Home > Recipe >  Тунець, авокадо, суші

Тунець, авокадо, суші

Суші з тунцем і авокадо – це популярний тип суші-ролу, який готується зі свіжого тунця, авокадо та норі (морських водоростей). Інгредієнти згортаються в лист норі, а потім нарізаються на шматочки для подачі. Цей тип суші зазвичай подається з соєвим соусом, васабі та маринованим імбиром. Це смачний і здоровий спосіб насолодитися суші, оскільки тунець і авокадо є чудовим джерелом білка та корисних жирів.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 столові ложки рисового оцту
  • 1 чайна ложка цукру
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 2 склянки вареного рису для суші
  • 4 листи водоростей норі
  • 1 (5 унцій) банка тунця, осушеного та нарізаного
  • 1/2 нарізаного авокадо

Directions

  • Step 1
    У невеликій мисці змішайте разом рисовий оцет, цукор і сіль, поки цукор і сіль не розчиняться.
  • Step 2
    Покладіть зварений рис для суші у велику миску і полийте оцтовою сумішшю зверху. Акуратно додайте оцтову суміш до рису.
  • Step 3
    Покладіть один аркуш водоростей норі на бамбуковий килимок. Розкладіть 1/4 рису для суші поверх норі, залишивши межу 1/2 дюйма вгорі.
  • Step 4
    Розкладіть 1/4 тунця і 1/4 скибочок авокадо на рисі.
  • Step 5
    Починаючи з нижньої частини килимка, щільно згорніть суші. Повторіть з рештою інгредієнтів, щоб зробити 4 рулети суші.

Comments

More recipes

Баклажани в місо-глазурі

Місо-глазуровані баклажани — це японська страва, яку готують шляхом маринування баклажанів у солодкому та пікантному соусі на основі місо.

Веганське каррі з помідорів і сочевиці

Веганське каррі з помідорів і сочевиці — це просте та смачне блюдо, яке чудово підійде всім, хто дотримується веганської дієти.

Риба Тікка Масала Карі

Риба Тікка Масала Каррі — популярне індійське блюдо з риби, маринованої у вершковому гострому соусі.

Веганська миска для суші з тофу та манго

Веганський суші-боул з тофу та манго – це смачна та поживна страва, яка ідеально підходить для швидкого та легкого обіду чи вечері.

Чаша для буріто для веганських суші

Vegan Sushi Burrito Bowl — це смачна та поживна страва на рослинній основі.

Каррі з цукіні

Каррі з цукіні - це пікантна страва, приготована з цукіні, порошку каррі та інших спецій.

Пряний тайський червоний каррі

Пряний тайський червоний каррі — популярна тайська страва, яка готується з поєднання пасти червоного каррі, кокосового молока та інших інгредієнтів.

Тайванський бульбашковий чай

Тайванський бульбашковий чай, також відомий як Боба, є популярним тайванським напоєм, винайдений у 1980-х роках.

Овочевий темакі ручний рол суші

Овочеві темакі хенд-рол суші – це різновид суші-ролу, який готується з овочів, загорнутих у водорості.