Home > Recipe >  Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою

Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою

Вегетаріанські суші-ворпи з авокадо та морквою стануть смачною та корисною закускою чи стравою. Поєднання вершкового авокадо, хрусткої моркви та липкого рису для суші створюють чудове поєднання текстур і смаків. Ці обгортання — чудовий спосіб включити здорові овочі у свій раціон, а також отримати дозу омега-3 з авокадо. Крім того, їх неймовірно легко зробити, і їх можна налаштувати за допомогою ваших улюблених інгредієнтів. Насолоджуйтесь ними як закускою, гарніром або навіть легким обідом.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 листи водоростей норі
  • 2 склянки вареного рису для суші
  • 1 невеликий авокадо, нарізаний
  • 2 моркви, очищені і натерті жульєном
  • 1/4 чашки підсмаженого насіння кунжуту

Directions

  • Step 1
    Покладіть лист норі на бамбуковий килимок для суші. Розкладіть 1/2 склянки вареного рису для суші на норі, залишивши 1-дюймову межу з одного боку.
  • Step 2
    Розкладіть авокадо, моркву та насіння кунжуту по центру рису. За допомогою бамбукового килимка скрутіть суші в щільний циліндр.
  • Step 3
    Повторіть з рештою інгредієнтів.
  • Step 4
    Розріжте кожен рулет на 6 частин і негайно подавайте до столу.

Comments

More recipes

Китайська кисло-солодка свинина

Кисло-солодка свинина по-китайськи — це популярне китайсько-американське блюдо, яке готується зі свинини, болгарського перцю та ананаса в кисло-солодкому соусі.

Тайська червона курка каррі

Тайська червона курка каррі є популярною стравою в Таїланді та в усьому світі.

Японські якіторі

Якіторі - це японська страва з курячого шашлику на грилі.

Баклажани по-китайськи з часниковим соусом

Китайські баклажани з часниковим соусом — популярна китайська страва, яка складається з баклажанів, приготованих у гострому часниковому соусі.

Вегетаріанські суші весняні роли

Вегетаріанські суші-спрінг-роли — це легка та корисна закуска чи закуска, яка ідеально підходить для вечірок чи посиденьок.

Тайські рибні котлети

Тайські рибні котлети - традиційна страва з Таїланду.

Овочеве кокосове каррі

Овочеве кокосове каррі — це класичне індійське блюдо, яке є водночас вершковим і ароматним.

Курка Тікка Масала

Курка Тікка Масала – це популярне індійське блюдо, яке складається з маринованої курки на грилі у вершковому томатному соусі.

Салат з кіноа в азіатському стилі

Салат з кіноа по-азіатськи – корисне та ароматне блюдо, яке ідеально підходить до будь-якої страви.