Home > Recipe > Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli
Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli
Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli ist ein köstliches, geschmacksintensives Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche eignet. Es besteht aus saftigen Hähnchenschenkeln, frischem Brokkoli und einer würzigen Sesam-Ingwer-Sauce. Das Hühnchen wird leicht gewürzt und goldbraun gekocht, dann mit dem Brokkoli und der Sauce kombiniert. Die Aromen vereinen sich zu einem Gericht, das sowohl herzhaft als auch süß mit einem Hauch von Gewürzen ist. Servieren Sie es über Reis, Nudeln oder Quinoa für eine vollständige Mahlzeit.
Ingredients (2 Persons)
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Pfund knochenlose, hautlose Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Würfel geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 3 Esslöffel Sesamöl
- 2 Esslöffel frisch geriebener Ingwer
- 2 Esslöffel natriumreduzierte Sojasauce
- 1 Teelöffel Honig
- 1/2 Teelöffel rote Paprikaflocken
Directions
-
Step 1
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie das Pflanzenöl und das Huhn hinzu und kochen Sie, bis das Huhn goldbraun ist, etwa 4-5 Minuten.
-
Step 2
Fügen Sie Knoblauch, Sesamöl, Ingwer, Sojasauce, Honig und Paprikaflocken hinzu. 1-2 Minuten kochen, dabei ständig umrühren.
-
Step 3
Fügen Sie die Brokkoliröschen hinzu und rühren Sie um, um sie zu kombinieren. 3-4 Minuten garen, bis der Brokkoli weich ist.
-
Step 4
Hähnchen und Brokkoli mit gekochtem Reis oder Quinoa servieren.
Comments
Lecker und einfach zu machen! Die Sesam-Ingwer-Sauce verlieh dem Huhn und dem Brokkoli eine subtile Süße und einen nussigen Geschmack. Sehr empfehlenswert!
Dieses schmackhafte Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli-Gericht ist eine köstliche und gesunde Eintopf-Mahlzeit. Die Ingwer- und Sesamaromen bringen eine einzigartige und köstliche Geschmackskombination!
Dieses Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli ist einer meiner Favoriten! Die Sesam-Ingwer-Sauce ist so aromatisch und das Huhn und der Brokkoli ergeben zusammen eine perfekte Kombination. Sehr empfehlenswert!
More recipes
Dragon-Roll-Sushi
Dragon Roll Sushi ist eine kreative Sushi-Rolle, die aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird.
Gemüse-Maki-Sushi
Gemüse-Maki-Sushi ist eine Art Sushi-Rolle, die aus Gemüse als Hauptzutat hergestellt wird.
Chinesisch Lo Mein
Chinesisches Lo Mein ist ein beliebtes und köstliches Gericht aus China.
Tintenfisch-Nigiri-Sushi
Oktopus-Nigiri-Sushi ist ein beliebtes japanisches Gericht, das aus einer Scheibe rohem Oktopus besteht, die auf einem kleinen Hügel gesäuertem Sushi-Reis serviert wird.
Kadai Paneer Curry
Kadai Paneer Curry ist ein beliebtes nordindisches Gericht, das die Aromen von Gewürzen, Sahne und Paneer kombiniert.
Thai-Kokos-Curry-Suppe
Thai-Kokos-Curry-Suppe ist ein köstliches und beruhigendes Gericht, das jeden Gaumen erfreuen wird.
Veganes Tofu-Brokkoli-Curry
Veganes Tofu-Brokkoli-Curry ist ein schmackhaftes, herzhaftes und nahrhaftes Gericht.
Veganes Linsen-Kartoffel-Curry
Veganes Linsen-Kartoffel-Curry ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Jahreszeit perfekt ist.
Vegetarische Sushi-Handpasteten
Vegetarische Sushi Hand Pies sind eine köstliche und bequeme Art, Sushi unterwegs zu genießen.