Home > Recipe >  Paistettua parsakaalia & sieniä

Paistettua parsakaalia & sieniä

Paistettu parsakaali & sienet on herkullinen ja helppo valmistaa. Se on valmistettu tuoreesta parsakaalista ja sienistä, jotka paistetaan öljyssä. Ruoka on maustettu valkosipulilla ja muilla mausteilla. Se on loistava tapa lisätä vihanneksia ateriaasi, ja se voidaan tarjoilla lisukkeena tai osana pääruokaa. Se on terveellinen ja maukas tapa nauttia vihanneksista.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 rkl kasviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 2 kuppia sieniä, viipaloituna
  • 4 kuppia parsakaalikukkoja
  • 3 ruokalusikallista soijakastiketta
  • 1 rkl riisiviinietikkaa
  • 1 tl seesamiöljyä
  • 1 tl sokeria

Directions

  • Step 1
    Kuumenna öljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja sienet ja keitä, kunnes sienet ovat pehmenneet, noin 5 minuuttia.
  • Step 2
    Lisää parsakaali ja keitä 3-4 minuuttia, kunnes se on hieman kypsää.
  • Step 3
    Sekoita joukkoon soijakastike, riisietikka, seesamiöljy ja sokeri ja keitä 1-2 minuuttia, kunnes kastike on paksuuntunut.
  • Step 4
    Tarjoile heti.

Comments

Anonymous
,
Tämä paistettu ruokalaji on täynnä herkkua! Herkullisten sienien ja tuoreen parsakaalin yhdistelmä sopii täydellisesti yhteen. Helppo tehdä ja myös terveellistä!
Anonymous
,
Paistettu parsakaali ja sienet olivat herkullisia! Sienet olivat maukkaita ja parsakaali kypsennettiin täydellisesti. Upea, helppo terveellinen ateria!
Anonymous
,
Kertakaikkisen herkullista! Tämä paistettua parsakaalia ja sieniä sisältävä ruokalaji on niin maukas ja täynnä kasviksia. Se on myös terveellinen tapa nauttia herkullinen ateria. Erittäin suositeltavaa!

More recipes

Vietnamilaiset patongit

Vietnamilaiset patongit, jotka tunnetaan myös nimellä Banh Mi, ovat eräänlainen voileipä, joka on peräisin Vietnamista.

Hapanimelä tofu

Hapanimelä tofu on herkullinen ja terveellinen kiinalainen ruokalaji, joka tarjoillaan yleensä lisukkeena tai pääruokana.

Kashmirin kana curry

Kashmiri Chicken Curry on suosittu ruokalaji Intiassa ja Pakistanissa.

Kookoscurry-nuudelikeitto

Coconut Curry Noodle Soup on herkullinen ja kermainen keitto, joka on sekä vegaaninen että gluteeniton.

Filippiiniläinen Adobo-kana

Filipino Adobo Chicken on klassinen filippiiniläinen ruokalaji, joka on valmistettu kanasta, valkosipulista, etikasta ja soijakastikkeesta.

Korealaistyylinen paistettu riisi

Korealaistyylinen paistettu riisi on herkullinen ja ainutlaatuinen ruokalaji, joka on valmistettu yhdistelmästä keitettyä valkoista riisiä ja erilaisia ​​vihanneksia ja proteiineja.

Mausteinen cashew-kana

Spicy Cashew Chicken on suosittu kiinalainen ruokalaji, jossa yhdistyvät makean, mausteisen ja pähkinäisen maut.

Kasvissushivoileipä avokadolla ja porkkanoilla

Tämä kasvissushivoileipä avokadolla ja porkkanoilla on herkullinen ja terveellinen lounas- tai illallisvaihtoehto.

Korealaistyylinen marinoitua kanaa

Korealaistyylinen marinoitu kana on eräänlainen kanaruoka, joka yhdistää erilaisia ​​makuja herkullisen ja suolaisen aterian luomiseksi.