Home > Recipe >  Mausteinen Tofu Sekoita

Mausteinen Tofu Sekoita

Spicy Tofu Stir-Fry on maukas ja monipuolinen ruokalaji, joka sopii pääruokana tai lisukkeena. Tämä vegaaninen ruokalaji on täynnä makua ja muodostuu nopeasti, joten se on ihanteellinen arki-illan ateria. Pehmeästä tofusta, paprikasta, valkosipulista ja mausteisesta kastikkeesta valmistettu paistinpannu miellyttää varmasti kaikkia perheenjäseniä. Tarjoa se riisin tai nuudeleiden kanssa täydellisen aterian saamiseksi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 paketti erittäin kiinteää tofua valutettuna ja kuutioituna
  • 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1 tl jauhettua inkivääriä
  • 2 ruokalusikallista soijakastiketta
  • 1 rkl chilipastaa
  • 1/4 tl punapippurihiutaleita
  • 1/2 kuppia kasvislientä
  • 1 pieni punasipuli kuutioituna
  • 1 punainen paprika kuutioituna
  • 1 kuppi parsakaalin kukintoja
  • 1 kuppi viipaloituja sieniä
  • 1/4 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria

Directions

  • Step 1
    Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää tofukuutiot ja paista kullanruskeiksi, noin 5 minuuttia.
  • Step 2
    Lisää pannulle valkosipuli, inkivääri, soijakastike, chilitahna ja pippurihiutaleet. Sekoita tasaiseksi ja keitä 1-2 minuuttia, kunnes tuoksuu.
  • Step 3
    Lisää kasvisliemi, punasipuli, paprika, parsakaali ja sienet. Sekoita tasaiseksi ja keitä 8-10 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä ja kastike paksuuntunut.
  • Step 4
    Sekoita joukkoon tuore korianteri ja tarjoa kuumana.

Comments

Anonymous
,
Tämä Spicy Tofu Stir-Fry on maukasta, terveellistä ja helppo valmistaa. Mausteisuus on aivan täydellinen ja loistava tapa piristää tofua. Suosittelen!
Anonymous
,
Tämä Spicy Tofu Stir-Fry on hämmästyttävä! Tofu on niin maukasta, ja mausteinen potku todella potkaisee sen. Tarjoillaan riisin päällä, se on täydellinen ateria. Suosittelen!
Anonymous
,
Tämä herkullinen tofu-paistinpannu on mausteinen! Täynnä makua ja kasviksia, sitä voidaan käyttää pää- tai lisukkeena. Siitä tulee varmasti hitti seuraavalla aterialla!

More recipes

Japanilainen Teriyaki-kana

Japanilainen Teriyaki Chicken on suosittu japanilaisen keittiön ruokalaji, joka koostuu soijakastikkeen, mirinin ja sokerin seoksesta keitetystä kanasta.

Vegaaninen bataatticurry

Vegan Sweet Potato Curry on runsas, maukas ja ravitseva ateria, joka on sekä vegaaninen että gluteeniton.

Sitruunaruoho-kana paista

Lemongrass Chicken Stir-Fry on kevyt ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti nopeaan ja helppoon arki-illan ateriaan.

Hunaja Valkosipuli Katkarapu

Honey Garlic Shrimp on maukas ja herkullinen aasialaisvaikutteinen ruokalaji.

Korean japchae

Korean japchae on perinteinen korealainen ruokalaji, joka valmistetaan paistetusta bataattinuudelista, vihanneksista ja lihasta.

Currioitu Butternut Squash-keitto

Curried Butternut Squash Soup on kermainen, suolainen ja herkullinen keitto, joka on täydellinen syksyn ateria.

Kasvissyöjä Sushi-riisikakku

Kasvissusiriisikakku on uskomattoman suosittu, herkullinen ja ravitseva välipala, joka on valmistettu perinteisistä japanilaisista aineksista.

Kasvissushi-pizza

Vegetarian Sushi Pizza on ainutlaatuinen pizza, joka yhdistää kaksi suosittua ruokaa yhdeksi herkulliseksi aterialle.

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on helppo ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti arki-illan ateriaan.