Home > Recipe >  Тайське кокосове каррі з овочами

Тайське кокосове каррі з овочами

Тайське кокосове каррі з овочами – це смачне, просте у приготуванні блюдо, наповнене смаком. Поєднання кокосового молока та пасти каррі створює насичений вершковий соус, наповнений смаком лемонграсу, імбиру, часнику та перцю чилі. Додавання таких овочів, як морква, болгарський перець і гриби, додає здорову дозу вітамінів і мінералів, що робить цю страву поживною. Подавайте цю ароматну страву на жасминовому рисі, приготованому на пару, і ви отримаєте страву, яка обов’язково сподобається.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 столові ложки рослинного масла
  • 1 цибулина, нарізана кубиками
  • 2 зубчики часнику, подрібнити
  • 2 столові ложки свіжого тертого імбиру
  • 1 червоний болгарський перець, нарізаний кубиками
  • 1 перець халапеньо, очищений від насіння і нарізаний кубиками (за бажанням)
  • 1/2 чайної ложки меленої куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленого коріандру
  • 1 чайна ложка меленого кмину
  • 1 чайна ложка порошку каррі
  • 1 (14 унцій) банка світлого кокосового молока
  • 1 стакан овочевого бульйону
  • 1 чашка свіжої або замороженої суміші овочів (таких як морква, горошок і болгарський перець)
  • 1/4 склянки нарізаної свіжої кінзи

Directions

  • Step 1
    Розігрійте олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додайте цибулю, часник і імбир і варіть 3-4 хвилини, поки цибуля не розм’якшиться.
  • Step 2
    Додайте болгарський перець, перець халапеньо (якщо використовується), куркуму, коріандр, кмин і порошок каррі. Варіть 1-2 хвилини, поки спеції не запахнуть.
  • Step 3
    Додайте кокосове молоко та овочевий бульйон. Доведіть суміш до кипіння і варіть 5 хвилин.
  • Step 4
    Додайте змішані овочі в сковороду і варіть 5-7 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
  • Step 5
    Прикрасьте свіжою кінзою і подавайте.

Comments

Anonymous
,
Це тайське кокосове каррі з овочами дуже смачне! Він має дивовижний баланс солодкого та гострого, з великою кількістю овочів. Я точно рекомендую це всім!
Anonymous
,
Це тайське кокосове каррі – божественне! Пікантні овочі та вершковий соус створюють ситну та ароматну миску. Безумовно, рецепт, яким варто насолодитися!
Anonymous
,
Це тайське кокосове каррі з овочами надзвичайно смачне! Насичений і вершковий соус каррі з кокосом має насичений смак і чудово доповнює свіжі овочі. Справжній смак Таїланду!

More recipes

Пряна кунжутна локшина з куркою

Пряна кунжутна локшина з куркою — це ароматна пікантна страва, яка поєднує в собі горіховий смак кунжуту з гостротою перцю чилі.

Миска для локшини з кунжутом і імбиром

Локшина з кунжутом і імбиром – це смачна та поживна страва, повна інгредієнтів, які вже є у вашій коморі.

Смажена брокколі та гриби

Смажена брокколі та гриби – це смачна та проста у приготуванні страва.

Сааг Каррі

Сааг каррі — це популярне індійське блюдо, яке готується з поєднання вареного шпинату, часнику, імбиру та спецій.

Імбирно-часникові креветки та вегетаріанське обсмаження

Фрі з імбирно-часниковими креветками та овочами — це смачне та просте у приготуванні блюдо, яке ідеально підходить для напруженої вечері в будні.

В'єтнамська Pho

В'єтнамський фо - це різновид супу з локшиною, яка походить із В'єтнаму.

Веганська миска для суші з тофу та авокадо

Веганська миска для суші з тофу та авокадо — це смачна та корисна веганська страва, яка ідеально підходить для обіду чи вечері.

Баттернат Сквош Каррі

Карі з баттернатового гарбуза — пікантна, ароматна страва, яка ідеально підходить для холодної зимової ночі.

Овочева зажарка з рисом

Овочева зажарка з рисом — це класичне азіатське блюдо, просте у приготуванні та насичене смаком.