Home > Recipe >  Köögiviljade segamine riisiga

Köögiviljade segamine riisiga

Köögiviljapraad riisiga on klassikaline Aasia roog, mida on lihtne valmistada ja mis on maitserohke. See on suurepärane võimalus nautida erinevaid köögivilju, aga ka maitsev valguallikas. Prae võib valmistada mis tahes köögiviljadest, mis teil käepärast on, mistõttu on see ideaalne retsept kiireteks nädalaõhtuteks. Riis annab suurepärase põhja ja aitab kaasa praepanni maitsetele. See roog naudib kindlasti rahvahulka ja seda saab serveerida lisandina või pearoana.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 sibul, tükeldatud
  • 2 tassi tükeldatud porgandit
  • 2 tassi kuubikuteks lõigatud paprikat
  • 1 tass lumeherneid
  • 1/2 tl jahvatatud ingverit
  • 3 tassi keedetud valget riisi

Directions

  • Step 1
    Kuumutage taimeõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja sibul ning küpseta, kuni need on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa porgandid, paprika ja lumeherned ning küpseta veel 5 minutit.
  • Step 3
    Sega juurde jahvatatud ingver ja küpseta veel 1 minut.
  • Step 4
    Lisa keedetud riis ja sega ühtlaseks.
  • Step 5
    Serveeri praepann soojalt.

Comments

Anonymous
,
See juurvilja-praad riisiga on täis maitset ja seda on nii lihtne valmistada. See on täis maitsvaid köögivilju ja sellest saab imelise tervisliku roa. Ideaalne tegusateks tööpäevadeks!
Anonymous
,
Köögiviljade segamine riisiga on maitsev ja seda on lihtne valmistada! Köögiviljad on täiuslikult keedetud ja riis lisab mõnusa pähklise maitse. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See riisiga segatud juurvilja on maitsev ja seda on nii lihtne valmistada! Seda saab kiiresti vahustada ja see on täis toitaineid!

More recipes

Lambaliha Rogan Josh Curry

Lamb Rogan Josh on India karriroog, mis on valmistatud lambalihast, tomatitest ja vürtsidest.

Köögiviljad ja Tofu Pad Thai

Köögivilja- ja Tofu Pad Thai on klassikaline Tai küpsetusroog.

Praetud baklažaan vürtsika küüslaugukastmega

Praetud baklažaan vürtsika küüslaugukastmega on maitsev ja lihtsalt valmistatav Hiinast inspireeritud roog.

Veiseliha ja brokkoli salati wrapid

Veise- ja brokkolisalati wrapid on maitsev ja tervislik alternatiiv traditsioonilistele wrappidele ja võileibadele.

Malaisia ​​Nasi Lemak

Malaisia ​​Nasi Lemak on traditsiooniline Malaisia ​​roog, mis koosneb kookospiimas keedetud lõhnavast riisist, mida serveeritakse erinevate lisanditega, nagu praetud anšoovised, maapähklid, kõvaks keedetud munad, kurgiviilud ja vürtsikas-magus tšillipasta.

Kana Tikka Masala karri

Kana Tikka Masala on India stiilis karri, mis on populaarne kogu maailmas.

Vegan kinoa ja kikerherne karri

Vegan kinoa ja kikerherne karri on maitsev, toitev ja veganisõbralik roog, mis on täis maitset ja toitumist.

Lihtne kookoskarri

Easy Coconut Curry on maitsev ja maitsev roog, mida on lihtne valmistada.

Merevetika salat sushiga

Merevetikasalat sushiga on populaarne roog, mis ühendab kahte erinevat tüüpi Jaapani hõrgutisi.