Home > Recipe > Vegaaninen kukkakaali-curry
Vegaaninen kukkakaali-curry
Vegan Cauliflower Curry on herkullinen ja ravitseva vegaaninen curryruoka, joka on valmistettu kukkakaalista, sipulista, valkosipulista ja mausteista. Se on maukas ja runsas ateria, joka varmasti miellyttää kaikkia vegaaneja tai kasvissyöjiä. Tämä curry sopii erinomaisesti höyrytetyn valkoisen tai ruskean riisin, kvinoan tai muiden jyvien päälle. Se voidaan tarjoilla myös naan-leivän tai chapatin kanssa. Kukkakaali on kypsennetty mausteseoksessa, mukaan lukien kumina, korianteri, kurkuma ja garam masala, mikä antaa sille ainutlaatuisen maun ja aromin. Tämä vegaaninen curry on loistava tapa saada lisää kasviksia samalla kun nautit herkullisesta ateriasta.
Ingredients (2 Persons)
- 1 kukkakaalin pää, leikattu kukinnoiksi
- 1 iso sipuli kuutioituna
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl curryjauhetta
- 1 tl jauhettua kurkumaa
- 1 tl jauhettua kuminaa
- 1/2 tl jauhettua korianteria
- 1/2 tl jauhettua inkivääriä
- 1/4 tl cayennepippuria
- 1 tölkki (14,5 unssia) kuutioituja tomaatteja
- 1 tölkki (14 unssia) kookosmaitoa
- 1 kuppi kasvislientä
- 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria
Directions
-
Step 1
Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia.
-
Step 2
Lisää curryjauhe, kurkuma, kumina, korianteri, inkivääri ja cayennepippuri ja sekoita. Keitä 1 minuutti, kunnes mausteet tuoksuvat.
-
Step 3
Lisää pannulle kukkakaali, tomaatit, kookosmaito ja kasvisliemi. Kuumenna seos kiehuvaksi, alenna sitten lämpöä, peitä pannu ja hauduta 10 minuuttia tai kunnes kukkakaali on kypsää.
-
Step 4
Ota paistinpannu pois lämmöltä ja sekoita joukkoon korianteri. Tarjoile keitetyn riisin tai kvinoan päällä.
Comments
Tämä vegaaninen kukkakaali-curry on upea! Syvä, mausteinen mausteseos ja kermainen kookosmaito yhdistyvät luomaan täydellisen tasapainon. Suosittelen!
More recipes
Tomaatti curry
Tomaatticurry on mausteinen, kirpeä ja maukas intialainen ruokalaji.
Kurpitsa & Kahviherne Curry
Kurpitsa- ja kikhernecurry on intialaistyylinen ruokalaji, joka on täynnä makua ja ravintoa.
Rajma Curry
Rajma Curry on intialainen ruokalaji, joka on valmistettu punaisista munuaispavuista (rajma) maustetussa tomaattipohjaisessa kastikkeessa.
Vietnamilaistyyliset vermicellikulhot
Vietnamilaistyyliset vermicellikulhot ovat suosittu ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoillaan usein pääruokana.
Mausteinen peruna curry
Spicy Potato Curry on perinteinen intialainen ruokalaji, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Szechuanin munakoiso
Szechuan Eggplant on klassinen kiinalainen paistettu ruokalaji, joka valmistetaan tavallisesti munakoisosta, valkosipulista, inkivääristä, Szechuanin chilitahnasta ja soijakastikkeesta.
Taiwanilainen ananaskakku
Taiwanilainen ananaskakku, joka tunnetaan myös nimellä ananasmurokeksi, on suosittu perinteinen jälkiruoka Taiwanissa.
Inkivääri-valkosipuli Ramen katkarapuilla
Ginger-Garlic Ramen katkarapuilla on herkullinen ja maukas aasialaisvaikutteinen nuudeliruoka, joka sopii täydellisesti nopeaan ja helppoon ateriaan.
Tomaatti-kookoscurry
Tomato Coconut Curry on suosittu intialainen ruokalaji, joka on valmistettu tomaateista, kookosmaidosta ja mausteista.