Home > Recipe >  Bol de sushi burrito végétarien avec avocat et chou

Bol de sushi burrito végétarien avec avocat et chou

Le bol de sushi burrito végétarien avec avocat et chou est un repas sain et facile à préparer, parfait pour le déjeuner ou le dîner. Ce bol est rempli d'ingrédients riches en nutriments comme le riz brun, l'avocat, le chou et le concombre, et est garni d'un mélange savoureux d'huile de sésame, de sauce soja et de vinaigre de riz. La combinaison des saveurs et des textures en font un repas délicieux et copieux. Servir avec un accompagnement d'edamame ou de légumes cuits à la vapeur pour compléter le repas. Apprécier!

Ingredients (2 Persons)

  • 1/2 tasse de riz brun ou blanc cuit
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame grillé
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • 2 feuilles de nori, coupées en fines lanières
  • 1/4 tasse de haricots edamame cuits, écossés
  • 1/4 tasse de maïs sucré cuit
  • 2 cuillères à soupe de gingembre mariné, tranché finement
  • 1/4 tasse de chou rouge râpé
  • 1/4 tasse de carottes râpées
  • 1/4 tasse de concombre, tranché mince
  • 1/4 tasse d'avocat, tranché mince
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame

Directions

  • Step 1
    Dans un bol moyen, mélanger le riz cuit, l'huile de sésame et le sel. Mélanger jusqu'à consistance homogène.
  • Step 2
    Pour assembler les bols, répartissez le riz dans 4 bols. Garnir chaque bol de lanières de nori, de haricots edamame, de maïs sucré, de gingembre mariné, de chou rouge, de carottes, de concombre, d'avocat et de graines de sésame. Sers immédiatement.

Comments

More recipes

Curry rouge thaï épicé

Le curry rouge thaïlandais épicé est un plat thaïlandais populaire composé d'une combinaison de pâte de curry rouge, de lait de coco et de divers autres ingrédients.

Curry de lentilles à la noix de coco et épinards

Le curry de lentilles à la noix de coco et aux épinards est un plat végétalien et sans gluten qui regorge de saveurs et de nutriments.

Samoussas indiens

Les samoussas indiens sont un type de pâtisserie salée originaire du sous-continent indien.

Porc aigre-doux à la chinoise

Le porc aigre-doux chinois est un plat sino-américain populaire à base de porc, de poivrons et d'ananas dans une sauce aigre-douce.

Cari à la papaye

Le curry de papaye est un plat traditionnel de l'Inde.

Katsu japonais au poulet

Le poulet japonais Katsu est un plat japonais populaire composé d'une escalope de poulet frite enrobée de chapelure Panko.

Poulet et riz à la vietnamienne

Le poulet et le riz à la vietnamienne sont un plat traditionnel populaire dans de nombreuses cultures.

Curry Chana Masala

Chana Masala Curry est un plat indien savoureux composé de pois chiches cuits dans une sauce épicée à base de tomates.

Pois chiche au curry

Le curry de pois chiches est un plat végétarien populaire en Inde.