Home > Recipe >  Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerhernekarri on maitsev ja vürtsikas taimetoit, mida on lihtne valmistada ja mis on maitserohke. See on valmistatud kikerherneste, sibulate, küüslaugu, tomatite ja vürtside seguga. Tavaliselt serveeritakse rooga riisi või naanileivaga ning seda saab vastavalt teie eelistustele valmistada mahedalt või kuumalt. See on suurepärane võimalus saada oma igapäevane annus kiudaineid ja valke, nautides samal ajal maitsvat ja maitsekat einet. Proovige seda rooga ja te ei pea pettuma!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl taimeõli
  • 1 sibul, hakitud
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tl jahvatatud kurkumit
  • 1/2 tl Cayenne'i pipart (või rohkem maitse järgi)
  • 1 tl soola
  • 4 tassi keedetud kikerherneid
  • 1 (14 untsi) purk kuubikuteks lõigatud tomateid
  • 1 tass kookospiima
  • 1/4 tassi hakitud värsket koriandrit

Directions

  • Step 1
    Kuumuta suures potis õli keskmisel kuumusel. Lisa sibul, küüslauk ja ingver ning küpseta aeg-ajalt segades, kuni sibul on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Sega hulka köömned, koriander, kurkum, cayenne ja sool. Keeda segades 2 minutit.
  • Step 3
    Lisa kikerherned, tomatid ja kookospiim. Kuumuta keemiseni ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni kaste pakseneb, umbes 10 minutit.
  • Step 4
    Sega juurde koriander ja serveeri. Nautige!

Comments

Anonymous
,
Vürtsikas kikerhernekarri on HÄMESTUS! Kikerherneste, soojade vürtside ja lõhnavate koostisosade jumalik segu teeb tõeliselt maitsva roa. Peab proovima kõik karrisõbrad.

More recipes

Shrimp Pad Thai

Shrimp Pad Thai on klassikaline Tai roog, mis on valmistatud praetud riisinuudlitest, krevettidest, munadest, rohelisest sibulast ja oa võrsetest, mis kõik on segatud soolases-magusas kastmes.

India tomati- ja kikerhernekarri

India tomati- ja kikerhernekarri on maitsev veganroog, mis on India köögis populaarne.

Lihtne kanakarri

Lihtne kanakarri on kiire ja lihtne retsept, mida saab valmistada vaid mõnest koostisosast.

Mahe kanakarri

Mahe kanakarri on populaarne India roog, mis on valmistatud vürtside ja kookospiima segust.

Hiina pelmeenid

Hiina pelmeenid on Hiina köögis populaarne toiduaine.

Malaisia ​​kookoskala karri

Malaisia ​​kookoskala karri on vürtsikas ja maitsev roog, mis on Malaisia ​​köögis populaarne.

Malaisia ​​Roti Canai

Malaisia ​​​​Roti Canai on teatud tüüpi lehtleib, mis on populaarne Malaisias ja Singapuris.

Kookose karri nuudlisupp

Coconut Curry Noodle Soup on maitsev ja kreemjas supp, mis on nii vegan kui ka gluteenivaba.

Seesami-ingveri kana ja brokkoli

Seesami-ingveri kana ja spargelkapsas on maitsev, maitsest pakatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks.