Home > Recipe >  Köögiviljade segamine riisiga

Köögiviljade segamine riisiga

Köögiviljapraad riisiga on klassikaline Aasia roog, mida on lihtne valmistada ja mis on maitserohke. See on suurepärane võimalus nautida erinevaid köögivilju, aga ka maitsev valguallikas. Prae võib valmistada mis tahes köögiviljadest, mis teil käepärast on, mistõttu on see ideaalne retsept kiireteks nädalaõhtuteks. Riis annab suurepärase põhja ja aitab kaasa praepanni maitsetele. See roog naudib kindlasti rahvahulka ja seda saab serveerida lisandina või pearoana.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 sibul, tükeldatud
  • 2 tassi tükeldatud porgandit
  • 2 tassi kuubikuteks lõigatud paprikat
  • 1 tass lumeherneid
  • 1/2 tl jahvatatud ingverit
  • 3 tassi keedetud valget riisi

Directions

  • Step 1
    Kuumutage taimeõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja sibul ning küpseta, kuni need on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa porgandid, paprika ja lumeherned ning küpseta veel 5 minutit.
  • Step 3
    Sega juurde jahvatatud ingver ja küpseta veel 1 minut.
  • Step 4
    Lisa keedetud riis ja sega ühtlaseks.
  • Step 5
    Serveeri praepann soojalt.

Comments

Anonymous
,
See juurvilja-praad riisiga on täis maitset ja seda on nii lihtne valmistada. See on täis maitsvaid köögivilju ja sellest saab imelise tervisliku roa. Ideaalne tegusateks tööpäevadeks!
Anonymous
,
Köögiviljade segamine riisiga on maitsev ja seda on lihtne valmistada! Köögiviljad on täiuslikult keedetud ja riis lisab mõnusa pähklise maitse. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See riisiga segatud juurvilja on maitsev ja seda on nii lihtne valmistada! Seda saab kiiresti vahustada ja see on täis toitaineid!

More recipes

Vegan sushikauss kurgi ja redisega

Vegan Sushi Bowl kurgi ja redisega on maitsev taimne võte klassikalisele Jaapani toidule.

Röstitud porgandi karri

Röstitud porgandikarri on maitsev ja tervislik India karriroog, mis on valmistatud röstitud porgandist, sibulast, küüslaugust, ingverist ja mitmesugustest vürtsidest.

Tamago Nigiri sushi

Tamago Nigiri Sushi on teatud tüüpi sushi, mis koosneb väikesest keedetud magusast omletiplokist, mis on tavaliselt valmistatud munast, suhkrust ja sojakastmest ning mis on kihiti äädikas sushiriisi peal.

Kõrvitsa ja kikerherne karri

Kõrvitsa ja kikerherne karri on Indiast inspireeritud roog, mis on täis maitset ja toitumist.

Taimetoitlane sushikauss edamame ja porgandiga

Taimetoitlased sushikausid on maitsev ja tervislik viis sushit nautida ilma kala kasutamata.

Filipiinide kana Tinola

Chicken Tinola on traditsiooniline filipiinlaste supiroog, mis koosneb kerges puljongis keedetud kanast, rohelisest papaiast ja ingverist.

Kookose läätsede karri

Kookose läätsekarri on südamlik ja maitsev veganroog, mis sobib suurepäraselt igaks juhuks.

Seesami kana

Seesamikana on populaarne Hiina roog, mis koosneb praetud kanatükkidest, mis on kaetud magusa ja soolase seesamikastmega.

Jaapani Tonkatsu

Tonkatsu on Jaapani roog, mis koosneb paneeritud, friteeritud sealihakotletist ja mida serveeritakse tavaliselt hakitud kapsa, tonkatsu kastme, riisi ja misosupiga.