Home > Recipe >  Sauté de légumes au riz

Sauté de légumes au riz

Le sauté de légumes avec du riz est un plat asiatique classique, facile à préparer et plein de saveurs. C'est une excellente façon de profiter d'une variété de légumes, ainsi qu'une délicieuse source de protéines. Le sauté peut être préparé avec tous les légumes que vous avez sous la main, ce qui en fait une recette parfaite pour les soirs de semaine occupés. Le riz fournit une excellente base et aide à absorber les saveurs du sauté. Ce plat plaira à coup sûr à tout le monde et peut être servi en accompagnement ou en plat principal.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 oignon, coupé en dés
  • 2 tasses de carottes en dés
  • 2 tasses de poivrons en dés
  • 1 tasse de pois mange-tout
  • 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
  • 3 tasses de riz blanc cuit

Directions

  • Step 1
    Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'ail et l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes.
  • Step 2
    Ajouter les carottes, les poivrons et les pois mange-tout et cuire encore 5 minutes.
  • Step 3
    Incorporer le gingembre moulu et cuire 1 minute de plus.
  • Step 4
    Ajouter le riz cuit et remuer pour combiner.
  • Step 5
    Servir le sauté chaud.

Comments

Anonymous
,
Ce sauté de légumes au riz est plein de saveurs et si simple à préparer. Il regorge de délicieux légumes et constitue un merveilleux plat sain. Parfait pour les soirs de semaine occupés!
Anonymous
,
Le sauté de légumes au riz est délicieux et facile à préparer! Les légumes sont cuits à la perfection et le riz ajoute une belle saveur de noisette. Recommande fortement!
Anonymous
,
Ce sauté de légumes au riz est délicieux et si facile à préparer! Il peut être préparé en un rien de temps et regorge de nutriments !

More recipes

Poulet Kung Pao

Le poulet Kung Pao est un plat chinois populaire originaire de la province chinoise du Sichuan.

Avocat farci au sushi végétalien

L'avocat farci Vegan Sushi est un plat végétalien délicieux et sain.

Bol de bœuf à la coréenne

Le bol de bœuf de style coréen est un plat populaire en Corée, souvent servi comme repas unique.

Sushi Maki Saumon

Le saumon maki sushi est un type de rouleau de sushi à base de saumon frais, de riz et d'algues.

Pad thaï aux crevettes

Le pad thaï aux crevettes est un plat thaïlandais classique composé de nouilles de riz sautées, de crevettes, d'œufs, d'oignons verts et de germes de soja, le tout mélangé à une sauce sucrée-salée.

Boeuf & Brocoli Asiatique

Asian Beef & Broccoli est un plat sino-américain populaire à base de bœuf, de brocoli et d'une sauce savoureuse.

Nigiri au poulpe Sushi

Octopus Nigiri Sushi est un plat japonais populaire composé d'une tranche de pieuvre crue servie sur un petit monticule de riz à sushi vinaigré.

Curry végétarien de pois chiches et épinards

Le curry végétarien de pois chiches et d'épinards est un plat facile et savoureux qui plaira aux végétariens comme aux carnivores.

Curry de courge musquée

Le curry de courge musquée est un plat savoureux et savoureux qui est parfait pour une froide nuit d'hiver.