Home > Recipe >  Curry de coliflor y patata

Curry de coliflor y patata

El curry de coliflor y patata es un plato vegano sabroso y abundante que es perfecto para una cena entre semana. Está hecho con papas, coliflor y una sabrosa mezcla de especias cocinadas en una salsa cremosa a base de leche de coco. Las papas y la coliflor brindan un delicioso y nutritivo equilibrio de almidón y vegetales que hacen de este plato una comida satisfactoria y reconfortante. Sírvelo sobre arroz o con pan naan para una comida deliciosa y reconfortante.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de jengibre fresco, picado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena (opcional)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 papas, peladas y en cubos
  • 1 cabeza de coliflor, cortada en floretes
  • 1 lata (14 onzas) de tomates cortados en cubitos
  • 1 lata (14 onzas) de leche de coco

Directions

  • Step 1
    Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine por 5 minutos, hasta que se ablande.
  • Step 2
    Agregue el ajo, el jengibre, el comino, el cilantro, la cúrcuma, el pimentón, la canela, el cardamomo, la pimienta de cayena (si se usa) y la sal. Cocine por 1 minuto, revolviendo frecuentemente.
  • Step 3
    Agregue las papas y la coliflor, y revuelva para combinar. Agregue los tomates y la leche de coco, y revuelva para combinar.
  • Step 4
    Lleve la mezcla a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que las papas y la coliflor estén tiernas.
  • Step 5
    Sirva el curry tibio, sobre arroz basmati o con pan naan.

Comments

Anonymous
,
El curry de coliflor y patata es un plato increíble. Rico, sabroso y lleno de textura. La coliflor y las papas se cocinan a la perfección y la salsa de curry es sabrosa y no demasiado picante. ¡Delicioso!

More recipes