Home > Recipe >  Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem

Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem

Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je snadné a chutné jídlo, které je ideální pro týdenní jídlo. Miso glazura dodává lososovi mírně sladkou a pikantní chuť, zatímco sezamový špenát dodává ořechovou a zemitou chuť. Kombinace chutí vytváří lahodné jídlo, které ve vás zanechá pocit uspokojení. Toto jídlo je také skvělé pro přípravu jídel, protože jej lze snadno ohřívat na obědy a večeře po celý týden.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unce) filety z lososa
  • 2 lžíce bílé miso
  • 2 lžíce mirinu
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky česnekového prášku
  • 2 lžíce sezamových semínek

Directions

  • Step 1
    Předehřejte troubu na 400 °F. Plech vyložte pečícím papírem.
  • Step 2
    V malé misce smíchejte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a česnekový prášek, dokud se nespojí.
  • Step 3
    Filety lososa položte na připravený plech. Naneste miso směs na horní část každého filetu.
  • Step 4
    Vršek každého filetu posypte sezamovými semínky.
  • Step 5
    Pečte 8–10 minut, nebo dokud není losos propečený a snadno se vidličkou opékají.
  • Step 6
    Mezitím rozehřejte velkou pánev na středně vysokou teplotu. Přidejte sezamový olej a špenát a vařte do zvadnutí, asi 3 minuty.
  • Step 7
    Lososa podávejte se sezamovým špenátem a užívejte si!

Comments

Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je perfektní kombinací slaného a sladkého! Křupavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazura – lahůdka!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je vynikající! Sladká glazura skvěle doplňuje rybu a skvěle se spáruje se sezamovým špenátem. Jednoduché a chutné jídlo!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je vynikající! Miso glazura je sladká a slaná a špenát dodává barvu a texturu. Ideální pro elegantní a zdravou večeři!

More recipes

Kokosová kari čočková polévka

Coconut Curry Lentil Soup je chutná a výživná polévka, která je plná zdravých ingrediencí.

Okurková roláda Sushi

Cucumber roll sushi je druh sushi rolky, která se skládá z tenkých plátků okurky zabalených v tenkém plátku nori (mořské řasy) a někdy sushi rýže.

Temaki Sushi

Temaki Sushi je druh sushi, který se vyrábí válením ingrediencí v plátu nori (mořských řas) a následným ručním tvarováním do tvaru kužele.

Oshinko Maki Sushi

Oshinko Maki Sushi je populární typ sushi v Japonsku.

Bílý tuňák Nigiri Sushi

White Tuna Nigiri Sushi je v Japonsku oblíbeným typem sushi.

Vietnamské jarní závitky

Vietnamské jarní závitky jsou oblíbeným předkrmem ve vietnamské kuchyni.

Thajská červená kari nudlová polévka

Thai Red Curry Noodle Soup je oblíbené veganské jídlo, které kombinuje chutě thajské červené kari pasty s různými druhy zeleniny a nudlí.

Pečená mrkev kari

Roasted Carrot Curry je lahodný a zdravý indický kari pokrm vyrobený z pečené mrkve, cibule, česneku, zázvoru a různých druhů koření.

Veganské karfiolové a bramborové kari

Veganské karfiolové a bramborové kari je lahodné a výživné veganské jídlo vyrobené z uklidňujícího a voňavého koření.