Home > Recipe >  Rouleaux de sushi aux légumes

Rouleaux de sushi aux légumes

Les rouleaux de sushi aux légumes sont un type de sushi composé de divers types de légumes comme ingrédients principaux, plutôt que de poisson cru. Ils sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années en tant qu'alternative saine et végétarienne aux rouleaux de sushi traditionnels. Les rouleaux de sushi aux légumes sont généralement préparés avec une variété de légumes frais tels que le concombre, l'avocat, les poivrons, les carottes et les asperges, et peuvent être servis avec une variété de sauces et de condiments. Les légumes sont généralement coupés en fines lanières puis roulés dans une pellicule d'algues avec du riz. Les rouleaux de sushi aux légumes sont un excellent moyen d'obtenir une variété de légumes et peuvent être dégustés comme repas léger ou collation.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 tasses de riz à sushi cuit
  • 1/4 tasse de vinaigre de riz
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • Pincée de sel
  • 1 avocat, tranché
  • 1 concombre, coupé en fines lanières
  • 2 carottes, coupées en fines lanières
  • 1/2 tasse de radis marinés, coupés en fines lanières
  • 1/4 tasse de nori tranché (feuilles d'algues)

Directions

  • Step 1
    Pour faire le riz à sushi, rincez le riz et faites cuire selon les instructions sur l'emballage. Une fois le riz cuit, le transférer dans un grand bol et incorporer le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
  • Step 2
    Déposez une feuille de nori sur un tapis à sushi. Mouillez-vous les mains et étalez environ 1/2 tasse de riz cuit sur le nori, en laissant une bordure de 1 pouce en haut. Disposez l'avocat, le concombre, les carottes et les radis en une seule ligne au milieu du riz.
  • Step 3
    À l'aide du tapis, roulez les sushis en un cylindre serré. Mouiller le bord du nori pour aider à sceller le rouleau. Couper le rouleau en 8 morceaux et servir.

Comments

Anonymous
,
Les rouleaux de sushi aux légumes sont une collation ou un déjeuner facile et nutritif. Des légumes légèrement cuits, enveloppés de riz blanc gluant et de nori - c'est une option délicieuse et saine !
Anonymous
,
Ces rouleaux de sushi aux légumes sont incroyables! L'association des saveurs et des textures est parfaite ! Un repas végétalien excellent et sain à tout moment de la journée. Hautement recommandé!
Anonymous
,
Les rouleaux de sushi aux légumes sont délicieux et faciles à préparer ! Ils font un excellent repas sain ou une délicieuse collation. Des ingrédients super frais et une recette simple en font un incontournable.

More recipes

Poulet indien Jalfrezi

Le poulet indien Jalfrezi est un plat indien populaire et savoureux à base de poulet, de légumes et d'une sauce masala épicée.

Sushi épicé à la limande à queue jaune

Spicy Yellowtail Roll Sushi est un type de sushi populaire que l'on trouve dans de nombreux restaurants et bars à sushi japonais.

Pad thaï aux crevettes

Le pad thaï aux crevettes est un plat thaïlandais classique composé de nouilles de riz sautées, de crevettes, d'œufs, d'oignons verts et de germes de soja, le tout mélangé à une sauce sucrée-salée.

Salade de quinoa à l'asiatique

La salade de quinoa de style asiatique est un plat sain et savoureux qui convient à tous les repas.

Poulet adobo philippin

Le poulet philippin Adobo est un plat philippin classique à base de poulet, d'ail, de vinaigre et de sauce soja.

indonésien Gado Gado

Gado indonésien Le gado est un plat de légumes populaire originaire d'Indonésie.

Momos népalais

Les Momos népalais sont un type de boulette populaire au Népal et dans de nombreuses autres régions d'Asie du Sud.

Sashimi de poulpe

Le sashimi de poulpe est une délicatesse traditionnelle japonaise à base de poulpe cru.

Curry de patates douces

Le curry de patates douces est un plat végétalien savoureux et sain à base de patates douces, d'oignons, d'ail, de gingembre, d'épices et de lait de coco.