Home > Recipe >  Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem

Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem

Miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je snadné a chutné jídlo, které je ideální pro týdenní jídlo. Miso glazura dodává lososovi mírně sladkou a pikantní chuť, zatímco sezamový špenát dodává ořechovou a zemitou chuť. Kombinace chutí vytváří lahodné jídlo, které ve vás zanechá pocit uspokojení. Toto jídlo je také skvělé pro přípravu jídel, protože jej lze snadno ohřívat na obědy a večeře po celý týden.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unce) filety z lososa
  • 2 lžíce bílé miso
  • 2 lžíce mirinu
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky česnekového prášku
  • 2 lžíce sezamových semínek

Directions

  • Step 1
    Předehřejte troubu na 400 °F. Plech vyložte pečícím papírem.
  • Step 2
    V malé misce smíchejte miso, mirin, med, sezamový olej, zázvor a česnekový prášek, dokud se nespojí.
  • Step 3
    Filety lososa položte na připravený plech. Naneste miso směs na horní část každého filetu.
  • Step 4
    Vršek každého filetu posypte sezamovými semínky.
  • Step 5
    Pečte 8–10 minut, nebo dokud není losos propečený a snadno se vidličkou opékají.
  • Step 6
    Mezitím rozehřejte velkou pánev na středně vysokou teplotu. Přidejte sezamový olej a špenát a vařte do zvadnutí, asi 3 minuty.
  • Step 7
    Lososa podávejte se sezamovým špenátem a užívejte si!

Comments

Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je perfektní kombinací slaného a sladkého! Křupavý losos, voňavý špenát a dokonalá glazura – lahůdka!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je vynikající! Sladká glazura skvěle doplňuje rybu a skvěle se spáruje se sezamovým špenátem. Jednoduché a chutné jídlo!
Anonymous
,
Tento miso-glazovaný losos se sezamovým špenátem je vynikající! Miso glazura je sladká a slaná a špenát dodává barvu a texturu. Ideální pro elegantní a zdravou večeři!

More recipes

Zeleninové a čočkové kari

Zeleninové a čočkové kari je lahodné a zdravé jídlo inspirované Indií připravené z různých druhů čerstvé zeleniny, čočky a aromatického koření.

Křupavé tofu a lilek restované

Křupavé tofu a lilek Stir-Fry je zdravé a chutné čínské jídlo vyrobené z křupavých kostek tofu a jemných plátků lilku.

Vegetariánské jarní závitky

Vegetariánské jarní závitky jsou oblíbené asijské jídlo, které bylo upraveno tak, aby vyhovovalo různým chutím.

Veganské hráškové a bramborové kari

Veganské kari s hráškem a bramborem je lahodné rostlinné jídlo, které je ideální pro útulné jídlo.

Kokosové kari z cizrny

Kokosové cizrnové kari je chutné, veganské jídlo, které se snadno připravuje a je plné živin.

Ebi Nigiri Sushi

Ebi Nigiri Sushi je druh sushi, jehož hlavní složkou jsou vařené krevety.

Vietnamská krabí polévka

Vietnamská krabí polévka nebo Canh Cua je oblíbený vietnamský polévkový pokrm vyrobený z kraba a chutného vývaru.

Čínské dušené buchty

Čínské parní buchty, také známé jako Baozi, jsou oblíbené čínské občerstvení.

Kuře teriyaki a zelenina

Kuře a zelenina Teriyaki je lahodné a snadno vyrobitelné jídlo, které kombinuje sladkou a slanou chuť teriyaki s uspokojivým křupáním zeleniny.