Home > Recipe >  Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerherne karri

Vürtsikas kikerhernekarri on maitsev ja vürtsikas taimetoit, mida on lihtne valmistada ja mis on maitserohke. See on valmistatud kikerherneste, sibulate, küüslaugu, tomatite ja vürtside seguga. Tavaliselt serveeritakse rooga riisi või naanileivaga ning seda saab vastavalt teie eelistustele valmistada mahedalt või kuumalt. See on suurepärane võimalus saada oma igapäevane annus kiudaineid ja valke, nautides samal ajal maitsvat ja maitsekat einet. Proovige seda rooga ja te ei pea pettuma!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl taimeõli
  • 1 sibul, hakitud
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tl jahvatatud kurkumit
  • 1/2 tl Cayenne'i pipart (või rohkem maitse järgi)
  • 1 tl soola
  • 4 tassi keedetud kikerherneid
  • 1 (14 untsi) purk kuubikuteks lõigatud tomateid
  • 1 tass kookospiima
  • 1/4 tassi hakitud värsket koriandrit

Directions

  • Step 1
    Kuumuta suures potis õli keskmisel kuumusel. Lisa sibul, küüslauk ja ingver ning küpseta aeg-ajalt segades, kuni sibul on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Sega hulka köömned, koriander, kurkum, cayenne ja sool. Keeda segades 2 minutit.
  • Step 3
    Lisa kikerherned, tomatid ja kookospiim. Kuumuta keemiseni ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni kaste pakseneb, umbes 10 minutit.
  • Step 4
    Sega juurde koriander ja serveeri. Nautige!

Comments

Anonymous
,
Vürtsikas kikerhernekarri on HÄMESTUS! Kikerherneste, soojade vürtside ja lõhnavate koostisosade jumalik segu teeb tõeliselt maitsva roa. Peab proovima kõik karrisõbrad.

More recipes

Fenugreek karri

Fenugreek Curry on traditsiooniline India roog, mis on valmistatud mitmesugustest vürtsidest, ürtidest ja köögiviljadest.

Köögivilja Futomaki sushirull

Vegetable Futomaki Sushi Roll on traditsiooniline Jaapani roog, mis on valmistatud erinevatest köögiviljadest ja sushiriisist.

Tai punane karri köögiviljadega

Tai punane karri köögiviljadega on lõhnav ja maitsev roog, mis on valmistatud kookospiima, Tai punase karripasta ja köögiviljade kombinatsioonist.

California rull-sushikausid

California Roll Sushi Bowls on maitsev ja tervislik viis nautida sushimaitseid ilma, et peaksite ise rullima.

Taimetoitlane sushikauss kapsa ja porgandiga

Taimsed sushikausid kapsa ja porgandiga on maitsev ja tervislik viis nautida sushi maitseid ilma kalata.

Malaisia ​​Laksa

Malaisia ​​Laksa on vürtsikas nuudlisupiroog, mis on populaarne Malaisias ja Singapuris.

Korea grillkana

Korea grillkana on populaarne roog, mis on valmistatud marineeritud kanast, mida küpsetatakse söegrillil või pliidiplaadil.

Taimetoitlane sushisõõrik

Vegetarian Sushi Donut on ainulaadne ja maitsev Jaapani roog, mis on loodud traditsiooniliste sushi koostisosade kombineerimisel sõõriku maitsega.

Tai roheline papaia salat

Tai roheline papaiasalat ehk tai keeles Som Tam on traditsiooniline Kagu-Aasia roog, mis on valmistatud valmimata papaiast, kalakastmest, laimimahlast, tšillipiprast, küüslaugust ja mõnikord ka muudest koostisosadest, nagu maapähklid, tomatid ja krevetid.