Home > Recipe >  Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою

Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою

Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою стануть смачною та корисною закускою чи стравою. Поєднання вершкового авокадо, хрусткої моркви та липкого рису для суші створюють чудове поєднання текстур і смаків. Ці обгортання — чудовий спосіб включити здорові овочі у свій раціон, а також отримати дозу омега-3 з авокадо. Крім того, їх неймовірно легко зробити, і їх можна налаштувати за допомогою ваших улюблених інгредієнтів. Насолоджуйтесь ними як закускою, гарніром або навіть легким обідом.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 листи водоростей норі
  • 2 склянки вареного рису для суші
  • 1 невеликий авокадо, нарізаний
  • 2 моркви, очищені і натерті жульєном
  • 1/4 чашки підсмаженого насіння кунжуту

Directions

  • Step 1
    Покладіть лист норі на бамбуковий килимок для суші. Розкладіть 1/2 склянки вареного рису для суші на норі, залишивши 1-дюймову межу з одного боку.
  • Step 2
    Розкладіть авокадо, моркву та насіння кунжуту по центру рису. За допомогою бамбукового килимка скрутіть суші в щільний циліндр.
  • Step 3
    Повторіть з рештою інгредієнтів.
  • Step 4
    Розріжте кожен рулет на 6 частин і негайно подавайте до столу.

Comments

More recipes

Кадай панір каррі

Кадай панір каррі — це популярне північноіндійське блюдо, яке поєднує в собі смаки спецій, вершків і панір.

Баклажани по-китайськи з часниковим соусом

Китайські баклажани з часниковим соусом — популярна китайська страва, яка складається з баклажанів, приготованих у гострому часниковому соусі.

Каррі Шрі-Ланки

Шрі-ланкійське каррі — це приправлене м’ясом або рибою блюдо, приготоване в насиченому ароматному соусі.

Маринована яловичина по-корейськи

Маринована яловичина по-корейськи — це популярна страва корейської кухні з маринованої яловичини.

Рибна ікра ролл суші

Суші з рибною ікрою — це різновид суші, який готують із рибної ікри, як правило, лосося чи форелі, зазвичай згортають у суші та подають із соєвим соусом або васабі.

Каррі з баранини та шпинату

Каррі з ягняти та шпинату — це смачне блюдо з каррі в індійському стилі, яке поєднує ніжність баранини зі смаком спецій і шпинату.

Стир-Фрай з яловичини та спаржі

Смажене з яловичини та спаржі — класична китайська страва, яка проста у приготуванні та наповнена смаком.

Овочевий темакі ручний рол суші

Овочеві темакі хенд-рол суші – це різновид суші-ролу, який готується з овочів, загорнутих у водорості.

Японська темпура

Японська темпура - популярне блюдо з відбитих і обсмажених у фритюрі морепродуктів або овочів.