Home > Recipe >  Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerhernekarri on maitsev ja vürtsikas taimetoit, mida on lihtne valmistada ja mis on maitserohke. See on valmistatud kikerherneste, sibulate, küüslaugu, tomatite ja vürtside seguga. Tavaliselt serveeritakse rooga riisi või naanileivaga ning seda saab vastavalt teie eelistustele valmistada mahedalt või kuumalt. See on suurepärane võimalus saada oma igapäevane annus kiudaineid ja valke, nautides samal ajal maitsvat ja maitsekat einet. Proovige seda rooga ja te ei pea pettuma!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl taimeõli
  • 1 sibul, hakitud
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tl jahvatatud kurkumit
  • 1/2 tl Cayenne'i pipart (või rohkem maitse järgi)
  • 1 tl soola
  • 4 tassi keedetud kikerherneid
  • 1 (14 untsi) purk kuubikuteks lõigatud tomateid
  • 1 tass kookospiima
  • 1/4 tassi hakitud värsket koriandrit

Directions

  • Step 1
    Kuumuta suures potis õli keskmisel kuumusel. Lisa sibul, küüslauk ja ingver ning küpseta aeg-ajalt segades, kuni sibul on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Sega hulka köömned, koriander, kurkum, cayenne ja sool. Keeda segades 2 minutit.
  • Step 3
    Lisa kikerherned, tomatid ja kookospiim. Kuumuta keemiseni ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni kaste pakseneb, umbes 10 minutit.
  • Step 4
    Sega juurde koriander ja serveeri. Nautige!

Comments

Anonymous
,
Vürtsikas kikerhernekarri on HÄMESTUS! Kikerherneste, soojade vürtside ja lõhnavate koostisosade jumalik segu teeb tõeliselt maitsva roa. Peab proovima kõik karrisõbrad.

More recipes

Vegan Sushi riisikauss avokaado ja kurgiga

Vegan Sushi Rice Bowl avokaado ja kurgiga on maitsev ja tervislik eine, mis sobib suurepäraselt nii veganitele kui ka taimetoitlastele.

Magushapu sealiha

Magushapu sealiha on klassikaline Hiina roog, mis on populaarne kogu maailmas.

Taimetoitlane sushi võileib

Vegetarian Sushi Sandwich on lihtne ja maitsev viis nautida klassikalist sushirulli ilma rulli keeramiseta.

Kindral Tso kana

General Tso’s Chicken on populaarne Hiina-Ameerika roog, mis koosneb krõbedatest friteeritud kanakuubikutest, mis on kaetud magusa ja vürtsika kastmega.

Indoneesia Gado Gado salat

Gado Gado on populaarne Indoneesia salat, mis on valmistatud mitmesugustest värsketest köögiviljadest ja maitsvast maapähklikastmest.

Jaapani veiseliha karri

Jaapani veisekarri on klassikaline Jaapani roog, mis on valmistatud veiselihast, kartulist, porgandist ja sibulast, mis on keedetud maitsekas karrikastmes.

Merisiiliku Nigiri sushi

Sea Urchin Nigiri Sushi on traditsiooniline sushiroog Jaapanist.

Lõhe-avokaado rullsushi

The Salmon Avocado Roll Sushi on klassikaline Jaapani sushirull, mis on valmistatud värske lõhe ja kreemja avokaado kombinatsioonist.

India Paneer Tikka Masala

Indian Paneer Tikka Masala on klassikaline roog Põhja-India piirkonnast.