentilles Rouges Vegan est un repas délicieux et sain à base de plantes.

Naruto Roll Sushi

Naruto Roll Sushi est un type de rouleau de sushi originaire du Japon.

Soupe thaï à la noix de coco et à la citronnelle

La soupe thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle est une soupe thaïlandaise populaire et délicieuse qui regorge de saveurs.

Poulet épicé aux noix de cajou

Le poulet épicé aux noix de cajou est un plat chinois populaire qui combine les saveurs sucrées, épicées et de noisette.

Curry de Bœuf Massaman à la Thaïlandaise

Le curry de bœuf Thai Massaman est un plat de curry modérément épicé qui est populaire en Thaïlande.

Salade de sushi végétarien avec concombre et carottes

La salade de sushi végétarienne au concombre et aux carottes est un repas léger et rafraîchissant parfait pour les journées d'été.

Boeuf & Brocoli Asiatique

Asian Beef & Broccoli est un plat sino-américain populaire à base de bœuf, de brocoli et d'une sauce savoureuse.

Yakitori japonais

Yakitori est un plat japonais de brochettes de poulet grillé.

Curry de poisson de Malabar

Malabar Fish Curry est un curry de poisson traditionnel de la région de Malabar en Inde.